1-Aktif

K en Dychtwald adalah seorang psikolog, gerontologis, dan pendiri dan CEO Age Wave, sebuah perusahaan konsultan dan penelitian tentang penuaan. Dia adalah penulis buku terlaris Age Wave: The Challenges and Opportunities of a Aging Society . Buku terbarunya adalah A New Purpose: Redefining Money, Family, Work, Retirement dan Success . Dychtwald telah berbagi wawasannya dengan berbagai media, termasuk PBS, NPR, The New York Times, The Wall Street Journal, dan USA Today .

SUKSES : Bagaimana orang tahu kapan hidup mereka tidak selaras dengan tujuan mereka?

Ken Dychtwald: Ini seperti salah satu dari alat pendeteksi logam yang Anda lihat digunakan orang di pantai. Itu mulai berdetak, centang, centang ketika ada logam di bawahnya. Sebagian besar dari kita tahu kapan suatu hubungan telah berjalan atau pekerjaannya tidak lagi memuaskan. Kita melihat ke cermin, dan orang yang memandang kembali pada kita bukanlah versi terbaik dari orang yang bisa kita ciptakan. Maka itu adalah masalah menemukan - apa momen dalam hidup Anda ketika Anda benar-benar merasa sengaja? Jika Anda dapat memahami apa yang membuat hati Anda bernyanyi dan menggerakkan elemen-elemen kehidupan Anda ke arah itu untuk menghidupkannya kembali, maka Anda bergerak menuju tujuan Anda.

Jadi seperti apa rasanya sengaja ?

KD: Tujuan biasanya menggerakkan orang ketika mereka memiliki koneksi dan hubungan yang luar biasa. Tujuan terjadi ketika orang merasa bahwa mereka terlibat dalam sesuatu yang benar-benar cocok untuk pikiran, tubuh, keterampilan, dan bakat mereka, bahkan ketika orang lain tidak setuju. Tujuan juga terjadi ketika orang memberi kembali.

Beberapa pembaca SUKSES menulis kepada kami dan mengatakan mereka tidak yakin dengan tujuan mereka. Apa saran Anda untuk mereka?

KD: Kita masing-masing harus memahami siapa diri kita, aset dan selera kita yang unik. apa hasratmu? Dan kemudian buat kehidupan dan jejaring sosial yang memungkinkan Anda untuk merasa seperti Anda sepenuhnya dalam permainan. Dan itu rumit. Akan lebih mudah untuk mengambil menu "kehidupan yang bertujuan" dan memilih satu dari kolom A, B dan C. Tetapi jika bukan itu yang membuat Anda bahagia, dan Anda masih melakukan apa yang orang tua Anda ingin Anda lakukan hari ini, 20 atau 40 tahun kemudian, maka ada kekosongan untuk itu, pemutusan. Orang-orang perlu berhenti dan bertanya pada diri sendiri: Hal-hal apa yang saya suka lakukan dalam hidup saya dan bagaimana saya bisa melakukan lebih dari itu? Apa saja jenis kegiatan yang saya anggap sebagai pemborosan waktu pada akhir hari, dan bagaimana cara mengeluarkannya dari hidup saya?

Apakah Anda mengatakan orang perlu meluangkan waktu untuk berpikir mendalam?

KD: Ada beberapa di antara kita yang analitis. Maksud saya bukan analitis dalam hal stock picks. Maksud saya dalam hal duduk, memeriksa, seperti kata Socrates, "Kehidupan yang tidak diuji tidak layak untuk dijalani." Saya seperti itu. Saya bermeditasi. Saya merenung. Saya berbicara dengan pelatih, pakar, dan penasihat, dan saya benar-benar berusaha menyelami kedalaman hidup dan diri saya untuk menemukan apa jalan saya. Tapi, terus terang, dengan hormat kepada orang-orang seperti itu, ada orang lain yang intuitif dan bergerak ke arah yang benar untuk diri mereka sendiri atau yang tidak benar-benar perlu mencari tahu dengan cara apa pun; mereka hanya di sana, melakukannya.

Apakah ada tanda-tanda luar bahwa seseorang mungkin keluar jalur dengan tujuan mereka?

KD: Ketika Anda masih muda, ada banyak sekali perhatian yang membuat orang tua Anda bangga atau melakukan sesuatu yang menurut Anda akan membuat masyarakat berpikir tinggi tentang Anda - berusaha mendapatkan tanda-tanda kesuksesan. Lihat saya; Saya punya rumah, dua mobil dan semua teknologi terbaru. Saya punya pakaian mewah dan banyak perhiasan, jadi saya pasti senang. Tetapi saya semakin yakin bahwa seseorang tumbuh dan mulai menyadari, jika Anda tidak selaras atau dalam hubungan yang mendalam dengan bakat batin Anda sendiri, dorongan batin dan kemampuan unik sebagai manusia, dan jika Anda tidak bersama orang yang Anda sayangi. cinta - betapapun bagusnya penampilan di depan umum - Anda tidak akan pernah merasa kenyang di dalam.

Untuk orang-orang tua yang Anda ajak bicara yang kehidupannya di luar jalur, apa saran mereka bagi diri mereka yang lebih muda?

KD: Menurut saya mungkin ada empat atau lima irisan saran:

➻ Jadilah sedikit lebih ramah. Kebaikan terlalu sering diabaikan dari persamaan hidup kita. Kita hidup di dunia yang begitu penuh dengan persaingan, keserakahan dan kemurungan. Sedikit kebaikan akan membuat hidup kita lebih baik.

➻ Kelola waktu Anda. Lakukan nilai A. Kami menghabiskan banyak hidup kami melakukan C's. Melakukan hal-hal yang tidak penting, tidak terlalu memuaskan, tidak begitu bertujuan, dengan asumsi kita akan mencari prioritas penting dan seringkali, orang tidak. Kembali ke nilai A pada daftar Anda dan peluk mereka. Tetap di situ.

➻ Jaga prioritas Anda dengan lurus. Itu membutuhkan penyegaran terus-menerus dari apa yang paling penting bagi Anda dan keluarga Anda.

➻ Lakukan. Ada begitu banyak orang yang tidak melakukannya. Mengapa Anda tidak melakukan lompatan, mengambil keputusan dan menarik saklar? Atau yang lain, sebelum Anda menyadarinya, Anda akan berada di ranjang kematian Anda. Benar-benar yang terjadi. Saya tahu kedengarannya menggelikan karena ketika Anda masih muda, Anda benar-benar percaya tidak ada akhir untuk hidup Anda, tetapi ternyata tidak seperti itu. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan berpikir, saya hanya memiliki tujuh musim panas lagi, dan Anda tidak ingin melihat ke belakang dan bertanya, Mengapa saya tidak melakukannya? Mengapa saya tidak melakukan perubahan? Mengapa saya tidak pergi ke bengkel itu? Mengapa saya tidak membaca buku itu? Kenapa aku tidak pergi ke gym? Mengapa saya tidak melakukan apa yang membuat saya bahagia? Lebih sering daripada tidak, orang tahu apa tujuan mereka tetapi tidak selalu memiliki keberanian atau dorongan untuk melakukannya. Kebanyakan orang terjebak dalam eksekusi.

Jadi, apakah ketakutan membuat orang tidak sengaja?

KD: Ya. Perubahan itu sulit. Mereka ketakutan. Bagaimana jika saya memulai bisnis baru dan tidak berhasil? Bagaimana jika saya pergi ke seberang ruangan dan memperkenalkan diri kepada seseorang dan mereka menolak saya? Ada semua ketakutan tentang apa yang bisa salah. Perlu ada penghargaan yang setara, jika tidak sedikit lebih besar, untuk apa yang bisa berjalan dengan baik. Ada semua kemungkinan yang menunggu kita.

Jadi, dapatkan tangan Anda di kemudi Anda sendiri dan mengarahkan kapal Anda menuju jenis Anda sendiri kebahagiaan, ketenangan pikiran atau sukacita. Apakah ini latihan yang mudah? Tidak. Tapi apakah ini akhirnya permainan utama? Iya.