1-Aktif

Para Ahli dari Dekat
Cynthia Kersey adalah presiden dari Unstoppable Enterprises Inc., seorang pembicara, pelatih kinerja dan produktivitas, dan penulis terlaris dari Unstoppable, 45 Kisah Ketekunan yang Kuat dan Kemenangan dari People Just Like You .

Paul J. Meyer adalah pendiri Success Motivation Institute dan penulis buku terlaris di banyak buku, termasuk The Five Pillars of Leadership dan Chicken Soup for the Golden Soul .

Leo Babauta adalah pemilik Kebiasaan Zen dan penulis The Power of Less: Seni Rupa Membatasi Diri Anda dengan Esensi … dalam Pekerjaan dan dalam Kehidupan .

T: Saya tahu menonton TV dan menjelajahi Web bisa menjadi pemboros waktu yang besar, tetapi perilaku seperti apa yang kurang umum yang bisa saya hentikan untuk memeras lebih banyak waktu dari hari saya untuk hal-hal yang paling penting?
Paul J. Meyer: Pembuang waktu yang paling umum adalah penundaan. Tenaga penjualan akan menunda, mengerjakan tugas administrasi, dan tidak menjadwalkan waktu di telepon karena takut dan enggan menelepon. Mereka takut orang akan menyerang balik tempat yang paling menyakitkan kita - keinginan untuk dicintai, disukai, dan dihargai.

Pemborosan waktu yang besar bagi 90 persen orang adalah kurangnya fokus. Orang-orang yang menguasai organisasi waktu mengenakan penutup mata yang sukses. Mereka tidak melihat ke kiri atau ke kanan. Mereka tahu apa tujuan mereka. Mereka memiliki gairah dan bersedia membayar berapa pun harga yang harus mereka bayar, dan mereka tidak keberatan melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka.

Cynthia Kersey: Perilaku No. 1 yang membantu orang memaksimalkan waktu mereka dan menghilangkan pemborosan waktu sedang merencanakan hari mereka. Saya memiliki sebuah plakat di dinding yang bertuliskan, "Cara terbaik untuk memprediksi masa depan adalah dengan membuatnya." Setelah Anda membuat tujuan dan langkah-langkah tindakan untuk mencapainya, Anda harus mendapatkannya di kalender Anda.

Berikan diri Anda hadiah setidaknya 15 menit atau lebih setiap pagi atau sore hari. Jika itu berarti bangun 15 hingga 30 menit lebih awal dari biasanya, ya sudah. Beri diri Anda waktu untuk merencanakan dan merenung. Anda akan mendapat manfaat luar biasa dalam fokus, energi, dan arah yang akan memungkinkan Anda menyelesaikan langkah-langkah yang diperlukan untuk terus bekerja menuju tujuan Anda.

Lihatlah perilaku menyabotase Anda. Apakah Anda menunda-nunda dengan salah satu cara berikut ini?

Berbicara terlalu lama di telepon

Mempersiapkan tanpa henti dan tidak mengambil tindakan

Tidak dapat mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak membuat Anda maju

Tidak memiliki tujuan yang jelas

Gagal meminta bantuan

Menunggu sampai sore untuk melakukan tugas-tugas, menyebabkan Anda sangat lelah sehingga Anda berisiko tidak menindaklanjutinya

Memiliki kantor yang tidak terorganisir

Berfokus pada tugas-tugas yang tidak produktif

Adopsi perilaku positif yang mendorong Anda untuk bertindak:

Fokus pada prioritas hal pertama di pagi hari

Atasi masalah yang paling sulit terlebih dahulu

Bawalah pekerjaan dengan Anda sehingga Anda dapat menjadi produktif ketika momen-momen bebas terjadi, seperti ketika Anda sedang menunggu untuk menjemput anak-anak Anda atau duduk di kantor dokter

Jangan menerima telepon di pagi hari sampai prioritas Anda selesai

Tidurlah lebih awal agar Anda bangun tidur dan siap untuk memulai hari Anda

Rencanakan hari Anda seperti pekerjaan

T: Apa perbedaan terbesar antara orang yang berprestasi banyak dan yang tidak?
Paul J. Meyer: Saya menulis sesuatu 40 tahun yang lalu yang telah dibingkai dan didistribusikan beberapa juta kali: Jika Anda tidak membuat kemajuan yang ingin Anda buat dan mampu membuat, itu hanya karena tujuan Anda tidak jelas.

Orang-orang yang memiliki tujuan yang kabur mendapatkan, paling tidak, hasil yang kabur. Orang-orang yang memiliki tujuan yang tidak terbatas mendapatkan, paling banter, hasil yang tidak terbatas. Orang-orang sukses berbagi sifat-sifat ini: Mereka menerima tanggung jawab pribadi untuk kehidupan mereka. Mereka memiliki inisiatif, kemandirian, citra diri yang sehat, kepercayaan diri, keinginan dan tekad. Mereka rela mencurahkan waktu dan waktu untuk mencapai apa yang ingin mereka capai.

Orang-orang yang tidak banyak berprestasi tidak memiliki sifat-sifat itu. Mereka, jadi untuk berbicara, mencari sesuatu tanpa hasil. Mereka menunggu di Santa Claus, dan dia tidak akan datang.

Cynthia Kersey: Landasan bagi semua orang yang sukses dan berkinerja tinggi adalah kesadaran bahwa, pada akhirnya, mereka sendirilah yang bertanggung jawab atas kualitas hidup mereka. Titik. Tidak peduli apa pun kehidupan tangan yang dihadapi mereka, jika mereka ingin meningkatkan bidang kehidupan mereka, terserah mereka untuk membuat perubahan yang diperlukan untuk mewujudkannya. Tanggung jawab pribadi adalah kunci untuk perubahan, pertumbuhan dan kebebasan.

T: Apa satu hal yang dilakukan atau gagal dilakukan orang yang paling sering membuat mereka tidak mencapai tujuan mereka atau membuat kemajuan?
Leo Babauta: Kemajuan pada tujuan teratas paling sering digelincirkan karena dua alasan:

Hal-hal lain diutamakan, dan tujuannya didorong ke latar belakang.

Motivasi hilang ketika tujuannya tampak terlalu sulit dan orang menyerah.

Tujuan utama seringkali didorong ke latar belakang ketika kita mengambil tujuan lain atau tuntutan lain muncul. Anda dapat mengatasinya dengan, pertama, menyadari bahwa ini mungkin terjadi dan waspada terhadapnya. Kedua, jadikan tujuan utama Anda hal pertama yang Anda kerjakan setiap hari sehingga tidak ada yang mendorongnya kembali. Putuskan langkah apa yang akan Anda ambil untuk memindahkan tujuan Anda lebih dekat ke kenyataan, dan lakukan itu sebelum Anda memulai hal lain, termasuk email.

Kehilangan motivasi adalah pembunuh besar tujuan lain. Untuk mengatasi penghalang ini, metode yang bagus adalah memposting tujuan Anda di depan umum - kirimkan e-mail ke bos dan rekan kerja Anda, letakkan di blog Anda, poskan di forum online. Laporkan kemajuan Anda secara publik setiap hari untuk mempertahankan motivasi dan akuntabilitas. Kemudian, bersemangatlah dengan tujuan dan buatlah membuatnya senang. Jika Anda menikmati suatu kegiatan, Anda akan menantikannya daripada menundanya.