10 Langkah untuk menguasai segalanya

Saya muntah di lorong menuju acara berbicara di depan umum pertama saya.

Ketika saya akhirnya berdiri di depan audiensi 50 orang, saya berkeringat dengan kecemasan. Saya gagap melalui 10 menit pertama. Saya hampir tidak dapat mengingat apa yang ingin saya katakan. Saya ingat berdiri di sana, berbagi cerita yang benar-benar saya pedulikan sambil secara bersamaan menyadari saya sedang diteror oleh pikiran saya sendiri ketika saya membayangkan semua orang berpikir saya adalah seorang idiot.

Maju cepat ke hari ini. Saya berbicara dengan lebih dari 60.000 orang di arena, pusat konvensi, dan ruang dansa hotel pada tahun 2017. Video saya yang berbicara telah ditonton lebih dari 200 juta kali online.

Jelas ada sesuatu yang berubah dalam hidup saya.

Bagaimana Anda beralih dari tidak memiliki keterampilan menjadi menguasai kerajinan Anda? Ini bukan hanya tentang menghabiskan waktu. Ini tentang praktik yang tepat dan memantau kemajuan Anda sepanjang jalan. Ternyata keterampilan apa pun dapat diperoleh dengan cepat melalui apa yang saya sebut penguasaan progresif .

Inilah 10 langkah penguasaan progresif yang saya ikuti untuk belajar berbicara di depan umum.

1. Tentukan keterampilan yang ingin Anda kuasai.

Persempit fokus Anda. Saya memilih secara khusus untuk menguasai keterampilan berbicara tanpa persiapan.

2. Tetapkan sasaran peregangan khusus di jalur Anda untuk mengembangkan keterampilan itu.

Tujuan saya adalah memberikan ceramah selama 60 menit tanpa catatan. Saya mulai dengan garis besar penuh, kemudian pergi ke satu halaman catatan, lalu hanya ke lima poin. Setelah 10 pidato, saya pergi ke nol catatan.

3. Pasang tingkat emosi yang tinggi untuk perjalanan Anda.

Saya selalu mengingatkan diri sendiri mengapa penting untuk berbicara dengan keunggulan, dan pada gilirannya, saya membiarkan diri saya frustrasi dan bersemangat untuk meningkat.

4. Identifikasi faktor-faktor penting untuk kesuksesan, dan kembangkan kekuatan Anda di bidang-bidang tersebut.

Saya telah melihat bahwa komponen terpenting dari pidato yang hebat adalah beberapa kisah emosional, tiga poin pengajaran yang jelas, dan panggilan motivasi untuk bertindak. Saya berlatih elemen-elemen itu dan tidak mencoba melakukan hal lain.

5. Kembangkan visualisasi yang dengan jelas menunjukkan seperti apa kesuksesan dan kegagalan itu.

Setiap pagi selama bertahun-tahun, saya akan berbaring dan membayangkan diri saya memberikan pidato yang kuat. Saya membayangkan yang baik dan yang buruk, dan bagaimana saya bisa meningkat.

6. Jadwalkan praktik-praktik menantang yang dikembangkan oleh para ahli.

Saya tidak memiliki pelatih, jadi saya membaca buku-buku yang ditulis oleh para ahli berbicara di depan umum dan berlatih seolah-olah mereka telah mengajari saya.

7. Ukur kemajuan Anda dan dapatkan umpan balik dari luar.

Setelah setiap latihan, saya menulis tentang apa yang terasa enak, apa yang tidak saya sukai, dan bagaimana saya bisa meningkat. Kemudian saya memberikan pidato gratis untuk teman-teman saya dan organisasi nirlaba untuk mendapatkan lebih banyak latihan.

8. Sosialisasikan pembelajaran Anda dengan berlatih atau bersaing dengan orang lain.

Meskipun saya belum siap, saya mengikuti kelas debat sehingga saya bisa berlatih berbicara dan bersaing dengan orang lain. Mengetahui siapa yang menang dalam debat membantu saya lebih jauh membedakan apa yang harus saya kerjakan.

9. Terus tetapkan tujuan yang lebih tinggi agar Anda terus meningkat.

Saya menetapkan target untuk berbicara kepada 100 orang, lalu 1.000, lalu 10.000. Saya juga menetapkan tujuan untuk menceritakan lebih banyak lelucon dan membiarkan diri saya menangis di panggung.