10 Cara orang ful membuat keputusan yang cerdas

Hari-hari Anda diisi dengan aliran keputusan yang konstan. Sebuah penelitian dari Universitas Columbia menemukan bahwa kita dihambat oleh 70 keputusan bagus setiap hari.

Beberapa keputusan kecil, seperti apa yang harus dimakan, rute mana yang harus dikendarai untuk bekerja atau dalam rangka apa untuk menangani tugas. Yang lain lebih sulit, seperti memutuskan antara dua tawaran pekerjaan, apakah akan pindah ke kota baru untuk seseorang yang Anda cintai atau apakah akan memotong orang beracun dari kehidupan Anda.

Dengan begitu banyak keputusan yang diambil setiap hari, belajar memprioritaskan dan menjadikannya secara efektif adalah penting untuk kesuksesan dan kebahagiaan Anda.

Meskipun ada banyak strategi yang digunakan orang-orang sukses untuk pengambilan keputusan yang efektif, yang berikut adalah krim tanaman.

1. Mereka mengubah keputusan kecil menjadi rutinitas.

Pengambilan keputusan berfungsi seperti otot: Saat Anda menggunakannya sepanjang hari, ia terlalu lelah untuk berfungsi secara efektif. Salah satu strategi terbaik yang digunakan orang-orang sukses untuk mengatasi kelelahan keputusan mereka adalah menghilangkan keputusan yang lebih kecil dengan mengubahnya menjadi rutinitas. Melakukan hal itu membebaskan sumber daya mental untuk keputusan yang lebih kompleks.

Steve Jobs terkenal mengenakan turtleneck hitam untuk bekerja setiap hari. Mark Zuckerberg masih mengenakan hoodie. Keduanya menyatakan bahwa gambar ikonik ini adalah hasil sederhana dari rutinitas harian yang dimaksudkan untuk mengurangi keletihan keputusan. Mereka berdua sadar akan kemampuan kita sehari-hari yang terbatas untuk membuat keputusan yang baik, seperti halnya Barack Obama, yang mengatakan, "Anda akan melihat saya hanya mengenakan jas abu-abu atau biru. Saya mencoba untuk mengecilkan keputusan. Saya tidak ingin membuat keputusan tentang apa yang saya makan atau pakai, karena saya memiliki terlalu banyak keputusan lain untuk dibuat. "

2. Mereka membuat keputusan besar di pagi hari.

Cara lain yang bagus untuk mengatasi kelelahan keputusan adalah menyimpan keputusan kecil untuk setelah bekerja (ketika kelelahan keputusan adalah yang terbesar) dan untuk menangani keputusan yang rumit di pagi hari, ketika pikiran Anda segar. Ketika Anda menghadapi serangkaian keputusan penting, trik yang bagus adalah bangun lebih awal dan mengerjakan tugas-tugas Anda yang paling rumit sebelum Anda dihantam oleh sekelompok keputusan kecil yang mengganggu (telepon berdering, email masuk). Strategi serupa adalah melakukan beberapa hal kecil malam sebelumnya untuk memulai hari berikutnya. Misalnya, tata pakaian Anda di malam hari sehingga Anda bahkan tidak perlu memikirkannya saat bangun.

3. Mereka memperhatikan emosi mereka.

Ada pepatah lama: “Jangan membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara, ” dan itu pasti benar. Orang-orang sukses mengenali dan memahami emosi mereka (termasuk intensitas dan dampaknya pada perilaku) sehingga mereka dapat melihat keputusan seobjektif dan seasional mungkin.

Sayangnya, kebanyakan orang tidak pandai mengelola atau bahkan mengenali emosi mereka. TalentSmart telah menguji lebih dari satu juta orang dan menemukan bahwa hanya 36 persen dari kita yang mampu mengidentifikasi emosi kita secara akurat saat itu terjadi. Pembuat keputusan yang kuat, di sisi lain, tahu bahwa suasana hati yang buruk dapat membuat mereka menyerang atau menyimpang dari kompas moral mereka semudah suasana hati yang baik dapat membuat mereka terlalu percaya diri dan impulsif.

4. Mereka mengevaluasi pendapat mereka secara objektif.

Ketika benar-benar terlibat dalam suatu keputusan, orang-orang sukses menimbang pilihan mereka terhadap seperangkat kriteria yang telah ditentukan karena mereka tahu ini membuat pengambilan keputusan lebih mudah dan lebih efektif. Berikut adalah beberapa kriteria bermanfaat untuk dipertimbangkan:

• Apa manfaat keputusan ini bagi saya?
• Bagaimana itu menyakitiku?
• Apa manfaatnya ini ___?
• Bagaimana sakitnya ___?
• Akankah saya menyesal membuat keputusan ini?
• Apakah saya menyesal tidak membuat keputusan ini?
• Apakah keputusan ini mencerminkan nilai-nilai saya?

5. Mereka tidur dengan keputusan.

Tidur dengan keputusan Anda memastikan Anda memiliki kejernihan pikiran ketika Anda mendekatinya pada hari berikutnya. Ini juga memberi waktu bagi emosi Anda untuk menjalankan program mereka. Ketika Anda bertindak terlalu cepat, Anda cenderung bereaksi, tetapi ketika Anda memberikan lebih banyak fokus dan waktu untuk keputusan Anda, Anda mengungkapkan sisi-sisi penting dari hal itu yang tidak Anda lihat sebelumnya.

6. Mereka tidak menunggu terlalu lama.

Orang-orang sukses tahu pentingnya mengumpulkan sebanyak mungkin informasi, tetapi pada saat yang sama, mereka memastikan tidak menjadi mangsa analisis kelumpuhan. Alih-alih menunggu bintang untuk selaras, orang-orang sukses tahu bahwa mereka perlu memiliki jadwal untuk mengikuti dalam mencapai keputusan mereka. Begitu mereka menetapkan tanggal itu, mereka termotivasi untuk melakukan pekerjaan rumah mereka dan mencari jiwa untuk memenuhi tenggat waktu itu.

7. Mereka menggunakan olahraga untuk mengisi ulang.

Stres dari suatu keputusan besar secara alami menghasilkan kortisol, bahan kimia yang memicu respons fight-or-flight. Kortisol mengaburkan kemampuan Anda untuk berpikir jernih dan rasional. Ketika Anda merasa stres tentang suatu keputusan, cobalah berolahraga. Hanya 30 menit yang diperlukan untuk mendapatkan buzz berbahan bakar endorphin yang baik untuk kembali ke kejernihan mental. Olahraga juga membantu Anda melewati kondisi pertarungan atau pelarian dengan menggunakan kortisol untuk penggunaan praktis. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga jangka panjang meningkatkan fungsi keseluruhan wilayah otak yang bertanggung jawab untuk pengambilan keputusan.

8. Mereka selalu kembali ke kompas moral mereka.

Orang-orang sukses tahu pentingnya mempertahankan moral mereka ketika membuat keputusan penting. Moral berfungsi sebagai pemandu tepercaya ketika emosi Anda menarik Anda ke arah yang berbeda.

9. Mereka mencari nasihat dari luar.

Ketika mendekati keputusan, kami memiliki kecenderungan alami untuk memilih alternatif dan kemudian mengumpulkan informasi untuk mendukung keputusan itu, alih-alih mengumpulkan informasi dan kemudian memilih sisi (ini disebut bias konfirmasi ). Cara yang bagus untuk mengalahkan bias konfirmasi adalah dengan mencari pendapat dan saran dari luar dari orang-orang yang membawa perspektif berbeda ke situasi Anda. Perspektif mereka membantu Anda menimbang pilihan Anda lebih objektif dan menemukan kecenderungan subjektif atau irasional Anda.

10. Mereka merefleksikan keputusan sebelumnya.

Mark Twain menggambarkan sifat rumit dari pengambilan keputusan sebagai berikut: "Keputusan yang baik berasal dari pengalaman, tetapi pengalaman berasal dari pengambilan keputusan yang buruk." Ini bukan untuk mengatakan bahwa satu-satunya cara untuk menjadi pembuat keputusan yang hebat adalah dengan membuat banyak kesalahan; itu hanya berarti bahwa penting untuk menjaga keputusan di masa depan. Orang-orang sukses cukup sadar akan keputusan masa lalu untuk menggunakannya demi keuntungan mereka ketika sesuatu yang serupa muncul.

Dengan dampak yang dapat berlangsung berhari-hari, berminggu-minggu, bahkan bertahun-tahun, membuat keputusan hebat adalah upaya yang bernilai setiap bit waktu dan energi Anda.