3 Aplikasi yang akan meningkatkan kebugaran fisik dan mental Anda
Kehilangan barang tesebut! (Gratis)
Belum terlambat untuk mulai menggarap tubuh pantai itu. Aplikasi ini membuat rencana penurunan berat badan khusus untuk Anda dan membantu melacak makanan, kalori, rencana olahraga, dan alat-alat lain untuk membantu Anda terlihat baik di musim panas ini.
MindShift (Gratis)
Apakah kecemasan Anda membuat Anda cemas? MindShift menyediakan alat-alat seperti latihan relaksasi, tes stres dan banyak lagi untuk membantu mengelola stres Anda.
RunKeeper (Gratis)
Minggir dari treadmill dan lari ke luar. Menggunakan GPS di ponsel cerdas Anda, RunKeeper melacak latihan, detak jantung, dan kecepatan Anda, serta memberi Anda pembaruan saat Anda berlari, bersepeda atau berjalan kaki.
9 Aplikasi yang akan membantu Anda memprioritaskan hidup Anda
Berhentilah menunda hal-hal yang perlu Anda lakukan.
Aplikasi kebugaran: 3 inspirasi latihan
Tidak merasakan gym? Dapatkan semangat dan temukan motivasi untuk menyesuaikan diri dengan bantuan dari aplikasi berikut. FitStar Basic (Gratis) Tony ketat akhir ketat Tony ...
Maksimalkan kebugaran mental dengan olahraga untuk otak Anda
Itu adalah mitos umum bahwa kita hanya menggunakan 10 persen dari otak kita. Kami benar-benar menggunakan semua itu.
