Rumah Kesejahteraan 39 Kiat untuk mendapatkan hari terbaik yang pernah ada

39 Kiat untuk mendapatkan hari terbaik yang pernah ada

Anonim

Dari makanan terbaik untuk dimakan hal pertama di pagi hari dan cara sempurna untuk menghabiskan istirahat makan siang Anda, hingga rutinitas malam yang ideal dan metode terbaik untuk melepaskan ponsel Anda, pelajari semua tips, trik, dan saran yang perlu Anda buat besok hari yang paling produktif, efisien, memuaskan, dan sukses dalam hidup Anda.

Makan yang paling penting, latihan terbaik, meditasi cepat, dan ikuti daftar tugas yang harus dilakukan.

Jangan pernah makan sendirian dan bergerak.

Daya tidur siang yang sempurna, aturan kafein yang cerdas, dan cara menghindari gangguan.

Percakapan hebat, pentingnya sosialisasi dan kiat-kiat TV cerdas.

Detoksifikasi telepon, persiapan hari esok, waktu tidur terbaik dan rutinitas malam yang paling efisien.

Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi September 2017.