44 Cara menendang

Apa yang akan Anda lakukan sekarang untuk memastikan Anda memiliki tahun terbaik? Apa satu hal yang akan berarti perbedaan dalam benar-benar mencapai tujuan Anda alih-alih menorehkannya hingga resolusi yang belum terpenuhi satu tahun lagi? Apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan aspek kehidupan Anda yang telah Anda abaikan dalam pengejaran Anda terhadap cincin kuningan yang sulit dipahami itu? Pikirkan tentang itu.

Kami bertanya kepada sejumlah pakar, pembaca yang mengikuti SUCCESS di Twitter dan Facebook, dan staf SUCCESS kami apa yang akan mereka lakukan untuk memulai tahun baru. Kami mendapat berbagai jawaban, anekdot, dan kiat. Tujuan kami adalah membuat Anda berpikir dan menginspirasi Anda untuk mencapai lebih jauh, melangkah lebih cepat, mencapai lebih dari sebelumnya. Apakah Anda bersemangat dengan prospek ini? Atau mungkin sedikit kewalahan? Kemudian mulailah dari yang kecil, fokus hanya pada satu hal yang ingin Anda capai. Hidup ini adalah milik Anda untuk menjadikannya apa pun yang Anda inginkan, jadi mulailah sekarang!

1. Perluas pemikiran Anda dengan pengalaman baru.

Setiap bulan selama 30 hari berturut-turut, berkomitmen untuk melakukan sesuatu yang baru yang telah Anda pikirkan untuk dilakukan, tetapi belum dilakukan, dan perhatikan bagaimana hal itu memengaruhi hidup Anda. Beberapa kemungkinan: lakukan latihan aerobik selama 30 menit, dengarkan hanya musik positif, jangan baca koran, berhenti menonton televisi, makan hanya vegetarian atau makanan mentah, hargai secara verbal setidaknya 10 orang sehari, tidur delapan jam, bermeditasi selama 20 menit, bayangkan tujuan Anda sudah lengkap, lakukan yoga 20 menit, baca buku swadaya setiap pagi selama 30 menit, rencanakan jadwal hari berikutnya dan prioritas daftar tugas sebelum Anda meninggalkan pekerjaan, lakukan lima hal setiap hari yang meneruskan tujuan No. 1 Anda, menghabiskan satu jam dengan pasangan Anda, menelepon salah satu anak Anda di telepon, menulis catatan terima kasih tulisan tangan kepada seseorang, minum 10 gelas air, tidur siang, mendengarkan CD motivasi di cara untuk bekerja. Mulailah bulan ini dan lakukan satu aktivitas selama 30 hari berikutnya berturut-turut dan kemudian nilai dampaknya terhadap kehidupan Anda. Saya mulai melakukan ini pada bulan Juli 2009 dan telah menciptakan tahun paling ajaib dalam hidup saya.

- Jack Canfield, salah satu pendiri seri Chicken Soup for the Soul dan penulis bersama The Success Principles: Cara Mendapatkan dari Tempat Anda Berada di Tempat yang Anda Inginkan

2. Tuliskan surat kepada tiga orang dalam hidup Anda untuk memberi tahu mereka apa artinya bagi Anda.

3. Mulai rencana bisnis.

Jika Anda telah duduk pada ide bisnis untuk sementara waktu dan belum menindaklanjutinya, saatnya untuk melakukan sesuatu tentang itu. Tulis ide-ide Anda dan mulailah mengerjakan rencana bisnis. Jika Anda tidak tahu caranya, beli buku tentang memulai bisnis dan membacanya, atau periksa tip di internet.

4. Tuliskan 101 daftar tujuan hidup.

5. Buat komitmen untuk kebugaran.

Jangan hanya membuat resolusi dan bergabung dengan pusat kebugaran yang tidak akan Anda lihat setelah Februari - buat komitmen dan bangun kebugaran dalam jadwal Anda. Bergabunglah dengan kelas di klub kebugaran Anda, grup olahraga atau olahraga tim. Atau, jika Anda mampu membelinya, sewa seorang pelatih. Melakukan salah satu dari hal-hal ini tidak hanya akan membuat latihan Anda lebih produktif, tetapi juga akan lebih menyenangkan. Selain itu, Anda mendapatkan keuntungan dari meminta orang lain membuat Anda bertanggung jawab atas komitmen latihan Anda.

- Deborah Heisz, mantan pemimpin redaksi SUKSES

6. Temukan peluang sukarela di VolunteerMatch.org.

7. Investasikan masa depan finansial yang cerah.

Mulai akun tabungan. Saya lulus dari perguruan tinggi, dan saya perlu mulai merencanakan masa depan finansial saya. Saya ingin masa depan keuangan saya cerah dan tidak perlu khawatir ketika saya sudah tua dan siap untuk pensiun.

- Brandy Jules, mantan penulis staf SUKSES

8. Bangun nilai setiap hari.

Bisnis adalah tentang hubungan sentuhan tinggi / kepercayaan tinggi. Di zaman yang penuh gangguan dramatis ini, sangat mudah untuk melupakan hal itu. Orang-orang melakukan bisnis dengan orang-orang yang mereka percayai dan orang-orang yang membuat mereka merasa istimewa. Buat ritual yang memastikan Anda menjangkau tiga kemungkinan atau pelanggan saat ini setiap hari. Ini bukan tentang meminta pesanan; ini tentang menambahkan nilai. Semakin banyak orang yang Anda bantu, semakin banyak keuntungan yang akan Anda lihat. Kirimi mereka artikel. Hubungkan mereka dengan peluang bisnis. Lakukan sesuatu untuk membantu mereka mendekati impian terbesar mereka. Mereka akan segera membantu Anda mendekati Anda.

- Robin Sharma, pakar kepemimpinan dan penulis The Leader Who Had No Title

9. Berlatih prinsip satu hari.

Anda tidak dapat menyenangkan semua orang setiap saat tetapi Anda dapat melakukan sesuatu yang luar biasa untuk seseorang setiap hari. Temukan pelanggan, kolega, kerabat atau teman setiap hari dan lakukan sesuatu yang luar biasa. Menggunakan prinsip satu hari akan membuat bisnis dan kehidupan Anda luar biasa.

- Mark Sanborn, pembicara pengembangan kepemimpinan dan penulis buku terlaris The Encore Effect

10. Mendaftar untuk layanan pengingat ulang tahun / peringatan.

11. Tingkatkan kesadaran Anda akan pikiran Anda.

Sadari apa yang keluar dari mulut Anda dengan merekam semua yang Anda katakan setidaknya satu jam setiap hari selama sebulan penuh. Kata-kata memiliki kekuatan! Ketika Anda mendengarkan dengan cermat bahasa Anda, Anda akan tahu apakah Anda bergerak dengan momentum dan tujuan menuju visi Anda atau tidak. Ketika Anda mengembangkan kesadaran yang tajam tentang komunikasi Anda, Anda menjadi diberdayakan untuk secara sengaja memilih bahasa yang menginspirasi dan memberdayakan Anda untuk mewujudkan visi Anda. Jika Anda mendapati diri Anda berbicara tentang keterbatasan atau masalah, beri diri Anda kesempatan untuk mencari solusi dan kemungkinan. Mempertahankan diri Anda ke standar yang lebih tinggi dalam pilihan bahasa Anda adalah kunci untuk mencapai hasil yang luar biasa secara konsisten.

- Niurka, pembicara, penulis, wirausaha, pelatih

12. Tuliskan pernyataan misi atau mantra pribadi.

13. Jadwalkan waktu keluarga.

Saya ingin mengatur jadwal yang hanya ditujukan untuk keluarga saya. Mungkin bermain gim dengan anak-anak dua kali seminggu atau akan membeli es krim. Sulit untuk meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal keluarga itu, tetapi saya ingin memastikan saya bekerja untuk hidup daripada hidup untuk bekerja.

- David Lee, mantan asisten editor SUKSES

14. Kalah pendapat orang lain.

Berhentilah khawatir tentang berusaha menyenangkan semua orang. Seperti yang dikatakan Bill Cosby, "Saya tidak tahu kunci kesuksesan, tetapi saya tahu kunci kegagalan adalah berusaha menyenangkan semua orang."

- Gina Muré dari Facebook

15. Berhenti menggunakan label "hal buruk".

Setiap kali sesuatu terjadi yang tidak sesuai dengan keinginan kita, kita kecewa. Kami menempelkan label "hal buruk" di atasnya. Dan ketika kita melakukannya, kita mengalaminya seperti itu. Sebenarnya, kita tidak tahu apakah sesuatu yang tidak terduga itu "baik" atau "buruk, " dan kita mungkin tidak pernah tahu.

Ketika Greyston Bakery mengisi pesanan pertama untuk brownies untuk Ben & Jerry's, lembaran brownies tipis itu menyatu menjadi benjolan 50 pon dan tidak dapat dipisahkan. Anda tentu bisa menyebut ini "hal yang buruk." Tetapi Ben merenungkan apa yang harus dilakukan dan akhirnya es krim Chocolate Fudge Brownie lahir - salah satu produk paling populer Ben & Jerry. Jadi jangan menempel label "hal buruk" pada apa pun yang terjadi pada Anda yang awalnya tidak Anda sukai. Siapa tahu, itu mungkin hal yang Anda butuhkan untuk memasuki masa depan baru yang cemerlang.

- Srikumar Rao, profesor yang mengajarkan penguasaan pribadi dan penulis terlaris Are You Ready to Succeed?

16. Temukan seorang mentor.

17. Ambil persediaan dan teruskan biaya.

Saya akan bertanya pada diri sendiri: Pertempuran apa yang saya lawan dan tidak menang tahun lalu? Apakah ada dari pertempuran itu yang layak dilanjutkan? Mengapa saya tidak memenangkannya tahun lalu? Apa yang bisa saya lakukan untuk memenangkan mereka tahun ini? Bagaimana saya bisa membuat hal-hal yang paling saya sukai tahun lalu terjadi lebih sering? 2010 akan menjadi tahun yang hebat!

- Alan Dwelle, mantan manajer produksi SUKSES

18. Capai tujuan finansial saya.

Saya ingin mengevaluasi biaya hidup saya dan melihat di mana saya dapat mengurangi. Saya baru saja memulai bisnis saya sendiri, dan saya ingin mengevaluasi pendapatan saya versus pengeluaran saya untuk melihat di mana saya saat ini, dengan tujuan akhir dari memukul gaji yang ingin saya hasilkan.

- Erica Jennings, mantan konsultan digital SUKSES

19. Dapatkan gaya rambut atau potongan rambut baru.

20. Menjaga teman dekat.

Teman tertua saya adalah mantan teman sekolah saya. Kami dulu tertawa bahwa tidak peduli berapa bulan berlalu di antara percakapan, kami masih bisa menjawab seolah-olah kami berbicara kemarin. Tetapi banyak waktu telah berlalu - cepat. Jadwal kerja, kewajiban keluarga: hidup menghalangi. Dia bukan satu-satunya teman luar negara yang kehilangan kontak dengan saya. Tahun ini, ke-50 saya, saya akan membuat perubahan. Saya sedang berupaya mengambil cuti untuk kunjungan, tetapi sementara itu saya akan menyambung kembali dengan cara kuno dengan menulis, mengirim kartu sepanjang tahun, hadiah kecil yang mungkin dinikmati keluarga juga. Terakhir kali kami berbicara, kami sepakat hidup ini terlalu singkat. Terlalu pendek, memang.

- Lisa Ocker, mantan editor SUKSES

21. Dapatkan kaki.

Anda tahu apa yang akan saya lakukan! Saya akan naik tangga karena kesuksesan berarti melakukan apa yang orang lain tidak akan lakukan.

- Rory Vaden dari Facebook

22. Ciptakan lingkungan yang mendukung kesuksesan Anda.

Anda mungkin bahkan tidak menyadari sejauh mana Anda dipengaruhi - secara negatif dan positif - oleh hal-hal dan orang-orang di sekitar Anda. Mulai jurnal untuk melacak pengaruh ini sehingga Anda dapat menghilangkan yang negatif dan meningkatkan yang positif. Misalnya, jika berada di dekat teman tertentu selalu membuat Anda merasa kecil hati atau terkuras, Anda harus membatasi waktu dengan orang itu. Peliharalah kesejahteraan emosional Anda dengan memilih teman-teman yang benar-benar ingin Anda sukses dan yang mendorong Anda. Juga, pertimbangkan lingkungan Anda - apakah rumah atau kantor Anda suram atau memberi energi? Dan pastikan untuk membaca dan mendengarkan materi inspirasional dan motivasi. Buat titik untuk pergi ke film lucu atau menonton sitkom TV yang membuat Anda tertawa. Secara keseluruhan, apakah itu gosip dari rekan kerja, kekerasan di media, pesimisme dalam pikiran Anda sendiri atau pengaruh lainnya, lakukan upaya sadar untuk mengurangi paparan negatif Anda. Anda akan segera melihat manfaat positif!

- Tony Alessandra, pakar komunikasi dan penjualan serta penulis bersama buku terlaris The New Art of Managing People

23. Tuliskan 10 tujuan teratas Anda untuk tahun ini dan poskan di tempat yang dapat Anda lihat.

24. Meningkatkan produktivitas.

Saya akan menerapkan aturan 80/20 untuk pekerjaan serius, dengan fokus pada 20 persen pekerjaan saya yang menghasilkan 80 persen dari pendapatan.

- Haziq, melalui Twitter

25. Ambil langkah setiap hari untuk mencapai visi jangka panjang saya.

Saya telah belajar bahwa pilihan harian saya membuat perbedaan besar dalam kebahagiaan jangka panjang saya. Les Brown berkata, “Kebesaran adalah pilihan; itu bukan takdir kita. ”Saya selalu menjadi orang besar, tapi tahun ini, saya memecah visi saya menjadi tujuan yang dapat ditindaklanjuti setiap hari. Pilihan yang saya buat untuk menghabiskan beberapa menit setiap hari pada visi jangka panjang saya akan membuat hal-hal besar terjadi!

- Amy Anderson, mantan editor senior SUKSES

26. Refresh jaringan Anda.

Punya sejumlah kontak yang hilang kontak selama beberapa bulan terakhir? Tarik angka-angka itu dan segarkan jaringan Anda! Sekarang adalah waktu yang tepat untuk check-in dan membuat jaringan Anda berfungsi untuk Anda.

27. Mengotomatiskan pembayaran tagihan.

28. Berhubungan kembali dengan keluarga.

Saya membuat perubahan untuk berhubungan kembali dengan keluarga dengan memiliki panggilan konferensi yang dijadwalkan untuk waktu yang sama sekali seminggu dengan ibu dan saudara laki-laki saya, sehingga kami dapat mengejar ketinggalan dan tetap dekat meskipun kami tinggal di kota yang berbeda.

- Kathlena Smith, mantan artis produksi SUKSES

29. Lakukan sesuatu yang membuatmu takut.

30. Jadilah siswa dari semua yang Anda lakukan.

Anda harus menjadi ahli di bidang Anda. Bagaimana? Baca! Ajukan pertanyaan kepada mentor dan teman sebaya. Hadiri pelatihan. Mulailah hari ini dengan mengidentifikasi area untuk peningkatan, mencari peluang pelatihan di bidang Anda dan mendaftar untuk seminar dan gips web, membaca atau mendengarkan materi pengembangan pribadi, mencari orang-orang yang ingin Anda tiru dan dekati orang-orang yang Anda inginkan mentor Anda.

- Stedman Graham, pembicara, pengusaha dan penulis dari You Can Make It Happen: Rencana Sembilan Langkah untuk Sukses

31. Bersyukur.

Saya sering berpikir saya perlu pakaian baru, tetapi ketika saya membersihkan atau mengatur lemari saya, saya menyadari saya memiliki banyak pilihan dan semua yang saya butuhkan di ujung jari saya. Dalam banyak bidang kehidupan saya, saya sering terkejut dengan bagaimana saya sudah memiliki apa yang saya butuhkan jika saya hanya memilih untuk melihat sesuatu secara berbeda. Ambil inventaris kehidupan. Bagaimana hubungan Anda dengan teman dan keluarga? Seberapa sering Anda tertawa? Apakah Anda melakukan hal yang paling Anda sukai? Pastikan untuk menikmati semua aspek menakjubkan dalam hidup Anda.

- Sandra Bienkowski, mantan editor kolom SUKSES

32. Berhenti merokok.

33. Tinjau pengeluaran Anda sebagai pasangan.

Yang pertama tahun ini adalah saat yang tepat bagi pasangan untuk duduk dan melihat baik-baik tujuan dan kebiasaan keuangan mereka. Apakah Anda berdua di halaman yang sama tentang rencana jangka panjang Anda? Apakah investasi Anda memenuhi kebutuhan Anda untuk rencana itu? Apakah Anda perlu menyesuaikan pengeluaran atau mencari cara baru untuk meningkatkan penghasilan Anda? Tahun ini, mengapa tidak fokus pada diversifikasi? Buat rencana khusus untuk mewujudkan gagasan pembangunan kekayaan baru itu ke dalam tindakan.

34. Ambil kelas menari dan kebugaran.

35. Perlambat untuk mempercepat.

Sangat mudah untuk tetap sibuk, bergerak secepat mungkin. Tapi apa gunanya menghabiskan hari-hari Anda mendaki gunung, hanya untuk menyadari pada akhir tahun baru ini, Anda telah mendaki gunung yang salah? Para pebisnis terbaik sangat fokus pada segelintir vital mereka - beberapa prioritas yang akan menghasilkan hasil yang eksplosif. Dan cara membangun fokus bisnis semacam ini mungkin mengejutkan Anda: Pelan-pelan.

Jika hanya selama 30 menit setiap hari, perlambat untuk berpikir, merencanakan, memvisualisasikan, dan membaca gerakan terbaik Anda dalam jurnal. Anda akan menjadi sadar akan peluang terbesar Anda, kegiatan cerdas Anda dan taktik terbaik Anda untuk pertumbuhan. Dengan wawasan dan kejelasan ini, Anda kemudian dapat mengambil tindakan yang akan mendorong hasil yang sangat baik. Berkomitmen untuk menjadikannya tahun terobosan Anda dan melambat sedikit setiap hari. Maka Anda akan siap untuk mempercepat. Dan menang dalam bisnis Anda.

- Robin Sharma, pakar kepemimpinan dan penulis The Leader Who Had No Title

36. Memotong kartu kredit.

37. Rencanakan perjalanan ke tempat yang selalu ingin Anda kunjungi.

38. Tulis daftar yang tidak boleh dilakukan.

Ada perbedaan antara sibuk dan produktif. Apa yang Anda buang waktu? Apa yang Anda lakukan yang tidak menghasilkan pendapatan? Inilah latihan yang kuat. Dengan peningkatan 15 hingga 30 menit, catat setiap aktivitas Anda selama hari kerja. Lakukan ini selama seminggu. Kemudian tahunankan jumlah total waktu untuk setiap kegiatan yang tidak mengarah pada penjualan atau peningkatan arus kas. Berapa banyak lagi yang akan Anda hasilkan per tahun jika Anda tidak melakukan kegiatan itu lagi? Berapa banyak waktu luang yang Anda miliki untuk keluarga? Untuk kesehatan? Letakkan hal-hal itu di daftar yang tidak boleh Anda lakukan dan bayar orang untuk membantu Anda dengan hal-hal yang tidak menghasilkan penjualan dan kesuksesan gaya hidup yang Anda inginkan.

- Todd Duncan, pakar penjualan dan penulis High Trust Selling terlaris : Dapatkan Uang Lebih Banyak dalam Waktu Lebih Sedikit dengan Lebih Sedikit Stres

39. Bersihkan lemari Anda dan sumbangkan pakaian yang tidak diinginkan untuk amal.

40. Jadwalkan malam tanggal reguler di kalender Anda dengan pasangan Anda.

41. Jadwalkan semua janji dokter dan dokter gigi untuk tahun ini.

42. Katakan "ya" ketika Anda ingin mengatakan "tidak."

Di tahun baru ini, kami ingin meningkatkan kemungkinan, opsi, dan peluang kami. Ketika kita mengatakan "tidak" pada proyek bisnis, sosial atau komunitas, undangan atau acara, kita juga mengatakan "tidak" untuk manfaat kebetulan yang muncul. Daripada menunggu acara-acara ini ditampilkan, mulailah hari ini dengan secara aktif mencari peluang untuk bertemu orang-orang, mengumpulkan ide-ide baru, belajar lebih banyak tentang industri Anda dan hanya terhubung dan berbagi.

- Susan RoAne, pakar jaringan, pembicara dan penulis buku How to Work a Room terlaris

43. Berkomunikasi dan terhubung.

44. Turunkan tekanan darah Anda.

Potong asupan natrium Anda. American Heart Association merekomendasikan untuk mengonsumsi kurang dari 2.300 miligram setiap hari, yaitu sekitar satu sendok teh garam. Beberapa orang - orang dewasa paruh baya dan lebih tua, orang dengan tekanan darah tinggi dan orang Afrika-Amerika - membutuhkan kurang dari 1.500 miligram per hari, kata AHA. Mulailah dengan membaca label produk untuk konten natrium. Waspadai makanan olahan dan sup, barang-barang bebas gula; bahkan unggas mentah dapat mengandung garam tambahan. Soda kue juga mengandung sekitar 1.000 miligram natrium per sendok teh. Tanyakan pada server restoran untuk opsi rendah sodium - Anda akan terkejut betapa inginnya mereka membantu. Cari opsi rendah sodium di toko bahan makanan, seperti roti dan barang-barang deli dan, tentu saja, produk segar.

Sebagai Mitra Amazon, SUCCESS menghasilkan dari pembelian yang memenuhi syarat.