Amy blankson tentang tetap membumi di era digital
Daftar Isi:
Teknologi secara simultan menyederhanakan dan mempersulit kehidupan kita. Amy Blankson, salah satu pendiri Goodthink Inc. dan penulis terlaris, mengatakan itu tidak berarti kita semua harus kembali ke era pra-smartphone; itu tidak realistis. Meskipun detoks digital bisa menjadi pengingat yang bagus, itu bukan solusi jangka panjang bagi mereka yang ingin membangun keseimbangan. Dalam wawancara ini dengan Shelby Skrhak dari SUCCESS.com, Blankson menawarkan cara nyata untuk tetap membumi di era digital.
Wawancara ini muncul di SUCCESS Talks Collection, tersedia di majalah SUCCESS edisi November 2017.
Takeaways:
- Munculnya teknologi telah memungkinkan kita untuk melakukan lebih banyak, tetapi juga membawa sejumlah efek samping yang membuat kita rentan terhadap depresi, kecemasan dan masalah lainnya. Pelajari mengapa penting untuk mengevaluasi seberapa besar peran teknologi dalam kehidupan Anda.
- Pada akhirnya, teknologi hanyalah alat, kata Blankson. Seharusnya tidak memiliki kemampuan untuk mengendalikan suasana hati Anda. Dengarkan kiatnya untuk mengendalikan emosi Anda.
- Terapkan tiga strategi Blankson untuk membangun optimisme dan menjalani kehidupan yang disengaja di era digital.
Kutipan favorit dari episode ini:
“Hanya mengambil dua detik di awal hari untuk menetapkan niat Anda sebagai individu, manusia untuk hidup Anda - bagaimana Anda ingin berinteraksi - yang membantu Anda menjadi lebih efektif, lebih fokus, dan lebih banyak menjadi orang yang Anda inginkan. ”
Anda mungkin juga menyukai …
- Apa yang Saya Pelajari tentang Hubungan Dari 30 Hari Tanpa Mengirim Pesan
- Mengapa Media Sosial Merusak Harga Diri Anda - dan Cara Menghentikannya
- Anda Mengontrol Kebahagiaan Anda
SUCCESS Talks , program audio populer yang disertakan setiap bulan di majalah SUCCESS , sekarang tersedia sebagai podcast mingguan. Kami menampilkan wawancara menarik dengan para pemimpin bisnis, kreatif, dan pemikiran terkemuka seperti Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss, dan Barbara Corcoran, dan menyertakan takeaways utama yang dirancang untuk membantu Anda memasukkan informasi ke dalam tindakan.
Ikuti semua episode individual di SUCCESS.com/SUCCESSTalks atau unduh Koleksi SUCCESS Talks bulanan dengan berlangganan majalah Anda.
Google eric schmidt tentang privasi di era digital
Dua pemimpin pemikiran di Google mengatakan teknologi membentuk masyarakat manusia, menjadi lebih baik dan kadang-kadang, menjadi lebih buruk. Eric Schmidt dan Jared Cohen dari Google menjelajahi ini ...
Tetap waspada, tetap hidup: mantra saya untuk medan perang militer dan ruang rapat
Baru lulus dari sekolah menengah pada tahun 1977, saya memasuki Akademi Militer Amerika Serikat di West Point. Saya tidak tahu berapa banyak yang akan saya pelajari atau bagaimana perjalanan di depan ...
Top of mind: 4 tips untuk tetap membumi di dunia yang sibuk ini
Fokus pada tampilan yang lebih besar dan kendalikan waktu Anda.
