Ep. 87: non Anda

Otak Anda adalah salah satu alat paling ampuh yang Anda miliki, namun juga kurang dimanfaatkan dan disalahgunakan. Minggu ini kami fokus pada bagaimana Anda dapat menjadikan materi sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda. Shelby dan Josh mengobrol dengan Erik Vance, kontributor Scientific American dan penulis Suggestable You . Kami membahas enam cara untuk mengistirahatkan otak Anda dan pulih dari kekacauan kehidupan dan pekerjaan sehari-hari.

Takeaways:

• Efek plasebo memiliki reputasi yang buruk, tetapi Vance menjelaskan bagaimana itu bisa baik untuk Anda: "Anda minum pil, seperti yang Anda tahu, Tylenol, dan sakit kepala Anda … sama seperti segera hilang. Dan Anda seperti, "Oh, terima kasih Tuhan." Itu membutuhkan 20 menit untuk menendang. Jadi apa yang Anda rasakan adalah efek plasebo, dan itu membuat Anda merasa lebih baik sampai obat itu masuk. "
  
• Vance telah disetrum listrik selama percobaan plasebo, tetapi dia tidak selalu merasakan sakit. Dia berbagi bagaimana menghubungkan rasa sakit dengan pemicu visual tertentu dapat menipu pikiran.
  
• Dia juga berbagi beberapa kondisi yang merespon dengan baik terhadap efek plasebo:
  • Rasa sakit
  • Kegelisahan
  • Sindrom iritasi usus
  • penyakit Parkinson

• Di sisi lain, plasebo tidak berfungsi dengan baik untuk semuanya. Dia memperingatkan orang untuk tidak bereksperimen ketika datang ke:
  • Kanker
  • Penyakit Alzheimer

Kutipan favorit dari episode ini:

"Ya, kamu mudah tertipu. Saya mudah tertipu …. Konyol sekali kalau kita berpikir bahwa hanya kamu satu-satunya yang kebal terhadap ini…. Anda dapat memberikan efek placebo pada hewan. Ini bukan tentang ditipu. Ini tentang cara kita. "

SUCCESS Insider adalah podcast mingguan untuk melibatkan, mendidik, dan menginspirasi para pemimpin dan pencari sukses yang muncul.

Temukan arsip SUCCESS Insider lengkap di SUCCESS.com/successinsider .
Temukan lebih banyak podcast SUKSES di SUCCESS.com/podcasts .