10 Pola asuh orang tua ... Dengan Kiat Memperbaiki Apa yang Tidak Bekerja

Frustrasi dengan hubungan co-parenting Anda? Anda mungkin perlu memberi lebih banyak waktu. Foto-foto ini

Gaya co - parenting Anda mungkin belum matang jika …

Anda tidak memiliki banyak pengalaman untuk berbagi tanggung jawab pengasuhan dan … LEBIH Anda belum mengetahui bagaimana hal-hal yang akan bekerja . Misalnya, Anda mungkin: Merasakan kebutuhan untuk bertemu satu sama lain tentang keputusan terkecil

Bicara berkali-kali sehari atau setiap hari
ragu-ragu tentang bagaimana Anda akan membagi waktu pengasuhan Anda dan tanggung jawab

apakah ini kamu

Orang tua yang terjebak dalam gaya co - parenting ini sering merasa: tidak yakin, frustrasi, dan tidak aman.

Apa yang harus dilakukan

Kebanyakan orang tua yang mengalami tahap ini dalam hubungan asosiasinya perlu memberi lebih banyak waktu. Ingat juga, bahwa datang dengan sebuah rencana dan mengembangkan lebih banyak pengalaman karena orang tua bersama akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan yang sangat dibutuhkan pada kemampuan Anda untuk menjadi orang tua bersama.

Menggali lebih dalam

Gunakan sumber daya berikut dapat membantu Anda mengembangkan hubungan co-parenting yang lebih kuat:

7 Cara untuk Orang Tua Lebih Konsisten dengan Keluaran

Contoh Jadwal Kustodian Bersama > Printable Parenting Plan Worksheets
Lanjutkan ke 2 dari 10 di bawah ini.
02 of 10
Foto © Image Source / Getty Images
Gaya co - parenting Anda
mungkin
bertengkar jika … Anda sering berdebat dan sepertinya tidak bisa bergaul . Misalnya, Anda mungkin: Rebus percakapan terakhir Anda Diam-diam carilah alasan yang lebih valid untuk dicentang di bekas Anda
- Rasakan dekat dengan gagasan bahwa Anda dapat melakukan pekerjaan bersama.
- apakah ini kamu
- Orang tua yang terjebak dalam gaya co-parenting ini sering merasa: marah, marah, dan pahit.
Apa yang harus dilakukan
Pertama, akui perasaanmu. Temukan orang kepercayaan yang aman dan tepercaya (bukan anak-anakmu!) Dan … LEBIH Bongkar. Beberapa orang tua juga mendapat keuntungan dari berbicara dengan seorang konselor profesional atau terapis.
Kemudian, bila sudah siap, luangkanlah beberapa waktu untuk mencari yang terbaik dari mantan Anda. Jika tidak ada yang lain, memaksa diri Anda untuk menemukan satu hal positif yang bisa dipusatkan pada bisa menghasilkan pergeseran dalam dinamika co-parenting Anda - yang membebaskan mantan Anda untuk melihat kebaikan di dalam diri Anda juga.

Dig lebih dalam Gunakan sumber daya berikut untuk mengatasi kemarahan dan kebencian:
Bagaimana Mengurangi Konflik Terkait Penahanan
9 Langkah untuk Menegosiasikan Kompromi dengan Mantan Anda
5 Kebiasaan Buruk Itu Squash Co-parenting Communication
Lanjutkan ke 3 dari 10 di bawah ini.
- 03 of 10
- Co-parenting Style # 3: Jauh
Berurusan dengan mantan yang jauh? Ingat bahwa Anda tidak dapat mengendalikan pilihannya. Foto Anda Digital / Getty Images
Gaya co-parenting Anda mungkin jauh jika
… Anda jarang pernah melihat atau berbicara satu sama lain. Misalnya, Anda mungkin:

Hanya berbicara dengan mantan Anda beberapa kali dalam setahun
Jarang berbagi tanggung jawab orang tua Berharap orang tua yang lain ada di sekitar anak Anda
Apakah ini Anda?
- Orang tua yang terjebak dalam gaya co-parenting ini sering merasa: ditinggalkan, sendirian, atau terpisah.
- Apa yang harus dilakukan
- Meskipun Anda dapat mendorong mantan Anda untuk lebih terlibat dengan anak-anak Anda, Anda tidak dapat mengendalikan pilihannya. Jadi, belajar bagaimana mengatasi jarak yang jauh … Orang tua yang lebih tua mungkin memberi sedikit kekuatan untuk mengecewakan Anda. Ingat juga, bahwa Anda memiliki apa yang diperlukan untuk memberi anak-anak Anda apa yang paling mereka butuhkan: cinta, dorongan, dan dukungan.
Gali lebih dalam

Gunakan sumber berikut untuk berdamai dengan mantan yang jauh - apakah dia lebih terlibat atau tidak:

8 Tip untuk Mengasuh Sendiri > 9 Cara Mendorong Orang tua yang Diperiksa Masuk untuk Menjadi Lebih Terlibat
5 Cara Sederhana Memasukkan Ex Anda
Lanjutkan ke 4 dari 10 di bawah ini.

04 dari 10
- Co-parenting Style # 4: Ambivalen
- Pelajari bagaimana cara mengatasi gaya co - parenting ambivalen. Foto Gaya co-parenting Anda mungkin ambivalen jika …
- Anda tidak memiliki hubungan baik dengan mantan Anda, tapi Anda juga tidak lagi terganggu oleh tingkah lakunya. Misalnya, Anda mungkin:
  
  Sadarilah bahwa Anda tidak lagi terjebak dalam perilaku mantan Anda.
  Jangan lagi memperhatikan aktivitas mantan Anda di media sosial
  Jangan mengharapkan mantan Anda untuk menjalankan setiap pikiran kecil Anda oleh Anda untuk mendapatkan persetujuan Apakah ini Anda?
  Orang tua yang terjebak dalam gaya co-parenting ini sering merasa: tidak peduli, tenang, atau mati rasa.
  - Apa yang harus dilakukan
  - Jika Anda … LEBIH dimulai dengan hubungan asuh yang saling bertentangan, kemudian beralih ke ambivalensi bisa menjadi hal yang baik. Jadi jangan merasa bahwa Anda harus 'memperbaiki' apapun jika ini adalah tempat Anda berada sekarang. Di sisi lain, bisa jadi bagus untuk menyadari bahwa ambivalensi Anda sendiri mungkin merupakan panggung. Jika Anda ingin mengembangkan komunikasi co-parenting yang lebih baik, cobalah menghubungi mantan Anda tentang kemajuan anak Anda di sekolah atau untuk memastikan dia memiliki informasi tentang acara yang akan datang. Menangkapnya tidak bisa lagi membuka pintu untuk saling membantu dan hubungan asuh yang lebih baik.
  Gali lebih dalam
  Gunakan sumber daya berikut untuk menumbuhkan hubungan co-parenting yang lebih kuat dengan mantan Anda:
  10 Cara untuk Bersamaan Lebih Baik dengan Yang Anda Miliki
  
  7 Cara Berkomunikasi Dengan Ex
  5 Cara Sederhana Memasukkan Ex Anda
  Lanjutkan ke 5 dari 10 di bawah ini.
  
  05 dari 10
  - Co-parenting Style # 5: Seimbang
  - Setelah Anda mencapai titik memiliki hubungan co-parenting yang seimbang, Anda pasti ingin mempertahankannya. Foto Anda mungkin bisa seimbang jika …
  - Miliki rutin waktu pengasuhan yang mapan yang bekerja untuk Anda berdua
    Menghargai peran mantan Anda dalam kehidupan anak-anak Anda
    Telah berhasil meskipun beberapa kebiasaan negatif di masa lalu dan sampai di tempat yang lebih baik
    apakah ini kamu Orang tua yang terlibat dengan gaya mengasuh bersama ini sering merasa: puas, percaya diri, dan menghargai.
    - Apa yang harus dilakukan
    - Bagi banyak orang … LEBIH ORANG-ORANG, ini adalah tujuan akhir … tempat yang mereka coba hadapi. Jadi, jika ini di mana Anda berada pada tahap ini dalam hubungan asuh orangtua Anda, Anda pasti ingin melanjutkan apa yang Anda lakukan. Dan jika Anda telah bekerja keras untuk sampai ke sini, cobalah menyuarakan penghargaan Anda 'keras-keras' kepada mantan Anda. Perjalanan itu terkadang juga sulit baginya;
    Gali lebih dalam
    
    Gunakan sumber daya berikut untuk mengembangkan lebih lanjut gaya mengasuh bersama yang seimbang:
    
    10 Cara untuk Bersamaan Lebih Baik dengan Mantan Anda
    
    5 Cara Sederhana untuk Meliputi Kekuasaan Anda
    7 Cara untuk Orangtua Lebih Konsisten dengan Mantan Anda
    Lanjutkan ke 6 dari 10 di bawah ini.
    
    06 of 10
    Co-parenting Style # 6: Manipulatif
    - Pelajari bagaimana menangani manipulan co-parent. Foto Anda mungkin bisa manipulatif jika …
    - Orang tua tidak toleran untuk tidak mendapatkan jalannya sendiri. Misalnya, salah satu dari Anda mungkin:
    - Gunakan waktu dengan anak-anak untuk mengendalikan tindakan orang tua lainnya
      Menolak untuk berkompromi pada sesuatu yang pernah
      Mengancam untuk mengajukan hak asuh penuh atau melakukan tindakan hukum lainnya kecuali jika ada permintaan tertentu < apakah ini kamu
      Orang tua yang terjebak dalam gaya mengasuh bersama ini sering merasa: rentan, 'bermain', atau di luar kendali.
      Apa yang harus dilakukan
      Manipulasi adalah masalah serius. Jika … LEBIH mantan Anda tidak menyadari tindakannya, coba bicarakan masalah Anda secara terbuka. Bagikan bagaimana usahanya mengendalikan Anda (atau situasinya) membuat Anda merasa dan mengapa Anda ingin sampai pada titik di mana Anda bisa menjadi orangtua bersama secara lebih kolaboratif, sama besarnya. Jika percakapan satu lawan satu tidak memungkinkan, atau membuat Anda tidak di mana pun, Anda mungkin perlu meminta bantuan dari pihak ketiga yang netral, seperti konselor atau mediator yang terlatih.
      - Menggali lebih dalam
      - Mediasi sumber daya untuk orang tua yang membutuhkan atau menginginkan bantuan pihak ketiga yang netral:
      10 Alasan Menggunakan Mediasi Penitipan Anak
      
      Cara Menemukan Anak Berkualitas Mediator Kustodian
      8 Sumber Daya untuk Membantu Orangtua Mendapatkan Hasil Mediasi yang Paling Baru
      Lanjutkan ke 7 dari 10 di bawah ini.
      
      07 of 10
      Co-parenting Style # 7: Co-dependent
      
      Merasa bertanggung jawab atas tindakan orang tua lainnya bisa menjadi tanda hubungan co - parenting co - dependent.Foto Anda
      - Berikan hanya untuk menghindari pertengkaran
      - Merasa bertanggung jawab atas perilaku mantan Anda
      - Apakah ini Anda?
        Orang tua yang terjebak dalam gaya co-parenting ini sering merasa: bersalah, bertanggung jawab, dan takut.
        
        Apa yang harus dilakukan
        Pertama, sadarilah bahwa Anda tidak bertanggung jawab atas perilaku Anda … LEBIH. Positif atau negatif, pilihannya tidak berhenti di pundak Anda. Tapi jika Anda benar-benar berurusan dengan gaya co-parenting co-dependent, maka membaca ini mungkin tidak cukup untuk membebaskan Anda dari perasaan bahwa perilaku mantan Anda benar-benar salah Anda. Jadi Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk berbicara dengan seorang konselor. Untuk menemukannya, mulailah dengan bertanya kepada dokter perawatan primer Anda atau seorang teman yang terpercaya atas sebuah rekomendasi.
        
        Menggali lebih dalam Gunakan sumber daya berikut dapat membantu Anda melepaskan diri dari gaya co - parenting co - dependent:
        Sebelum Anda Mencari Konseling sebagai Orangtua Tunggal
        
        Bagaimana Membiarkan Pergilah Rasa Bersalah Orangtua [ Bagaimana Mengasuh Orang Tua dengan Narsis
        
        Lanjutkan ke 8 dari 10 di bawah ini.
        
        08 of 10
        
        Co-parenting Style # 8: Negatif
        
        Echo Getty Images
        Gaya co - parenting
        
        mungkin
        negatif jika …
        Anda dan / atau mantan Anda tidak dapat menemukan satu hal pun satu sama lain. baik. Misalnya, Anda mungkin:
        
        Terus-menerus mencari kesalahan dengan orang lain
        
        Rasakan keinginan untuk mengatakan kepada anak-anak Anda 'kebenaran' tentang dia
        
        Temukan bahwa Anda tidak dapat mengumpulkan satu ons niat baik untuk mantan Anda (atau dia untuk Anda)
        
        apakah ini kamu
        Orang tua yang mengalami gaya mengasuh bersama ini sering merasa: marah, terjebak, dan tidak bahagia.
        Apa yang harus dilakukan
        Bergerak melampaui gaya co-parenting negatif … LEBIH biasanya mengharuskan Anda untuk melihat sesuatu yang positif di mata Anda. Bahkan ketika Anda yakin tidak ada nilai di sana, penting bagi anak-anak Anda untuk mengetahui bahwa beberapa nugget orang yang mereka bawa sesuai diri mereka layak dilakukan. Bila Anda siap untuk mengeksplorasi sesuatu selain yang Anda rasakan untuk mantan Anda saat ini, gunakan sumber daya di bawah ini untuk memulai.
        
        Menggali lebih dalam Gunakan sumber daya berikut dapat membantu Anda bergerak melampaui perasaan negatif:
        
        10 Alternatif untuk Membujuk Ex Anda dari Dari Anak Anda
        
        Cara Membangun Kembali Kepercayaan dengan Yang Mulia
        
        10 Cara untuk Bersamaan Lebih Baik dengan Yang Mulia
        
        Lanjutkan ke 9 dari 10 di bawah.
        09 of 10
        
        Co-parenting Style # 9: kasar
        
        Chris Tobin Getty Images
        
        Gaya co - parenting Anda
        mungkin kasar
        jika …
        
        mantan Anda mengancam, mengintimidasi atau berteriak. (Dan jika dia secara fisik merugikan Anda, maka pastilah telah melewati batas untuk hubungan yang kasar.) Misalnya, Anda mungkin:
        --3 ->
        
        Takut kesabaran mantan Anda
        
        Rasakan dorongan untuk mundur dari ledakannya secara fisik
        
        Tanyakan apakah Anda perlu mengajukan perintah penahanan terhadap mantan Anda
        Apakah ini Anda ?
        
        Orang tua yang terjebak dalam gaya co - parenting ini sering merasa: takut, rentan, dan sendirian.
        Apa yang harus dilakukan
        Jika Anda merasa … LEBIH bahwa mantan Anda sedang berpura-pura dalam upaya untuk mengintimidasi Anda dan mendapatkan jalannya, maka Anda mungkin ingin merujuk pada tip yang disertakan dengan pola asuh orang tua # 6: Bersifat manipulatif Tapi jika mantan Anda benar-benar mengancam Anda atau menjadi kasar secara fisik, maka Anda harus mengajukan perintah penahanan segera.
        
        Menggali lebih dalam Gunakan sumber daya berikut untuk menghadapi hubungan co-parenting yang kasar: -> Bagaimana Mengarsipkan Pesanan yang Tertahan
        Bantuan untuk Sengketa Kustodian Konflik Tinggi
        
        Bagaimana Mengasuh Orang Tua dengan Narsisis
        
        Lanjutkan ke 10 dari 10 di bawah ini.
        
        10 dari 10
        
        Co-parenting Style # 10: Nonexistent
        
        Noel Hendrickson Getty Images
        
        Gaya co - parenting Anda
        
        mungkin
        tidak ada jika …
        Anda tidak memiliki kontak dengan mantan Anda. Misalnya, Anda mungkin:
        
        Jangan pernah berbicara di telepon atau secara langsung
        Belum pernah menghubungi kontak mantan Anda
        
        Atau, anak-anak Anda mungkin memiliki kontak tapi Anda tidak
        
        apakah ini kamu
        Orang tua yang terjebak dalam gaya co-parenting ini sering merasa: ambivalen, sedih, atau marah.
        Apa yang harus dilakukan
        Gaya co-parenting ini memiliki banyak kesamaan dengan # 3: Jauh. Sebanyak mungkin Anda mengharapkan mantan Anda ada untuk anak-anak Anda, Anda tidak dapat mengendalikan pilihannya … LEBIH atau tindakan. Jadi, belajar mengatasi gaya pengasuhan ini lebih tentang melepaskan daripada menciptakan perubahan.
        
        Menggali lebih dalam
        Gunakan sumber daya berikut dapat membantu Anda mengatasi co-parent yang tidak ada sama sekali; Bicara dengan Anak Anda tentang Orangtua yang Tidak Ada Tip untuk Membesarkan Anak Anda Solo < Bantu Anak-anak Anda Kembali dari Kesulitan