Oleh Eva Hoffman
Januari; Picador; $ 16

Buku kecil yang tampak sederhana ini adalah entri dalam seri "School of Life" dari apa yang mungkin disebut buku anti-pengembangan pribadi. Seorang penulis dan cendekiawan, Eva Hoffman mengambil langkah panik kehidupan digital, sebuah tema yang cukup umum dari buku-buku peningkatan diri kontemporer. Tapi dia tidak tertarik untuk menunjukkan cara menavigasi kotak masuk Anda atau memanfaatkan waktu Anda dengan lebih efisien.

Kebosanan, ternyata baik untuk Anda. Menggambar pada sejarah, sastra dan psikologi, Hoffman memuji kemalasan sebagai kebutuhan untuk kreativitas dan kebahagiaan. Dia menyarankan menumbuhkan apresiasi terhadap alam, selera sastra dan seni, dan telinga untuk musik yang lebih canggih daripada apa yang Anda dengar di lift. Dia juga merekomendasikan untuk membuat jurnal untuk mengeksplorasi pikiran dan perasaan tersembunyi. Waktu untuk pengejaran ini mungkin datang dengan mengorbankan produktivitas, tetapi dia mencatat terlalu banyak pekerjaan bisa menjadi penghalang terhadap kesadaran diri.

Perombakan Kekayaan Total 4 Minggu

Sebuah buku yang membutuhkan dua subtitle harus memiliki sesuatu yang penting untuk dikatakan, bukan? Dalam hal ini, subtitle kedua, Pendekatan Holistik untuk Meningkatkan Kekayaan Anda, menandai apa yang dijanjikan buku ini dan bagaimana buku itu akan dikirimkan. Sebagai "pakar kekayaan holistik, " Jacobs mungkin memuji yoga dan Pilates, tetapi sebagian besar program terperincinya dirancang untuk membantu orang mengembangkan pendekatan positif terhadap uang dalam konteks kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. "Kekayaan sejati, " tulisnya, "adalah pekerjaan orang dalam."

Bagaimana Memimpin Diri Sendiri dan Orang Lain menuju Sukses yang Lebih Besar

Apakah Korps Marinir melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam mengajar kepemimpinan daripada sekolah bisnis elit? Ya, katakanlah dua mantan Marinir dan seorang pilot Angkatan Udara. Pendekatan Marinir scalable ke dunia usaha dan usaha kecil. Sebagaimana pendiri FedEx Fred Smith menulis dalam kata pengantar, “Kepemimpinan bukanlah tentang otoritas. Ini tentang membangun pengaruh yang dapat dipercaya dengan orang lain. ”Smith, seorang mantan Marinir, menghabiskan dua tur di Vietnam sebagai pemimpin peleton dan kemudian sebagai komandan.

Buku ini berusaha terlalu keras untuk mencap prinsip-prinsipnya: "Percikan adalah semua tentang perubahan." Ini adalah orang-orang yang "tidak menerima apa yang diberikan kepada mereka." Ini adalah momen realisasi, atau itu adalah "katalisator untuk perubahan pribadi dan organisasi. ”Anda mendapatkan idenya: konsep-konsep yang sudah dikenal dalam neo-jargon yang penuh semangat. Jika tidak, penulis menawarkan perspektif baru pada tujuh kualitas kepemimpinan utama: karakter, kredibilitas, akuntabilitas, niat, layanan, kepercayaan dan konsistensi.

Menempa Hubungan yang Kuat di Dunia yang Hiper-Terhubung

Dunia tidak pernah begitu erat, berkat teknologi digital, tetapi seperti yang kita semua tahu, koneksi di media sosial cenderung dangkal dan tidak memuaskan. J. Kelly Hoey sudah pasti menguasai alat-alat baru. Dia adalah kolumnis untuk Inc.com, komentator reguler di CNBC dan telah dinobatkan sebagai salah satu dari "25 Wanita Paling Cerdas di Twitter." rencana terperinci untuk membangunnya di dunia elektronik baru kami yang berani.

Menyembuhkan Pengkhianatan Besar dan Menyakiti Sehari-Hari

Sebagai mantan staf psikolog di Klinik Menninger, Harriet Lerner telah mempelajari permintaan maaf selama lebih dari 20 tahun. Dia mengatakan Anda tidak perlu tahu kapan permintaan maaf tidak datang atau "kapan permintaan maaf yang buruk membuat Anda marah." Permintaan maaf yang baik dapat memberikan penyembuhan yang hampir instan. Penulis buku terlaris The Dance of Anger, Lerner menulis dengan humor dan kecerdasan yang mudah tentang meminta maaf, menebus kesalahan dan memaafkan.

Seni Peningkatan Bisnis

Bob Kulhan, seorang komedian veteran dan instruktur veteran yang juga kebetulan menjadi profesor di Universitas Duke dan Columbia, telah membangun konsultasi yang berkembang, Business Improv, dengan memberikan pelatihan pengalaman kepada perusahaan-perusahaan seperti Ford, American Express dan Verizon Wireless.

Kulhan belajar di kaki komedi royalti seperti Amy Poehler dan Tina Fey, tetapi ia juga memanfaatkan psikologi kognitif dan ekonomi perilaku untuk mengajar orang cara berpikir di kaki mereka. Prinsip kunci dalam improvisasi modern adalah "Ya, dan" -sebuah tanda kepercayaan dan penerimaan yang memungkinkan seorang pelawak (atau pebisnis) untuk membangun apa yang telah diberikan kepada mereka. Kontrasnya, "Ya, tapi, " membunuh komedi, atau dalam bisnis, menghambat komunikasi dan kreativitas. “Keterampilan yang sama yang menghasilkan improvisasi komedi yang luar biasa - pendengaran yang intens, fokus, energi, keterlibatan, kerja tim, keaslian, kemampuan beradaptasi - adalah keterampilan yang dapat digunakan siapa pun untuk memberikan dampak positif di tempat kerja.

Taktik, Rutinitas, dan Kebiasaan Miliarder, Ikon, dan Pelaku Kelas Dunia

Pada 673 halaman, buku ini terlihat dan terasa seperti sebuah Alkitab. Dengan wawancara dan tips dari 112 orang - termasuk para pemimpin, pengusaha, dokter, aktor, komedian, dan lainnya - Alat Titans bisa dianggap sebagai buku suci tentang pertumbuhan pribadi. Penulis dan pembawa acara podcast eponymous-nya, Tim Ferriss menyebutnya "ringkasan resep untuk kinerja tinggi." Buku ini disusun menjadi tiga bagian: Sehat, dengan wawasan dari orang-orang seperti mantan pelatih senam Tim Nasional AS Christopher Sommer; Kaya, dengan saran dari Daymond John, Tony Robbins, Peter Diamandis dan lainnya; dan Wise, dengan ide-ide dari beberapa pemimpin pemikiran termasuk Brené Brown, Paulo Coelho, Malcolm Gladwell dan bahkan Seth Rogen.

Ferriss mendukung setiap kata nasihat dalam bukunya karena dia secara pribadi telah mencoba semuanya. "Jika saya tidak dapat menguji sesuatu atau meniru hasil … Saya tidak tertarik, " tulis Ferriss. Dia menambahkan dengan menggunakan taktik dari buku itu dalam "negosiasi berisiko tinggi, lingkungan berisiko tinggi, atau transaksi bisnis besar, " dia menghasilkan jutaan dolar dan menghemat banyak waktu upaya sia-sia.

Mengapa Pixar, Netflix, Airbnb, dan Perusahaan-Perusahaan Mutakhir Lainnya Berhasil Di Mana Paling Gagal

Konsultan Robert Bruce Shaw bukan yang pertama yang memeriksa tim sukses abad ke-21, tetapi pengamatannya segar dan berwawasan luas. Kuncinya adalah mempekerjakan orang yang tepat untuk menciptakan suasana yang tepat, dan memaksimalkan keuntungan dengan tidak menghasilkan keuntungan yang paling berarti. Pixar menggunakan umpan balik yang konstan, sementara Whole Foods mendorong tim super-otonom. Kesamaan yang mereka miliki adalah kesediaan untuk membuang kebijaksanaan konvensional ke luar untuk memberi ruang bagi inovasi.

Mencapai Lebih Banyak dengan Melakukan Lebih Sedikit

Tiffany Dufu memiliki cerita yang umum, tentang ibu baru yang berpikir dia bisa melakukan semuanya, hanya untuk menampar kenyataan. Untuk menempatkan ini dalam perspektif, berikut adalah sebagian daftar pencapaian Dufu: Luncurkan anggota tim untuk Lean In; chief leadership officer di Levo, situs web karier dan media sosial; presiden Proyek Gedung Putih; direktur pengembangan asosiasi di Seattle Girls 'School; anggota Forum Wanita New York.

Sebanyak memoar sebagai cara untuk melakukannya, Drop the Ball menceritakan perjuangan dan solusi Dufu: melepaskan. Dia belajar untuk mengkalibrasi ulang harapan, berkonsentrasi pada daftar tugasnya, dan menerima bantuan dari orang lain. Dufu mendesak perempuan untuk merangkul ketidaksempurnaan dan mengerahkan energi untuk mengembangkan kehidupan yang kaya dan seimbang - kehidupan yang mencakup tujuan profesional. Ini adalah jenis feminisme praktis untuk abad ke-21, yang didukung oleh kata pengantar yang antusias dari Gloria Steinem.

Mengapa Alam Membuat Kita Lebih Bahagia, Lebih Sehat, dan Lebih Kreatif

Ketika Homo sapiens menjadi spesies perkotaan yang semakin meningkat, bukti ketergantungan kita pada alam semakin kuat. Florence Williams, editor penyumbang majalah Outside, menjelajahi ilmu pengetahuan terbaru sambil berkeliling dunia untuk contoh. Skotlandia menawarkan terapi “ecotherapeutic” untuk orang yang sakit mental; di West Virginia, berada di luar membantu anak-anak dengan ADHD. Williams adalah penulis yang elegan namun cerdas, dan dia membuat panduan yang hebat.

Strategi Berbasis Sains yang Kuat untuk Mencapai Kinerja Puncak

Oleh Friederike Fabritius dan Hans W. Hagemann
Februari; TarcherPerigee; $ 26

Sains dulu mengira Anda terjebak dengan otak tempat Anda dilahirkan. Sebenarnya, adalah mungkin untuk memperbaiki otak, dengan berlatih, untuk mendukung kebiasaan yang lebih sehat, menghilangkan kebiasaan buruk, dan memberi diri Anda pembelajaran seumur hidup. "Neuroplastisitas bahkan dapat memungkinkan untuk melatih kembali kemampuan fisik otak Anda hanya dengan membayangkan perubahan itu, " tulis para penulis. Jadi jangan menyerah pada gitar udara itu dulu.

Kita hidup di zaman keemasan berbicara di depan umum. Masalahnya, sebagian besar pidato disampaikan kepada kelompok-kelompok kecil, dan mereka dikenal sebagai presentasi atau promosi penjualan. Scott Schwertly, pendiri dan CEO Ethos3, sebuah desain presentasi dan pelatihan butik di Nashville, Tennessee, menawarkan tes eksklusif untuk menentukan kekuatan masing-masing individu. Dengan mengklasifikasikan Anda dalam salah satu dari beberapa kategori, dari sarjana hingga ilmuwan hingga penghibur, Schwertly berjanji untuk mengasah keterampilan presentasi Anda. Anda bahkan dapat menjadi presenter yang berpengalaman dengan mencoba persona lain.

Kekuatan Humaniora di Zaman Algoritma

Siapa yang akan membayangkan bahwa seorang analis dengan algoritma dapat memahami baseball lebih baik daripada pelatih, scouts dan manajer? Namun manajer umum Oakland A, Billy Beane dianggap penting dalam gagasan itu di Moneyball . Jimat jaman ini untuk data besar mengancam setiap aspek kehidupan manusia, memperingatkan konsultan Christian Madsbjerg, dari memarginalkan karyawan menjadi pelanggan yang tidak manusiawi, merongrong pemerintah, dan membahayakan tabungan.

Bahkan di universitas seni liberal, tekanan untuk mengangkat sains, teknologi, teknik dan matematika dengan mengorbankan sastra, filsafat, seni, musik, agama dan bahasa sangat besar. Bukan hanya karena humaniora membuat hidup layak untuk dijalani. Keterlibatan bernuansa budaya manusia adalah rahasia di balik beberapa perusahaan dan pengusaha paling sukses saat ini, kata Madsbjerg. Sensemaking mengungkapkan perspektif humanistik yang dibawa Madsbjerg ke klien yang antusias seperti Ford, Adidas dan Samsung.

Panduan Sederhana untuk Meditasi bagi Para Skeptis yang Sibuk dan Pencari Jiwa Modern

Ketika Suze Yalof Schwartz pindah dari New York ke Los Angeles, ia menukar pekerjaan terkenal sebagai editor mode di majalah Glamour untuk karier yang sama sekali baru sebagai “wirausahawan spiritual.” Selain dari kontradiksi yang jelas dalam deskripsi pekerjaan itu, Schwartz telah menempatkan dirinya pada misi serius: membuat meditasi aman bagi mereka yang sibuk, kewalahan, dan tidak percaya. Salah satu langkah pertamanya adalah mendirikan Unplugged, sebuah studio meditasi di LA.

"Jika Anda tidak bisa mengatakan sesuatu yang baik tentang seseorang, " Alice Roosevelt Longworth dengan terkenal berkata, "duduk di sini dekat saya." Itu lucu, tapi itu bukan apa yang dimaksud konsultan Kim Scott dengan "keterbukaan radikal." Tidak, dia berbicara tentang " tindakan tidak wajar ”dalam menyampaikan kritik yang jujur ​​- dan pujian - kepada karyawan. Pujian terdengar menggurui, kata Scott, dan kritik bisa brutal. Akibatnya, sebagian besar bos sama sekali menghindari komunikasi terbuka yang asli, yang membuat mereka menjadi bos yang buruk.

Scott telah bekerja sebagai pelatih CEO di beberapa pakaian Silicon Valley, termasuk Google, Dropbox, Twitter, dan Apple. Dia telah mengembangkan tiga prinsip sederhana untuk mengenai zona Goldilocks antara "agresi yang menjengkelkan" dan "empati yang merusak": Jadikan hal itu pribadi, selesaikan, dan pahami mengapa itu penting. Scott menunjukkan cara menerima kritik serta memberikannya, dan bagaimana mendorong umpan balik multi arah.

Rencana 12 Langkah Sederhana untuk Mengawasi Karir Anda

Oleh Nicole Lapin
Maret; Bisnis Mahkota; $ 27

Jangkar termuda yang pernah ada di CNN, kolumnis uang pertama Redbook, dan sekarang bintang dari acara kompetisi realitas sindikasi Hatched, Nicole Lapin telah mengembangkan strategi karir 12 langkah, dimulai dengan "Jadilah bos di mana pun Anda berada, " dan selesai dengan "Gadis hanya ingin memiliki dana." Di antaranya, ini adalah buku yang cerdas dengan saran keras. Anda tidak harus menjadi bos bagi siapa pun kecuali diri Anda sendiri untuk mendapat manfaat.

Membawa yang Terbaik dari Kamera

Di zaman TED Talks, tidak cukup lagi untuk menulis dengan baik, atau bahkan berbicara dengan baik, jika Anda ingin memindahkan "suku" Anda, yang oleh pembuat film veteran Vern Oakley disebut sebagai target audiens Anda. Seorang sutradara pemenang penghargaan untuk acara anak-anak Reading Rainbow, Oakley mempersembahkan cara terbaik untuk bersantai dan menjadi diri Anda yang asli di depan kamera. Dalam buku ini, ia memberikan panduan yang komprehensif dan dapat diakses

untuk memanfaatkan YouTube dan teknologi video baru lainnya.

Mengatasi Hambatan dan Mengenali Peluang di Dunia yang Tidak Dapat Melihat dengan Jelas

Pada tahun yang sama Isaac Lidsky dilemparkan ke sitkom tahun 90-an. Diselamatkan oleh Bell: Kelas Baru, ia didiagnosis menderita retinitis pigmentosa, suatu kondisi yang menyebabkan hilangnya penglihatannya secara bertahap. Meskipun demikian, ia memperoleh gelar sarjana hukum di Universitas Harvard, menjadi satu-satunya pegawai hukum buta dalam sejarah Mahkamah Agung dan sekarang memiliki salah satu bisnis konstruksi di Florida Tengah. Seorang pembicara motivasi yang sibuk, ia berbagi wawasannya tentang cara mengatasi rasa takut, asumsi dan keputusasaan untuk hidup dengan rahmat, humor, dan kesuksesan.

Menembus Rintangan untuk Belajar dan Temukan Potensi Tersembunyi Anda

Oleh Barbara Oakley
April; TarcherPerigee; $ 17

Sebuah mindshift, tulis Barbara Oakley, Ph.D., adalah “perubahan besar dalam kehidupan yang terjadi berkat pembelajaran.” Seorang profesor teknik di Universitas Oakland, seluruh hidupnya tampaknya telah mengarah pada wawasan ini. Gelar pertamanya adalah dalam bahasa Slavik dan sastra. Oakley telah menulis buku-buku tentang kehidupan sebagai penerjemah di atas kapal pukat Rusia, sumber genetik dan neurologis dari kejahatan, beberapa efek altruisme yang tidak disengaja, dan bagaimana belajar matematika bahkan jika Anda seorang jurusan humaniora.

Rahasia sukses di dunia yang berubah cepat, Oakley menyarankan, bukanlah belajar seumur hidup seperti halnya belajar cara belajar. Menggambar pada kursus yang ia kembangkan dengan ahli saraf Terry Sejnowski, Oakley meyakinkan berpendapat bahwa beberapa perubahan sadar dalam cara orang belajar mengaktifkan kapasitas baru yang menakjubkan untuk perubahan pribadi. Kebiasaan yang sudah tertanam sebelumnya dapat diatasi, dan sifat-sifat yang pernah dianggap cacat - ingatan buruk, sindrom penipu, dan usia - dapat diubah menjadi keuntungan.

Potong omong kosong. Hadapi ketakutanmu. Cintai hidupmu.

Pelatih kehidupan veteran Lauren Handel Zander kuat dalam tanggung jawab pribadi. Tentu saja, apa lagi yang bisa diharapkan dari seorang pelatih kehidupan yang menggunakan Ayn Rand's The Fountainhead sebagai buku teks untuk murid-muridnya? Jika karier Zander sendiri merupakan indikasi, itu harus berhasil. Dia meninggalkan pekerjaan korporat yang nyaman untuk bekerja sendiri pada usia 28 tahun. Tujuh tahun kemudian Zander memulai sebuah perusahaan konsultan, Handel Group, dengan saudara perempuannya pada tahun 2004, mendapatkan klien di perusahaan-perusahaan seperti Sony BMG, Dropbox, The New York Times dan LinkedIn. .

Dalam Maybe It You, Zander berbagi rahasianya, dicap sebagai "Metode Handel." Menekankan akuntabilitas pribadi, itu tidak meninggalkan tempat untuk bersembunyi. Klien yang berani dalam program, tulis Zander, telah mengatasi berbagai kesalahpahaman yang melemahkan atau kebiasaan buruk. Praktis dan inspiratif, buku Zander menunjukkan bagaimana memiliki kemunduran dan kekurangan dapat mengubahnya menjadi kekuatan.

5 Strategi Modern untuk Menyeimbangkan Produktivitas dan Kesejahteraan di Era Digital

Teknologi membuat kita lebih produktif, tetapi harus dibayar dengan biaya: multitasking, ketersediaan 24 jam dan sensasi tiada henti yang membuat kita semakin tertinggal. Amy Blankson mengatakan ada kabar baik. Teknologi juga memberi kita alat yang kita butuhkan untuk menemukan keseimbangan dan bahkan kebahagiaan di tengah gangguan zaman digital.

Blankson mengusulkan lima strategi untuk mengelola kehidupan abad ke-21 yang koheren: Tetaplah membumi, gangguan adalah pilihan; Pikirkan lebih kecil, gunakan teknologi untuk memahami dunia; Latih otak Anda, gunakan teknologi yang muncul untuk menumbuhkan pola pikir positif; Ciptakan habitat untuk kebahagiaan, goyangkan ruang Anda dan gambarkan pikiran Anda; Jadilah inovator yang sadar, jadikan teknologi hari ini membentuk masa depan yang Anda inginkan. Penggunaan teknologi secara bijak dapat membantu kita mencapai kebahagiaan saat ini, katanya, tidak di masa depan yang jauh.

Mengapa Tidur Anda Rusak dan Cara Memperbaikinya

Sangat menggoda untuk berlangganan pepatah, "Aku akan tidur ketika aku mati." Namun, semua yang membuatmu mati adalah kematian yang lebih awal. Seperti yang diungkapkan ahli saraf dan ahli tidur W. Chris Winter dalam The Sleep Solution, tidur sangat penting untuk kesehatan, kebahagiaan, dan kinerja fisik dan mental. Seorang konsultan untuk militer, serta waralaba olahraga seperti Oklahoma City Thunder dan San Francisco Giants, Winter membuat ilmu pengetahuan dapat diakses saat ia berbagi rahasianya untuk tidur nyenyak. April; NAL; $ 26

Kisah Saya tentang Iman, Tekad, dan Bertahan dari Pemboman Maraton Boston

Ribka Gregory berdiri hanya 3 kaki dari salah satu bom yang meledak di Boston Marathon pada 15 April 2013. Setelah 17 operasi dan lebih dari 65 prosedur medis, ia setuju untuk diamputasi kaki kirinya. Sebagai seorang Kristen yang taat, Gregory menolak untuk membiarkan kesulitan seperti itu menghancurkan hidupnya. Dua tahun setelah pemboman, dia kembali ke Boston untuk berlari maraton. Ini adalah kisahnya tentang iman dan ketahanan.

Berdiri. Melangkah keluar. Kick Ass. Ulangi.

Biografi Sarah Robb O'Hagan ekstrem - juara masa kecil yang gagal, eksekutif di Virgin Atlantic dan Nike, dipecat dua kali sebelum 30, presiden global Gatorade dan Equinox, istri, ibu, dan atlet ketahanan. Bukan penggemar moderat, ia menggambarkan hidupnya sendiri untuk menggambarkan bagaimana kebesaran batin dapat dicapai hanya dengan berani berkomitmen pada ekstrem; upaya berkelanjutan yang membawa kesuksesan ekstrem. Tapi itu tidak berarti hidup tanpa henti. Pandangan O'Hagan lebih manusiawi dan lebih bernuansa psikologis daripada itu.

Menulis Ulang Aturan untuk Sukses

Sekarang, Ivanka Trump adalah jenis selebritas yang bisa menggunakan satu nama, seperti Cher atau Madonna. Tentu saja, dia juga sekarang sosok yang memecah belah, jika hanya dengan proxy, apakah itu adil atau tidak. Itulah alasan penerbitan buku ini didorong kembali dari bulan Maret hingga Mei. Bisakah pengusaha yang sangat dekat dengan laki-laki yang kebijakannya telah menerima reaksi dari banyak perempuan benar-benar berbicara untuk perempuan yang bekerja? Yang benar adalah dia tidak benar-benar berusaha.

Trump menyediakan forum di situs webnya untuk para wanita pekerja untuk berbagi pengalaman dan gairah mereka. Perempuan yang Bekerja adalah perpanjangan dari diskusi itu. Bagi pembaca yang dapat mengesampingkan perasaan politik, itu akan menjadi bacaan informatif. Trump mengakui keberuntungan terlahir dari ayah seorang miliarder sambil menekankan kerja keras yang dibutuhkan untuk membangun keunggulan itu. Dia juga bersikeras untuk dilihat sebagai orang yang sepenuhnya bulat - seorang istri, seorang ibu, anak perempuan, seorang teman. Perempuan yang Bekerja dimaksudkan untuk menginspirasi dan memberdayakan.

Mengapa Kita Tidak Sadar Diri seperti yang Kita Pikirkan, dan Bagaimana Melihat Diri Kita dengan Jelas Membantu Kita Berhasil di Tempat Kerja dan dalam Kehidupan

Insight menawarkan langkah perbaikan diri yang berani dan menggembirakan. Lagipula, kesadaran diri adalah keseluruhan proyek manusia. Nama ilmiah kami, Homo sapiens sapiens, berarti dua kali lipat orang bijak (atau sadar diri). Filsuf Prancis René Descartes menyatakan, "Saya pikir, oleh karena itu saya juga." Tetapi beberapa ahli ilmu saraf modern percaya bahwa kesadaran diri adalah ilusi - bahwa orang sama didorong oleh naluri seperti tupai. Psikolog organisasi Tasha Eurich membawa perspektif baru ke sebuah pertanyaan lama.

Menggabungkan penelitiannya sendiri dengan sains terbaru, Eurich mengukur hubungan antara kesadaran diri dan kinerja, di tempat kerja dan di rumah. Meskipun 95 persen rakyatnya percaya bahwa mereka sadar diri, sebagian besar terbukti tidak mampu memahami bagaimana mereka dilihat oleh orang lain. Untungnya kesadaran diri, "keterampilan meta abad ke-21, " sangat mudah diperoleh melalui wawasan berlawanan Eurich. Buku ini mungkin membantu Anda tampil lebih baik, membuat keputusan yang lebih baik, dan menjadi lebih bahagia. (Mei; Bisnis Crown; $ 28)

Tiupkan CAP dari Kapasitas Anda

"Ah, tetapi jangkauan seorang pria harus melebihi genggamannya, atau untuk apa surga?" Tulis Robert Browning dalam puisinya "Andrea del Sarto." Itu salah satu kutipan paling terkenal yang tidak berasal dari Alkitab, Homer atau Shakespeare, dan itu berarti kita harus berusaha menemukan batasan bakat dan dorongan kita jika kita ingin mencapai semua yang kita mampu. Secara umum, itulah tema buku motivasi terbaru John C. Maxwell. Jangan terima batasan yang dirasakan, dia memperingatkan.

Penulis lebih dari 70 buku, beberapa di antaranya adalah buku terlaris No. 1 di New York Times, adalah pakar kepemimpinan terkemuka, seorang duta SUKSES dan kolumnis lama. Dia mengidentifikasi 17 kemampuan inti. Beberapa, seperti energi dan kreativitas, adalah bawaan, sementara yang lain, seperti sikap, karakter dan niat, adalah masalah pilihan. Maxwell memeriksa masing-masing, memberikan instruksi tentang cara mengidentifikasi dan memaksimalkan potensi Anda. Buku itu mungkin bukan yang pertama mendorong pembaca untuk keluar dari zona nyaman mereka, tetapi sedikit penulis yang melakukannya dengan keyakinan dan efektivitas yang lebih daripada Maxwell.

31 Wawasan untuk Menciptakan Kehidupan yang Luar Biasa

Beberapa inflasi bekerja dalam prinsip perbaikan diri. Sepuluh Perintah kemudian Dua Belas Langkah - dan sekarang angka telah meledak. Wawasan Simon Bailey mungkin bukan yang paling banyak tetapi itu adalah jumlah besar yang terdiri dari fokus pada iman, keluarga, kesehatan, kehidupan sosial, karier dan sebagainya. Bailey adalah pemimpin Gerakan Brilliance, sebuah filosofi yang berpusat pada merayakan daripada mengkritik diri sendiri. Meskipun penghitungan wawasan tinggi, pesan Bailey sederhana, dan banyak yang akan menemukan bahwa itu adalah percikan yang mereka cari.

Praktek Spiritual Mengajukan Pertanyaan

Keingintahuan mungkin telah membunuh kucing itu, tetapi bagi Casey Tygrett itu juga merupakan unsur penting untuk pertumbuhan manusia. Hanya perlu sedikit rasa ingin tahu untuk menggerakkan kita untuk mengenal teman-teman kita dengan lebih baik, untuk menemukan peluang yang tidak terduga, untuk memahami pikiran dan perasaan kita sendiri. Pendeta, blogger, sutradara spiritual dan penulis, Tygrett mengambil pendekatan yang menarik untuk menjadi lebih ingin tahu. Ketika kita berhenti bertanya, katanya, kita menyerah. Begitulah cara mengajukan pertanyaan menjadi praktik spiritual.

30. Orang Baik

Satu-satunya Keputusan Kepemimpinan Yang Sangat Penting

Anthony Tjan membawa pertanyaan manusia ke dunia bisnis modern: Apa itu kebaikan? Di tempat kerja, kebaikan seringkali terbatas pada kompetensi dan produktivitas. Tjan mengatakan kebaikan sejati mencakup integritas, kasih sayang, kedermawanan, syukur, dan kebaikan. Terkadang diberhentikan sebagai lunak, karakteristik ini sebenarnya memungkinkan para pemimpin untuk menciptakan budaya bisnis yang bernilai nyata dan panjang umur.

Bagaimana Para Pemimpin Terbaik Memberi Energi Orang Setiap Hari

Oleh Kristi Hedges
Juni; AMACOM; $ 25

Sama seperti setiap anak yang tumbuh menjadi presiden, kata pelatih eksekutif Kristi Hedges, setiap karyawan, manajer, atau CEO dapat menjadi inspirasi nyata bagi orang lain. Perilaku yang membuat jenis pendengar aktif dan pembicara motivasi ingin mengikuti bukanlah masalah bakat sejak lahir. Mereka adalah hasil dari keterampilan yang dapat dipelajari.

Hedges berpendapat bahwa kepemimpinan inspirasional berasal dari beberapa perilaku rutin yang konsisten: berinvestasi dalam setiap percakapan dengan perhatian penuh; berbicara secara otentik; menampilkan emosi dan energi yang sesuai untuk setiap situasi; dan membantu orang lain menemukan makna di tempat mereka dalam gambaran besar. Hedges membantah mitos umum tentang kepemimpinan eksekutif. Dia mengatakan apa yang benar-benar menggerakkan orang untuk bertindak adalah komunikasi yang tulus. Dengan pesan ini, Hedges memberikan buku kepemimpinan yang luar biasa.

Pelajaran hidup

Oleh Kevin Hart
Juni; 37 Tinta; $ 27

Pada tahun 2016 Kevin Hart menjadi komedian berpenghasilan tertinggi di dunia, mengakhiri perjalanan satu dekade Jerry Seinfeld. Artis stand-up pint dan aktor komik itu membawa pulang $ 87, 5 juta ke penghitungan tempat kedua yang jauh milik Seinfeld, $ 43, 5 juta. Hart melakukannya dengan menjadi - secara harfiah - orang yang paling sulit bekerja dalam bisnis pertunjukan, mencatat lebih dari 100 pertunjukan solo (masing-masing menghasilkan $ 1 juta atau lebih), dua film (Central Intelligence dan The Secret Life of Pets), dan iklan untuk Hyundai, Locker Kaki dan H&M.

Hart tidak selalu berguling di greenback. Dia tumbuh di Philadelphia Utara, putra seorang ibu tunggal yang memukulinya dan seorang ayah yang kecanduan narkoba. Langkah awalnya untuk berdiri, ketika bekerja sebagai penjual sepatu, tidak berjalan dengan baik. Tapi dia tidak pernah menyerah, perlahan-lahan mengembangkan tokoh komik pemenang. Hart dengan baik memadukan humor dan kesedihan dalam menceritakan kisah kemunduran dan kemenangannya, dan pelajaran yang dipetik di setiap langkah di sepanjang jalan.

Lima Langkah untuk Memerangi Ketakutan Terbesar Anda, Temukan Gairah Anda, dan Buka Kunci Kehidupan Luar Biasa Anda

Pecandu alkohol memiliki Alcoholics Anonymous. Neurotik memiliki terapi. Tetapi bagaimana jika Anda hanya Joe biasa terjebak dalam kebiasaan? Pelatih kehidupan Adam Kirk Smith telah menyusun rencana untuk Anda. Dalam gaya motivasi, ia membimbing pembaca melalui lima langkah "Proses Keberanian" (kepuasan, inspirasi, ketakutan, gairah, keberanian). The Bravest You tidak menyelesaikan banyak masalah seperti memperlengkapi pembaca dengan sekotak alat untuk melakukan pekerjaan itu sendiri.

Smith menunjukkan bagaimana mengidentifikasi tujuan dan hasrat dalam apa yang sebelumnya murmur dan putus asa sementara juga mengidentifikasi sumber-sumber ketakutan - beberapa atau semuanya mungkin menghambat kemajuan. Di antaranya adalah ketakutan akan penolakan, dihakimi, tidak mampu, kesepian atau kehilangan kendali. Namun begitu Proses Keberanian Smith telah dikuasai dengan rajin, bagaimanapun, ketakutan seperti itu tidak akan pernah menghalangi lagi, selama program itu diterapkan dan diterapkan kembali dengan tekun. Alih-alih mengernyit di depan tantangan, mereka yang menggunakan prinsip-prinsip Smith harus mampu menghadapi situasi apa pun tidak hanya dengan keyakinan tetapi dengan penuh percaya diri.

Cinta, Kehilangan, dan Jalan Kesedihan yang Memilukan

Kesedihan adalah bagian konstan dari kondisi manusia. Untuk alasan itu, tidak ada akhir dari karya pada subjek, seperti puisi Elizabeth Bishop "One Art" atau novel baru George Saunders, Lincoln in the Bardo. Joanne Cacciatore, seorang pendeta Zen, melengkapi penghiburan literatur dengan analisis yang lebih praktis. Kesedihan, katanya, adalah sisi lain dari cinta. Lima puluh dua bab singkat membimbing pembaca melalui proses, menunjukkan bagaimana kesedihan dapat menjadi alat transformasi dan penyembuhan.

Bagaimana Welas Asih Dapat Mengubah Dunia Kita

Jika ada yang berwibawa pada belas kasih, itu akan menjadi Lizzie Velasquez. Terlahir dengan kelainan genetik yang langka, ia menemukan pada usia 17 bahwa gambarnya telah ditampilkan dalam video viral berjudul "Wanita Paling Buruk di Dunia." Alih-alih bereaksi dengan amarah atau mengasihani diri sendiri, ia membela korban, menjadikan dirinya sebagai korban. seorang bintang YouTube, dan menjadi pembicara motivasi yang terkenal. Kasih sayang untuk orang lain dimulai dengan penerimaan diri, kata Velasquez. Dalam buku bijak ini, dia menunjukkan kepada kita bagaimana melakukannya.

Tinggikan Game Anda, Hindari Burnout, dan Berkembang Dengan Ilmu Sukses Baru

Oleh Brad Stulberg dan Steve Magness
Juni; Buku Rodale; $ 25

Sukses itu ilmu? Penelitian terbaru, serta bukti anekdotal, menunjukkan memang. Brad Stulberg, seorang jurnalis kesehatan, dan Steve Magness, seorang ilmuwan kinerja dan pelatih jarak jauh Olimpiade, melihat-lihat bidang olahraga dan disiplin ilmu untuk menemukan atribut-atribut umum yang berkontribusi pada kinerja. Mereka menunjukkan cara terbaik untuk mengganti usaha dan istirahat, bagaimana mengungguli pikiran dan tubuh, dan kekuatan motivasi dari rasa tujuan.

37. Apa yang Memotivasi Mendapatkan Hal-Hal yang Dilakukan

Penundaan, Emosi, dan Sukses

Ini bukan masalah kemauan. Itu kabar baiknya. Mary Lamia, seorang psikolog klinis dan profesor dalam program doktoral di Wright Institute, mengatakan penundaan bukanlah masalah mental tetapi masalah yang berpusat pada emosi manusia. Bahkan, katanya, beberapa orang berprestasi tinggi adalah penunda, tetapi mereka telah belajar bagaimana menggunakan penunda sebagai sumber motivasi: Menunggu dorongan tenggat waktu yang mendesak adalah bagian dari siklus produktivitas mereka. Yang lain merasa perlu untuk memulai proyek dengan segera. Satu strategi belum tentu lebih baik dari yang lain, asalkan semuanya selesai.

Dalam prosa yang jelas, Lamia menunjukkan bagaimana setiap orang dapat memanfaatkan gaya kerja pribadi mereka untuk produktivitas maksimum. Dia membawa pembaca dalam perjalanan kehidupan emosional orang-orang yang berprestasi tinggi, mereka yang suka menunda-nunda dan mereka yang tidak, dan mensurvei ilmu pengetahuan terkini tentang motivasi. Manusia, katanya, dimotivasi tidak hanya oleh pengejaran emosi positif tetapi juga oleh keinginan untuk menghindari emosi negatif. Karena itu, mengelola emosi negatif - rasa malu, takut, bersalah, cemas - adalah kunci pendekatannya. Untungnya, itu adalah sesuatu yang bisa dipelajari siapa pun.

Yang Membuat Kita Penasaran

Oleh Mario Livio
Juli; Simon & Schuster; $ 26

Tidak seorang pun yang menghabiskan lebih dari beberapa menit mengamati tupai, kucing, atau gagak akan berpikir bahwa manusia memonopoli keingintahuan. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh Mario Livio, seorang astrofisikawan dalam buku yang menakjubkan ini, kami telah mengasah sifat kegunaan tingkat tinggi sementara juga menjadi pelayannya. Pertimbangkan ini: Para peneliti telah menentukan bahwa penyadap telinga lebih terganggu ketika mereka mendengar setengah dari percakapan yang dilakukan di telepon daripada ketika mereka dapat mendengar kedua sisi dari tabel berikutnya.

Keingintahuan - dorongan bawaan untuk mempelajari apa yang tidak kita ketahui - adalah yang mendorong Homo sapiens awal meninggalkan Afrika dan menenangkan dunia. Livio mewawancarai rekan-rekan ilmuwan dari berbagai disiplin ilmu untuk mencari alasan mengapa kami sangat ingin tahu. Dia memfokuskan analisis terperinci pada dua orang genius terbesar dalam sejarah, Leonardo da Vinci dan Richard Feynman. Dia juga meneliti keingintahuan di jantung novel misteri. Pada akhirnya, ia tidak menemukan konsensus ilmiah tentang sumber atau mekanisme keingintahuan manusia, tetapi ia menunjukkannya sebagai bagian penting dari semua seni, sains, dan kehidupan sehari-hari.

Bagaimana Ilmu Pengetahuan Spiritualitas Dapat Membantu Anda Menjalani Kehidupan yang Lebih Bahagia dan Lebih Berarti

Ketika psikiater dan cendekiawan Anna Yusim berargumen untuk tempat kerohanian dalam kehidupan manusia, dia tidak mempromosikan agama atau dogma tertentu. Sebaliknya dia berbicara tentang apa yang berhasil. Dalam praktiknya di New York City, Yusim menemukan bahwa kerohanian seringkali merupakan strategi kunci untuk membantu pasien mengatasi ketidakpuasan modern seperti depresi, kecemasan, rasa bersalah, ketakutan, keterasingan, kecemasan sosial, dan banyak lagi. Seperti strategi terapeutik lainnya, ini mungkin bukan untuk semua orang, tetapi Yusim berpendapat itu adalah tambahan yang berharga untuk pendekatan penyembuhan yang sudah ada, seperti terapi bicara atau pengobatan.

Dilatih di Stanford, Yale dan New York University, Yusim menjaga satu kaki dengan kuat di bidang ilmiah, bahkan ketika ia menyelidiki Buddhisme, Kabbalah, perdukunan dan tradisi spiritual lainnya. Dia melaporkan penelitian dan bukti dari penelitian yang mulai mengidentifikasi mekanisme yang berhasil. Memadukan pengetahuan ilmiah dengan kesadaran spiritual, ia telah mengembangkan sebuah program yang mengklaim untuk membantu orang-orang melampaui penyembuhan neurosis langsung mereka untuk menemukan kesehatan dan kebahagiaan yang langgeng dengan melihat ke dalam.

Pelajaran dalam Kepemimpinan Dari Berjalan Di Seluruh Spanyol

Setiap tahun ribuan peziarah menginjakkan kaki di Camino de Santiago di Spanyol utara, rute ziarah Kristen utama sejak Abad Pertengahan. Meskipun perjalanan itu menantang, manfaat spiritual dan pribadi banyak. Seorang konsultan kepemimpinan dan pembicara, Victor Prince adalah seorang pengusaha yang bersemangat dan kompetitif ketika seorang teman menantangnya untuk melakukan perjalanan sejauh 500 mil. Pada akhirnya, ia menjadi santai, lebih ramah, dan lebih efektif. Dia membagikan wawasannya dan menerapkannya pada tujuh pelajaran kepemimpinan yang penting.

Seni Membuat dan Memasarkan Pekerjaan yang Tahan Lama

Selama era di mana ephemerality tampaknya dimasukkan ke dalam pengalaman sehari-hari, gagasan untuk menciptakan produk yang dapat mempertahankan nilai dan fungsinya tampak aneh. Penulis laris dan ahli strategi media Ryan Holiday memohon berbeda. Menggambar inspirasinya dari hiburan dan seni rupa, ia berpendapat bahwa lebih baik berjuang untuk pekerjaan yang langgeng - itu penting. Holiday adalah salah satu penulis orisinal yang paling konsisten di bidang ini, setelah memperbarui filsafat Yunani kuno (The Daily Stoic), menyarankan detasemen (Ego adalah Musuh), dan mengungkap kejahatan para manipulator media (Percayalah, Aku Berbohong) .

42. Biarkan Cerita Melakukan Pekerjaan

Seni Mendongeng untuk Sukses Bisnis

Pakar kepemimpinan Esther K. Choy mengatakan setiap orang tahu sebuah cerita adalah cara yang bagus untuk menarik perhatian dan menyampaikan pesan yang akan diingat orang. Tapi itu sulit. Choy mengilustrasikan keterampilan yang membuat pekerjaan mendongeng - memberikan bentuk narasi pengalaman mentah, menemukan struktur yang tepat, dan berakhir pada nada yang tepat. Beberapa teknik dasar mendongeng, katanya, akan membantu dalam berbagai situasi, dari wawancara hingga penggalangan dana, dari mengubah pikiran hingga membangun hubungan yang kuat.

Teka-teki Kepribadian yang Mengejutkan

Oleh Brian R. Little
Agustus; Simon & Schuster; $ 17

Sebagian besar dari kita masih berpikir bahwa kepribadian manusia adalah tarik ulur yang terus-menerus antara alam dan pengasuhan. Gen versus budaya, jika Anda mau. Menurut Brian R. Little, seorang psikolog akademik Kanada yang saat ini adalah seorang rekan di Universitas Cambridge, sains telah bergerak jauh melampaui pemahaman biner reduktif ini. Aspek ketiga dari kepribadian telah muncul, kata Little - apa yang bisa disebut bagian follow-your-bliss.

Pembentukan kepribadian manusia dan kehidupan individu yang paling penting terjadi, katanya, ketika kita meraih impian kita. Sementara menjelaskan apa yang dikatakan sains tentang peran kunci proyek pribadi dalam pengembangan kepribadian, Little mengatakan sangat penting bagi orang untuk mengalihkan waktu dan energi yang signifikan ke pekerjaan kreatif bahkan dengan mengorbankan elemen-elemen penting kesejahteraan lainnya. Dengan kata lain, ikuti impian Anda dan jangan terlalu khawatir mencari nafkah. Mencari keseimbangan antara yang praktis dan kreatif, pada akhirnya, adalah bagaimana Anda menemukan diri Anda sebenarnya.

Panduan Kelangsungan Hidup untuk Etiket Bisnis Modern

Oleh Rosanne J. Thomas
Agustus; AMACOM; $ 22

Ketika Steve Jobs menukar jas dan dasi untuk turtlenecks dan jeans, ia memberi terlalu banyak profesional yang lebih muda gagasan bahwa satu-satunya etiket yang penting lagi adalah menjadi diri sendiri kasual. Ini salah perhitungan yang sangat besar. Etiket dalam bisnis lebih penting dari sebelumnya, memperingatkan Rosanne J. Thomas, pendiri Protokol Penasihat, sebuah konsultasi pelatihan etiket. Tentu, itu mungkin tidak sama dengan pada hari kerumunan jas abu-abu-flanel, tetapi perilaku yang baik sangat diperlukan untuk menghindari kebingungan dan kesalahan sosial di tempat kerja yang bergerak cepat saat ini.

Runtuhnya aturan etiket yang jelas, munculnya perkantoran terbuka, dan meningkatnya konektivitas memacu energi dan kreativitas. Pada saat yang sama, kesempatan untuk secara tidak sengaja menyinggung seseorang (bahkan bos Anda) meroket. Thomas menawarkan panduan tentang isu-isu terkini seperti penggunaan ponsel dalam rapat, pakaian kantor yang tepat, tata krama elektronik, jamuan bisnis, telekomunikasi dan banyak lagi.

Bagaimana Melakukan yang Terbaik yang Kita Dapat Dengan Apa yang Kita Miliki Adalah Lebih Baik Daripada Tidak Ada

Oleh Jessica Pettitt
Agustus; Kebijaksanaan yang Sehat; $ 16

Jessica Pettitt percaya bahwa menunggu untuk menjadi sempurna adalah penyebab utama kurangnya prestasi, baik untuk individu maupun organisasi. Sebagai pendidik, konsultan, pembicara, pelawak berdiri dan pelatih keanekaragaman, Pettitt mendesak orang untuk berhenti menggunakan perfeksionisme sebagai alasan untuk tidak mencoba. Jangan khawatir tentang kegagalan, mulailah saja. Dalam prosa yang jenaka dan energetik, Pettitt menjelaskan bagaimana mewujudkannya: Jujur pada diri sendiri.

Ini mungkin ide lama, tapi Pettitt membawa perspektif baru. Mengungkap diri otentik Anda dan mengikuti mandatnya, kata Pettitt, membawa peningkatan segera dalam hubungan, pekerjaan, komunitas, kesehatan umum dan kepuasan. Ini adalah kunci untuk menghilangkan keraguan diri dan kesalahpahaman yang membatasi diri. Dengan bersikap jujur ​​pada diri sendiri, kata Pettitt, Anda dapat membangun kekuatan Anda, mengimbangi kelemahan, mendukung orang lain, dan menemukan kesuksesan dalam pekerjaan dan kehidupan. Bagi dirimu sendiri itu benar, tulis Shakespeare. Pettitt menunjukkan caranya.

Mengapa Anak-Anak yang Terkoneksi Berkaitan Saat Ini Bertumbuh Menjadi Lebih Sedikit Pemberontak, Lebih Toleran, Lebih Tidak Bahagia - dan Benar-benar Tidak Bersiap untuk Masa Dewasa - dan Apa Itu Artinya bagi Kita Semua

Generasi milenial belum tampak kering di belakang telinga, tetapi jangan lihat sekarang. Ada generasi yang sangat berbeda mendorong tepat di belakang mereka, apa yang psikolog penelitian Jean M. Twenge menyebutnya "iGen." Lahir pada pertengahan 1990-an dan kemudian, ini adalah kelompok pertama dari penduduk asli digital sejati. Tidak pernah ada yang seperti mereka sebelumnya. Orang tua, pendidik, dan pengusaha perlu memahaminya karena mereka adalah masa depan.

Merencanakan Pensiun Saat Aturan Lama Tidak Lagi Berlaku

Oleh George H. Schofield
Agustus; AMACOM; $ 17

Bagi terlalu banyak orang, perencanaan pensiun menjadi masalah ketakutan dan kebingungan. Banyak orang yang sekarang bekerja akan hidup sampai 90 tahun, berganti pekerjaan berkali-kali, dan belum cukup menabung. George H. Schofield menunjukkan cara menghilangkan kabut dengan membuat keputusan bijak, mulai sekarang, di mana pun Anda berada. Penilaian yang jujur, diikuti dengan latihan reflektif diri, dan tips untuk menghadapi tantangan tak terduga adalah jantung dari programnya.

Kekuatan Kreatif Konflik Konstruktif

Ketidaksepakatan adalah jiwa inovasi, menurut Jeff DeGraff, seorang profesor di University of Michigan. Dikenal sebagai "dekan inovasi, " DeGraff memperingatkan bahwa lingkungan kerja yang harmonis adalah atmosfer terburuk untuk kreativitas. Alih-alih DeGraff menawarkan kerangka kerja sederhana untuk menyatukan orang-orang dengan sudut pandang yang berbenturan dan memanfaatkan "perselisihan dinamis" secara maksimal. Lakukan sesuai keinginannya, dan DeGraff menjanjikan inovasi terobosan untuk Anda dan pelanggan Anda.

Kekuatan Tujuan, Harapan, dan Persahabatan

Oleh Annie McKee
September; Harvard Business Review Press; $ 27

Mengingat langkah dan tekanan yang cepat dari tempat kerja abad ke-21, apakah kebahagiaan bahkan mungkin terjadi? Tentu saja, kata Annie McKee. Seorang rekan senior di University of Pennsylvania dan direktur program doktoral eksekutifnya, McKee berpendapat bahwa kebahagiaan tidak hanya mungkin tetapi lebih penting dari sebelumnya - dan tidak hanya untuk kepentingan pekerja dan manajer tetapi juga untuk garis bawah.

McKee mengatur bukunya tentang tiga hal yang menurutnya harus ada sebelum orang bekerja dengan kebahagiaan. Salah satunya adalah rasa tujuan, perasaan berkontribusi pada sesuatu yang lebih besar. Lainnya adalah visi yang kuat yang menciptakan rasa harapan pribadi. Yang terakhir adalah hubungan persahabatan yang tulus dengan rekan kerja dan bos. Dengan mengikuti saran McKee, berdasarkan penelitian dan pengalamannya, para pemimpin dapat menciptakan pengalaman kerja yang positif dan sehat dalam bisnis apa pun, tidak peduli seberapa cepat langkahnya atau seberapa kuat tekanannya.

Sains Mengungkap Bagaimana Meditasi Mengubah Pikiran, Otak, dan Tubuh Anda

Oleh Daniel Goleman dan Richard J. Davidson
September; Avery; $ 27

Meditasi sedang mengalami momen. Dan dengan dukungan ilmiah yang meningkat, itu mungkin ada di sini untuk selamanya. Dalam Altered Traits, Daniel Goleman dan Richard J. Davidson membersihkan mitos-mitos yang bermunculan di sekitar meditasi dalam beberapa tahun terakhir. Di antara hal-hal lain, mereka menunjukkan bagaimana data ilmiah telah dipelintir untuk memasarkan metode pelatihan mental yang mudah kepada publik yang beritikad baik tetapi kurang informasi. Tentu, ada beberapa manfaat, tetapi jauh dari kesembuhan.

Meditasi pop mungkin mendorong kondisi mental yang menyenangkan, kata Goleman dan Davidson, tetapi hal yang sebenarnya memberikan perubahan abadi pada sifat-sifat kepribadian. Meditasi harian yang singkat tidak cukup, namun meditasi juga tidak diperlukan. Alih-alih Davidson dan Goleman, penulis mega-laris Emotional Intelligence, menarik sebagian dari data laboratorium Davidson, menjelaskan bahan-bahan yang masuk ke dalam praktik yang memberikan hasil terbaik. Altered Traits adalah buku informatif yang pastinya kontroversial. Sangat dianjurkan.

Bagaimana Orang Luar Biasa Menjadi Seperti Itu

Oprah.com menyebut Brendon Burchard, "salah satu instruktur online paling sukses dalam sejarah." Dia juga mendapatkan penghargaan lain, termasuk dinobatkan sebagai salah satu dari 100 tokoh publik paling banyak diikuti di Facebook. Dalam buku terbarunya, Burchard menyaring penelitian orisinal selama bertahun-tahun dan satu dekade sebagai pelatih kinerja tinggi ke dalam enam kebiasaan khusus yang katanya akan membuat Anda menjadi orang yang berkinerja tinggi - tanpa memandang usia, bidang, keterampilan, atau kepribadian.

Keenam kebiasaan orang berkinerja tinggi: mengejar kejelasan untuk kepercayaan diri dan masa depan; kesediaan untuk menghasilkan energi alih-alih menunggunya tiba; kapasitas untuk meningkatkan kebutuhan, jaminan bahwa apa yang mereka lakukan harus dilakukan; dorongan untuk meningkatkan produktivitas; mencari pengaruh dengan rekan kerja dan pemimpin; dan demonstrasi keberanian yang konsisten. Semua kebiasaan ini berada dalam jangkauan siapa pun yang menginginkannya, kata Burchard. Kebiasaan Kinerja Tinggi menyajikan panduan praktis dan mudah dibaca untuk gaya hidup berkinerja tinggi.

52. Empat Hadiah Suci

Kebijaksanaan Pribumi untuk Zaman Modern

Apa yang dibutuhkan dunia bisnis modern, kata Anita L. Sanchez, konsultan korporat Meksiko-Amerika dari warisan Aztec, adalah koneksi ke semangat, bumi dan cara-cara masyarakat adat. Keempat karunia suci - persatuan, kesembuhan, harapan, dan pengampunan yang tak termaafkan - menawarkan pemulihan harmoni dengan yang lain dan dengan alam. Mereka bahkan mungkin menyelamatkan dunia.

Perjalanan 40 Hari untuk Melarutkan Blok Tersembunyi yang Membuat Anda Tetap Terjebak dan Akhirnya Berkembang dalam Tujuan Unik Hidup Anda

Misi Mastin Kipp untuk menghubungkan orang-orang dengan apa yang membuat mereka bahagia tumbuh dari pengalamannya sendiri dalam menemukan pemenuhan spiritual setelah mencapai posisi terendah sebagai manajer musik di Hollywood. Buku barunya menawarkan program transformasi pribadi cepat selama 40 hari. Kebahagiaan datang bukan dari apa yang Anda miliki, katanya, tetapi apa yang Anda miliki di dalam.

Teori Terpadu tentang Bagaimana Tidak Mengisap

Nick Riggle adalah siswa putus sekolah dan mantan juara rollerblader yang kemudian meraih gelar Ph.D. dalam bidang filsafat dari Universitas New York dan menjadi asisten profesor di Universitas San Diego. Buku pertamanya adalah tur yang tampak menyenangkan dan menyenangkan dari pertanyaan filosofi paling kuno: cara terbaik untuk hidup. Riggle menggunakan jargon modern untuk menerapkan kebenaran filosofis abadi untuk masalah saat ini.

55. Empat

Atau, Cara Membangun Perusahaan Triliun-Dolar

Disebut sebagai salah satu dari "50 Profesor Sekolah Bisnis Terbaik Dunia" oleh Poets & Quants, Scott Galloway mengambil apa yang telah lama ia sebut The Four Horsemen. Ini bukan Penunggang Kuda Kiamat. Sebaliknya mereka adalah Empat Penunggang Kuda masa depan. Tentu saja, jika Anda bekerja dalam kategori bisnis yang bersaing, seperti ritel, masa depan mungkin adalah kiamat. Namun bagaimana Amazon, Google, Facebook, dan Apple menjadi begitu besar dan mengganggu, mungkin bukan itu yang Anda pikirkan.

Menurut Galloway, seorang profesor pemasaran di New York University, tidak satu pun dari empat raksasa yang menemukan sesuatu yang signifikan. Sebaliknya mereka mencuri, menyalin, atau membeli ide-ide mereka. Keempatnya memanfaatkan psikologi evolusioner secara licik untuk memanfaatkan naluri bertahan hidup primordial pelanggan: berburu dan meramu, dorongan untuk bereproduksi, kebutuhan akan cinta dan penerimaan, dan rasa lapar akan Tuhan. Galloway menyajikan analisis yang ketat dan memperingatkan bahwa Penunggang Kuda Kelima sedang dalam perjalanan, apakah Microsoft, Uber, Starbucks atau pemain yang akan disebutkan namanya nanti.

Mandiri Secara Finansial, Temukan Diri Terseksi Anda, dan Angkat Anak Hebat yang Hebat

Oleh Emma Johnson
Oktober; TarcherPerigee; $ 17

Emma Johnson adalah seorang reporter bisnis ketika suaminya hampir meninggal karena kecelakaan. Meskipun dia pulih, pernikahan mereka, yang sudah diperdebatkan, tidak bertahan. Dia dibiarkan bangkrut dan hamil, dengan seorang balita di belakangnya. Dalam perjuangannya untuk menjadikannya seorang ibu dan pencari nafkah, Johnson belajar bahwa adalah mungkin bagi para ibu lajang modern untuk menang dalam semua hal: Membesarkan anak-anak yang sehat, membangun karier yang bermanfaat, menemukan keamanan finansial, tetap bugar, dan bahkan bersenang-senang.

Pencipta blog populer WealthySingleMommy.com dan podcast keuangan pribadi Like a Mother, Johnson - editor kontributor SUCCESS - membagikan rahasia dan wawasannya dalam buku ini. Pesan menyeluruh adalah salah satu harapan dan kemandirian. Abaikan keraguan dan skeptis, termasuk yang ada di pikiran Anda sendiri, dan Anda dapat memiliki semuanya. Sepuluh juta keluarga yatim di Amerika menyediakan audiensi yang siap untuk The Kickass Single Mom.

Nasihat Hidup untuk Kreasi

Filosofi yang koheren tentang pengembangan pribadi yang kreatif membutuhkan lebih dari imajinasi dan pipi. Adam J. Kurtz, penulis 1 Page at a Time: A Daily Creative Companion, menyembunyikan gravitasinya seperti telur Fabergé. Sebagai seorang desainer, ia benar-benar membuat sesuatu dengan tangan. Entah bagaimana ini membuatnya menjadi penulis pengembangan pribadi yang sangat efektif, dengan kehidupan yang kurang ajar namun kekanak-kanakan.

Tulisan tangan pada halaman berlubang, Things Are What You Make of Them dipenuhi dengan jenis warna yang biasanya ditemukan di buku anak-anak. Ini didasarkan pada serangkaian esai yang ditujukan untuk seniman, penulis, pengusaha atau siapa saja yang ingin memupuk kreativitas. Dengan sedikit sulap tangan yang menawan, Kurtz mengambil kata-kata hampa ("Ini Ajaib, Bukan Sihir"; "Tidak Ada yang Peduli"; "Jangan Melihat Kembali dengan Kemarahan") dan memberi mereka resonansi segar.

58. Cara Startup

Bagaimana Perusahaan Modern Menggunakan Manajemen Wirausaha untuk Mengubah Budaya dan Mendorong Pertumbuhan Jangka Panjang

Dalam tindak lanjut buku terlaris New York Times, The Lean Startup, wirausahawan Eric Ries melihat melampaui subjek aslinya. Dalam lima tahun terakhir, Ries telah menerapkan metode startupnya ke perusahaan lawas (GE, Toyota, Pitney Bowes), raksasa Silicon Valley (Facebook dan Amazon) dan startup (Airbnb). Menggunakan anekdot di lapangan, Ries menjabarkan peta jalan baru untuk pertumbuhan berkelanjutan.

100 Pelajaran Merek untuk Era Gangguan

Oleh Scott Stratten dan Alison Stratten
Oktober; Wiley; $ 25

Mengingat alat mengkilap dari era digital, mudah untuk mengalihkan perhatian dari hal-hal yang, mengejutkan, belum berubah. Seperti yang dijelaskan pasangan suami-istri Alison dan Scott Stratten, tidak ada aplikasi baru yang dapat memperbaiki layanan pelanggan yang buruk, produk yang buruk, atau kerusakan merek. Teknologi dan strategi bisnis baru bekerja lebih baik ketika mereka menikah dengan nilai-nilai abadi tertentu.

60. Cara Mendengar

Rahasia untuk Berbicara dan Mendengarkan yang Kuat

Pembicara TED Talk lima kali, Julian Treasure tahu komunikasi. Pendiri The Sound Agency, sebuah perusahaan branding audio, Treasure percaya bahwa mendengarkan sama pentingnya dengan berbicara jika Anda ingin orang memperhatikan pesan Anda. Treasure mewawancarai pembicara publik kelas dunia, pemain profesional, dan CEO top untuk rahasia komunikasi mereka. Strategi simpelnya bisa sama efektifnya di rumah seperti di ruang pertunjukan, ruang kelas dan ruang dewan.

Bagaimana Kita Membayangkan Uang dan Cara Menghabiskan yang Lebih Cerdas

Oleh Dan Ariely dan Jeff Kreisler
November; Pemain harpa; $ 28

Ekonom Dan Ariely, penulis buku terlaris Predictably Irrational, menerapkan ekonomi perilaku dan sedikit humor - terima kasih kepada rekan penulisnya, komedian Jeff Kreisler - untuk menunjukkan mengapa orang membuat keputusan keuangan yang buruk dan bagaimana membuat yang lebih baik. Setelah pembeli membayar lebih untuk sesuatu, mengapa dia merasa nyaman melakukannya lagi? Dalam menjawab pertanyaan semacam itu, Ariely dan Kreisler memeriksa perangkap umum (dan kesalahan) seperti kartu kredit, penganggaran, dan pembelian hadiah. Jarang sekali nasihat praktis tentang topik yang ditakuti begitu menyenangkan.

62. Diberkati dalam Kegelapan

Bagaimana Semua Hal Bekerja untuk Kebaikan Anda

Joel Osteen menggandakan pesan positif dan kelimpahannya dalam buku barunya tentang penderitaan. "Tidak hanya akan membawamu keluar, " tulis Osteen. “Dia akan membayarmu untuk masalah itu. Kamu akan meningkat, dipromosikan, dan lebih baik dari sebelumnya. ”Mengingat popularitas Osteen, ini adalah pesan yang disukai banyak orang.

Untuk menantang cara orang berpikir tentang kesulitan, Osteen menggunakan waktu tergelapnya sendiri sebagai contoh. Ayahnya tiba-tiba meninggal karena serangan jantung pada tahun 1999, dan ia harus mengambil alih kepemimpinan gereja mereka. Sejak itu, jumlah hadirin meningkat dari 5.000 menjadi 43.000 seminggu, menjadikan Gereja Lakewood di Houston sebagai yang terbesar di negara itu. "Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi di tempat gelap Anda benar-benar tumbuh, " tulis Osteen. "Di situlah karakter Anda dikembangkan, di mana Anda belajar untuk mempercayai Tuhan dan bertahan, dan di mana otot-otot spiritual Anda menjadi kuat."

15 Praktek yang Terbukti untuk Membangun Hubungan yang Efektif di Tempat Kerja

Oleh Todd Davis
November; Simon & Schuster; $ 28

Todd Davis, chief people officer di FranklinCovey, sebuah perusahaan konsultan manajemen waktu, menawarkan panduan yang berguna dan praktis berdasarkan pengalaman 30 tahun dalam membantu orang bekerja sama secara lebih efisien. Davis mengatakan orang bukanlah sumber daya perusahaan yang paling berharga - itu adalah hubungan di antara mereka. Nasihatnya relevan untuk para manajer di semua tingkatan dan perusahaan dari semua ukuran.

64. Holding Space

Tentang Mencintai, Meninggal, dan Melepaskan

Oleh Amy Wright Glenn
November; Parallax Press; $ 17

Dalam narasi yang menarik - sebagian memoar, sebagian buku sains, sebagian meditasi - Amy Wright Glenn membawa kematian dan sekarat ke dalam cahaya. Sebagai seorang penasihat spiritual di rumah sakit, ia telah melihat semua jenis kematian - bunuh diri, kecelakaan, penyakit, usia tua - dan kehilangan serta kesedihan mereka yang tertinggal. Dia menganjurkan semacam perhatian, kesediaan untuk hadir dengan kematian orang yang dicintai, dan berdamai dengan pengetahuan tentang kefanaan kita sendiri.

65. Penyelamatan Memori

Supercharge Otak Anda, Kehilangan Memori Terbalik, dan Ingat Apa yang Paling Penting

"Sejarah otak Anda bukanlah takdirnya, " tulis Daniel Amen, Ph.D. Tidak hanya kehilangan memori dapat dicegah, katanya, Anda dapat memperoleh kembali memori yang sudah hilang. Tidak heran dia adalah "psikiater paling populer di Amerika, " menurut The Washington Post . Penulis suksesi buku-buku terlaris dan sejumlah acara kesehatan otak di PBS, ia sekarang membawa prinsip-prinsipnya untuk fokus pada meningkatkan memori dan mencegah penurunan kognitif.

Memori memudar dan demensia tidak bisa dihindari, kata Amen. Dia meresepkan program perubahan gaya hidup termasuk nutrisi, latihan fisik dan mental, dan latihan spiritual. Kesehatan otak lebih dari sekadar masalah medis, Amin menambahkan, itu adalah hadiah dari Tuhan. Ketika otak berkurang, kemanusiaan kita sangat terganggu. Terlepas dari usia, tidak pernah terlambat atau terlalu dini untuk memulai rejimen otak yang sehat.

Bagian-bagian Inspirasi

Mungkin sulit untuk memahami sekarang, tetapi tumbuh dewasa, aktor dan komedian Tyler Perry adalah anak yang pemalu. Dia juga tumbuh dalam kemiskinan dan menderita pelecehan hampir setiap hari. Ayahnya sering memukulinya, dan dia dianiaya secara seksual oleh tetangga. Meskipun demikian, ada saat-saat rahmat dan cinta juga. Perry memiliki contoh yang mendukung dari orang-orang seperti Bibi Mae, yang tanpa pamrih merawat kakeknya; Tn. Butler, lelaki buta bermartabat yang menjual permen sen di sudut; dan ibunya, Maxine, yang cintanya tidak pernah goyah.

Namun, yang paling mendukung Perry adalah keyakinannya. “Sejak saya masih kecil, saya selalu tahu ada sesuatu yang lebih besar dari saya, ” tulisnya. “Kekuatan suci ini melindungi, mencintai, dan menjaga saya tetap dekat. Itu membantu saya hidup melalui rasa sakit fisik dan sakit hati emosional dan membimbing saya untuk membayangkan dan percaya pada kemungkinan luar biasa. ”Dalam Higher Is Waiting, Perry menggunakan penderitaan dan kemenangan dari hidupnya sendiri untuk menginspirasi orang untuk mengatasi kemalangan mereka dengan kerendahan hati, pengampunan, dan cinta .

Panduan Kehidupan Nyata untuk Melangkah Mundur, Melambat, dan Menciptakan Kehidupan yang Lebih Sederhana dan Penuh Sukacita

“Less is more” bukan hanya slogan; untuk Rachel Jonat, ini adalah cara hidup. Dia adalah pencipta situs web The Minimalist Mom dan penulis Do Less, panduan untuk gaya hidup minimalis. Sekarang lebih jauh di sepanjang jalan minimalis, dia di sini untuk mengajari kita bagaimana tidak melakukan apa-apa. Jika kedengarannya tidak mungkin, ingatlah ini: Jonat dan suaminya mengadopsi gaya hidup minimalis pada 2010 dan melunasi utang $ 80.000 dalam dua tahun.

Tentu saja, Kegembiraan Tidak Melakukan Apa - apa sebenarnya bukan tentang tidak melakukan apa-apa. Ini tentang memperluas konsep minimalis di luar hal-hal. Ini tentang membebaskan diri Anda dari rasa urgensi yang menyuntikkan begitu banyak stres ke dalam kehidupan sehari-hari. Jonat menunjukkan cara menjauh dari hal-hal yang menurut Anda perlu dilakukan, sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada apa yang benar-benar penting. Berhentilah melakukan penjadwalan yang berlebihan, mundur dan jaga diri Anda.

Atasi Keraguan Anda, Lepaskan Masa Lalu, dan Buka Kunci Potensi Penuh Anda

Superstar Motivasi Brian Tracy, penulis Eat That Frog!, memiliki rencana baru untuk membantu orang melepaskan pikiran negatif. Karena ini bisa sangat sulit dilakukan, Tracy bekerja sama dengan psikoterapis Christina Stein untuk menyisir penelitian ilmiah terbaru untuk apa yang mereka sebut program Psikologi Pencapaian mereka.

Ini dimaksudkan untuk mengidentifikasi pola pemikiran yang membuat orang tidak mencapai tujuan mereka, dalam bisnis dan dalam kehidupan. Beberapa negativitas muncul dari trauma masa kanak-kanak, yang lain dari kekecewaan yang menyakitkan kemudian. Beberapa pemikiran negatif yang paling merusak berada di alam bawah sadar, menyabot upaya kesuksesan dan kebahagiaan. Tracy dan Stein berjanji untuk membantu mengendalikan negativitas, menggantikannya dengan pemikiran positif.

69. Disiplin Sama dengan Kebebasan

Manual Lapangan

Bagi Jocko Willink, mantan Navy SEAL dan penulis buku terlaris Extreme Ownership New York Times, satu-satunya cara untuk membuat kemajuan nyata adalah melalui disiplin. Tanpa disiplin, kata Willink, terlalu mudah untuk berhenti. Discipline Equals Freedom adalah panduan untuk mempersiapkan diri Anda untuk sukses.

Bagian Satu berfokus pada pikiran Anda. "Untuk mencapai tujuan, " Willink menulis, "dan mengatasi rintangan dan menjadi versi terbaik dari Anda mungkin tidak akan terjadi dengan sendirinya dan itu tidak akan terjadi memotong sudut, mengambil jalan pintas, atau mencari cara yang mudah. Tidak ada cara yang mudah. ​​”Di Bagian Dua, Willink menyoroti pentingnya tindakan Anda, cara mengisi tubuh dengan benar, mencegah cedera, dan pulih. Dan bagi mereka yang benar-benar ingin memaksakan diri, lampiran diisi dengan latihan khusus dan intens. Jika Anda mencobanya, ingat: Jangan berhemat.

70. Seni Belajar dan Pengembangan Diri

Keunggulan Kompetitif Anda

Jim Stovall dan Raymond H. Hull, Ph.D., mengatakan pengembangan pribadi tidak mungkin dilakukan tanpa belajar. Itulah mengapa belajar adalah keterampilan yang paling dasar, dan mengapa Anda tidak pernah bisa berhenti belajar, terutama dalam ekonomi informasi modern, di mana apa yang Anda ketahui bisa lebih penting daripada apa yang Anda lakukan. Stovall, seorang mantan atlet angkat berat Olimpiade menjadi penulis terlaris dan pembicara motivasi, dan Hull, seorang ahli dalam pelatihan pembicara publik, membagikan yang terbaru tentang cara belajar, ditambah cara memanfaatkan pengetahuan baru untuk bekerja.

71. Kejernihan Bersihkan

12 Langkah untuk Menemukan Penyembuhan Emosional, Pemenuhan Spiritual, dan Energi Baru

Oleh Habib Sedeghi
Desember; Grand Central Life & Style; $ 27

Habib Sedeghi, mantan ahli kesehatan di Fox News, mendasarkan buku ini pada praktik pikiran-tubuh yang digunakannya untuk pulih dari kanker testis 20 tahun lalu. Bercampur dengan pengobatan Barat dengan spiritualitas Timur, programnya berjanji untuk membersihkan tubuh dari pikiran-pikiran yang berbahaya, sementara Intaturional Unsaturation Diet-nya memerah tubuh dari efek-efek dari emosi yang ditekan untuk membuatnya lebih mudah untuk menjadi jernih dalam tubuh, pikiran dan jiwa.

72. Mengaktifkan Kebahagiaan

Panduan Langsung untuk Mengatasi Motivasi Rendah, Depresi, atau Just Feeling Stuck

Direktur psychotheraphy di program Treatment Resistant Depression di Emory University, Rachel Hershenberg mengatakan, hal-hal kecil dalam hidup bisa sama pentingnya dengan yang besar. Pilihan sehari-hari sesederhana mematikan TV dan berjalan-jalan, atau mendaftar kelas dalam sesuatu yang menarik minat Anda, seiring waktu, membantu mengalahkan motivasi rendah dan suasana hati negatif. Hershenberg mendasarkan strateginya pada terapi perilaku dan aktivasi dan komitmen, yang telah berhasil bagi banyak orang.

Sebagai Mitra Amazon, SUCCESS menghasilkan dari pembelian yang memenuhi syarat.