10 Hal menarik, orang-orang bahagia melakukan hal yang berbeda

Prestasi jarang menghasilkan rasa kebahagiaan abadi yang Anda pikir akan terjadi. Begitu Anda akhirnya mencapai tujuan yang Anda kejar, dua tujuan baru cenderung muncul tiba-tiba.

Kami merindukan prestasi baru karena kami dengan cepat terbiasa dengan apa yang telah kami capai. Kebiasaan untuk sukses ini sama tidak terhindarkannya dengan frustasi, dan ini lebih kuat dari yang Anda sadari.

Kunci untuk mengalahkan habituasi adalah mengejar, apa yang oleh peneliti disebut, "pencapaian abadi." Tidak seperti prestasi run-of-the-mill yang menghasilkan kebahagiaan yang cepat berlalu, kesenangan dari pencapaian abadi bertahan lama setelah gebrakan awal itu. Pencapaian abadi sangat penting sehingga mereka memisahkan mereka yang sukses dan bahagia dari mereka yang selalu ingin lebih.

Para peneliti dari Harvard Business School mempelajari fenomena ini dengan mewawancarai dan menilai para profesional yang telah mencapai sukses besar. Tujuannya adalah untuk memecah apa yang dilakukan oleh para profesional luar biasa ini secara berbeda untuk mencapai kesuksesan yang tahan lama dan memuaskan.

Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang sukses dan bahagia dalam jangka panjang dengan sengaja menyusun kegiatan mereka di sekitar empat kebutuhan utama:

Kebahagiaan: Mereka mengejar kegiatan yang menghasilkan kesenangan dan kepuasan.
Prestasi: Mereka mengejar kegiatan yang mendapat hasil nyata.
Signifikansi: Mereka mengejar kegiatan yang membuat dampak positif pada orang yang paling berarti.
Warisan: Mereka mengejar kegiatan yang melaluinya mereka bisa meneruskan nilai-nilai dan pengetahuan mereka kepada orang lain.

Pemenuhan yang bertahan datang ketika Anda mengejar kegiatan yang memenuhi keempat kebutuhan ini. Ketika salah satu dari mereka hilang, Anda merasa bahwa Anda harus melakukan lebih (atau sesuatu yang berbeda).