Resep Jamur Carb Boneka yang Rendah

Dengan tidak ada remah-remah roti atau filler, jamur boneka keju biru ini adalah makanan ringan karbohidrat rendah yang sangat baik. Keju biru dan keju krim dikombinasikan dengan bawang hijau dan mentega untuk gurih, isian murahan.

Gunakan jamur kancing besar atau jamur portobello di resepnya.

Resepnya mudah dinaikkan untuk orang banyak.

Apa yang Anda perlukan

2 pon jamur (jamur berukuran sedang atau sekitar 3 lusin)
6 sendok makan mentega
1 paket keju krim (8-to-ons, dilunakkan)
1/2 cangkir keju biru (hancur)
2 sendok makan bawang merah (daun bawang, cincang halus)

Cara Membuatnya

Letakkan selembar roti dengan kertas timah.
Hapus batang dari jamur; cincang cukup dari batang sampai setara dengan 1/2 gelas. Sisihkan separuh mentega dalam wajan besar dengan api sedang. Tambahkan sekitar setengah dari jamur dan masak, aduk, selama 5 menit; tiriskan lemak Ulangi dengan sisa 3 sendok makan mentega dan sisa tutup jamur.
Dalam mangkuk sedang, campurkan keju krim dan keju biru; Campur sampai tercampur rata. Masukkan batang jamur yang sudah dicincang dan bawang hijau cincang.

Panaskan pedaging (500 F) dan atur rak oven ke posisi atas. Tutup jamur harus sekitar 4 inci dari sumber panas.

Tempatkan tutup jamur di atas lembaran roti berlapis foil dan isi masing-masing dengan campuran keju.
Bumbui jamur sampai bagian atasnya berwarna keemasan.
Informasi gizi berdasarkan 2 jamur per porsi.

91 kalori; 8g lemak; 2g karbohidrat; Serat 1g

Variasi

Ganti keju biru dengan keju cheddar tajam.

Tambahkan 2 sendok makan daging matang ke dalam campuran keju.
Anda juga bisa menyukai

Jamur Kepiting dengan Remah-remah Roti

Jamur Stuffed Dengan Sosis Italia

Chef Nick's Kentucky Smoked Sausage Stuffed Mushrooms

Bacon and Cream Cheese Stuffed Mushrooms

Beri Nilai Resep Ini

Saya sama sekali tidak menyukai ini. Ini bukan yang terburuk. Tentu, ini akan dilakukan. Saya seorang penggemar-akan merekomendasikan. Menakjubkan! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian anda!