Belajarlah untuk mengatakan tidak untuk mengendalikan hidup Anda

T: Saya adalah orang yang senang - saya kesulitan mengatakan tidak. Bagaimana saya bisa berubah?

A: Belajar mengatakan tidak adalah satu-satunya cara paling efektif untuk meningkatkan fokus dan produktivitas Anda. Mengatakan tidak akan membantu Anda mengurangi apa yang saya sebut aktivitas dengan leverage rendah (aktivitas yang menggunakan sumber daya dan mendorong hasil secara lambat) dan menginvestasikan lebih banyak waktu dan energi ke dalam aktivitas dengan leverage tinggi, yang merupakan kunci untuk mencapai hasil yang tepat lebih cepat. Kita harus belajar mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak penting sehingga kita bisa mengatakan ya untuk hal-hal yang kita pedulikan.

Ada banyak cara untuk mengatakan tidak dan membuat orang lain merasa seolah-olah Anda masih peduli. Terkadang itu berarti mengatakan tidak sekarang .

Saya mengajar klien bahwa alih-alih sesuatu menjadi tidak lengkap, itu bisa tidak dan sebaliknya . Misalnya, jika seseorang meminta saya makan siang untuk membicarakan sesuatu dan saya tidak yakin apakah itu aktivitas dengan leverage tinggi, saya akan mengajukan lebih banyak pertanyaan kepada orang itu. Jika saya mengetahui informasinya dapat dicakup melalui email, saya akan menyarankan itu. Saya masih menolak permintaan awalnya, tetapi saya menjawab pertanyaannya dan meluangkan beberapa jam bagi diri saya untuk berinvestasi dalam hal-hal lain.

Terkait: Pertahankan Batas Anda untuk Mengambil Kembali Kontrol

Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi Agustus 2016.