3 Aplikasi untuk membantu Anda tetap pada resolusi Anda

Menu Nutrisi ($ 1, 99)

Bertekad untuk menurunkan berat badan pada tahun 2015 tetapi menyukai sayap kerbau? Itu acar yang nyata. Acar goreng asli. Saat keluar di restoran, aplikasi ini dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih cerdas, menggambarkan statistik nutrisi setiap item menu.

Angkat (gratis)

Aplikasi berprestasi apa pun ini akan membantu Anda merekam tujuan Anda dan membuat rencana untuk meraihnya, melacak dan merayakan kemajuan Anda, dan menerima pembinaan rekan, dorongan dari teman, dan pengingat.

QuitNow! (Gratis)

Kamu tahu itu; kami tahu itu. Semua orang tahu itu. Sudah waktunya untuk berhenti merokok. Aplikasi ini akan menawarkan jaminan positif saat Anda menyapih jalan keluar dari nikotin, termasuk statistik tentang berapa banyak waktu dan uang yang telah Anda hemat sejak menendang puntung.

Cari tahu 5 alasan mengapa tujuan Anda mungkin tidak berhasil - dan atasi hal-hal yang menjebak mereka.