3 Hal yang diketahui orang tentang hubungan yang sehat

Saya telah mencapai beberapa kesuksesan dalam hidup saya, dan secara keseluruhan, saya senang berada di tempat saya. Tetapi pada awal tahun lalu, saya menabrak tembok. Dan perlu beberapa waktu untuk menyadari itu karena hubungan saya.

Saya berada dalam hubungan romantis jangka panjang yang tidak sehat yang perlahan-lahan memburuk. Itu memengaruhi setiap area lain dalam hidup saya. Saya menambah berat badan, membiarkan bisnis saya berjalan dengan autopilot dan menutup dunia. Saya menyerah pada tujuan pribadi saya dan menghabiskan sebagian besar hari menonton pesta Netflix.

Seorang teman yang baik datang mengunjungi saya, dan melalui pembicaraan kami - dan kemudian melalui konseling - saya menyadari apa yang telah dilakukan hubungan yang tidak sehat dalam hidup saya. Sejak pulih dari ketakutan ini, saya telah menghabiskan waktu berbicara dengan banyak orang sukses tentang bagaimana mereka menjaga hubungan yang sehat. Inilah yang saya pelajari.

1. Hubungan sehat melengkapi tujuan hidup Anda; mereka tidak menggagalkan fokus Anda.

Terlalu sering dalam hidup kita, kita mencoba membenarkan suatu hubungan. Kami tertarik pada seseorang yang cantik. Mereka mungkin memiliki hal-hal tertentu yang terjadi untuk mereka atau kami pikir akan ada peluang dengan mereka di masa depan. Kami membentuk hubungan dengan orang-orang yang tidak melengkapi posisi kami dalam kehidupan, dan itu akhirnya menggagalkan fokus kami.

Anda tahu hubungan dalam hidup Anda penting. Mereka memiliki kekuatan untuk membunuh motivasi Anda dan mengambil apa yang menginspirasi Anda untuk mulai mengejar kehidupan yang lebih signifikan. Hubungan itu harus sejalan dengan apa yang Anda yakini dan ingin Anda capai. Jangan berkompromi atau membuat alasan. Hidup ini terlalu singkat untuk membiarkan siapa pun atau apa pun menghalangi Anda untuk mengambil tindakan dan membuat gerakan dalam hidup Anda.

2. Hubungan yang sehat tidak pernah membuat Anda merasa terbiasa.

Saya tidak akan memberi tahu Anda bahwa semua hubungan dalam hidup Anda harus saling menguntungkan. Itu tidak realistis. Tetapi Anda tidak boleh pergi dengan perasaan bahwa satu-satunya alasan orang ini ada dalam hidup Anda adalah karena mereka menginginkan sesuatu dari Anda.

Dibutuhkan pemahaman yang kuat tentang diri Anda dan emosi Anda untuk melihat kebenaran. Jika hubungan itu melibatkan Anda secara konstan memberikan waktu dan energi tanpa pengakuan atau penghargaan, maka Anda mungkin berada dalam situasi di mana Anda sedang digunakan. Potong jenis hubungan itu dari hidup Anda.

3. Hubungan yang sehat dimulai dengan Anda memiliki hubungan yang sehat dengan diri sendiri.

Hubungan yang sehat dimulai dengan apa yang Anda pikirkan dan rasakan tentang diri Anda. Mengasihi diri sendiri adalah nyata dan sangat penting. Jika Anda tidak memiliki pandangan yang sehat tentang diri sendiri, Anda akan menarik dan membiarkan hubungan ke dalam hidup Anda yang tidak sehat. Anda harus tahu dan mencintai siapa diri Anda; harga diri Anda harus kuat.

Jika Anda tidak menarik apa pun selain hubungan yang tidak sehat ke dalam hidup Anda, luangkan waktu untuk memeriksa perasaan dan hubungan Anda dengan Anda. Jujurlah tentang bidang kehidupan Anda yang ingin Anda ubah dan mulailah mengambil langkah pertama. Luangkan waktu melakukan pekerjaan batin untuk mengembangkan Anda sebagai individu yang mencintai siapa diri Anda dan tidak akan mentolerir hubungan yang tidak sehat.

Perjalanan untuk menciptakan kesuksesan dalam hidup Anda tidak mudah. Entah hubungan dalam hidup Anda akan membantu Anda naik ke tingkat berikutnya atau mereka akan menahan Anda dari potensi yang belum dimanfaatkan. Anda punya pilihan. Tidak ada yang bisa memberi tahu Anda bagaimana menjalani hidup Anda atau kepada siapa Anda harus mengizinkannya. Buat pilihan cerdas dan pilih hubungan yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang memberi Anda kebahagiaan.