5 Kiat bagi para introvert untuk bertahan hidup di kantor orang ekstrovert

Hidup sebagai seorang introvert di dunia yang ekstrovert itu sulit, dalam setiap aspek kehidupan - tetapi juga di lingkungan perusahaan di mana rekan kerja yang lebih ramah sering menyalip rapat dan proyek.

Namun, dengan pemikiran dan persiapan yang kreatif, karyawan yang paling tenang sekalipun dapat bertahan dan berhasil dalam organisasi mana pun. Bagaimana?

1. Dengan menjadi tuan rumah pertemuan tim

Kelompok orang sering kali membawa ketakutan ke garis depan para introvert yang lebih menyukai gaya kerja yang lebih mandiri. Tetapi dengan perusahaan mana pun, rapat tim adalah kenyataan yang tak terhindarkan. Jadi untuk melawan perasaan gugup, tawarkan untuk menjadi tuan rumah pertemuan.

Ini mungkin terdengar menakutkan bagi mereka yang lebih memilih untuk tetap diam, tetapi ini membuat Anda memegang kendali penuh. Anda menulis agenda dan membuat tugas apa pun - yang perlu Anda lakukan adalah menyambut semua orang dan membuat rapat terus bergerak dari satu item agenda ke yang berikutnya. Ini akan menunjukkan kepada penyelia Anda bahwa Anda mengambil inisiatif dan membawa kualitas kepemimpinan kepada tim. Rahasianya adalah ini menawarkan hadiah besar tanpa banyak pekerjaan.

2. Dengan bergabung dengan grup pembicara

Organisasi, seperti Toastmaster, memberikan kesempatan untuk berlatih berbicara di depan umum dalam lingkungan yang terkendali dan ramah di mana Anda akan menerima umpan balik yang membangun.

Anehnya, para introvert sering kali menjadi pembicara yang kuat karena mereka mempraktekkan yang diperlukan dan membangun pidato sebelumnya dengan kata-kata yang dipikirkan dengan matang. Perjuangan mereka terletak pada berpikir dan berbicara.

Dalam setiap pertemuan Toastmaster, sebagian waktu dikhususkan untuk “Topik Meja” -anggota diminta untuk menjawab pertanyaan tanpa harus berpikir ke depan. Mereka juga harus menjauhkan diri dari menggunakan kata-kata pengisi seperti "um" dan "jadi" dan memasukkan "kata hari ini" khusus yang diberikan pada awal pertemuan. Kedengarannya menantang, dan memang begitu, tetapi ini membangun keterampilan berbicara dalam introvert dan meningkatkan kepercayaan diri mereka, memungkinkan mereka untuk menjawab pertanyaan di tempat kerja dengan lebih mudah.

3. Dengan mempersenjatai diri Anda dengan respons siap-pergi ketika dihadapkan dengan konfrontasi

Kepribadian tertentu berkembang dalam lingkungan drama-sentris. Introvert lebih suka cara perselisihan yang lebih tenang dan diplomatis.

Ketika dihadapkan dengan konfrontasi di tempat kerja, yang terbaik adalah sudah tahu harus berkata apa untuk meredakan situasi. Sekeras apa pun rasanya, datanglah dari tempat yang baik dan tunjukkan bahwa Anda menghargai pendapat mereka. Sebuah respons seperti, "Saya mengerti Anda kesal, dan terima kasih telah menyampaikan ini kepada saya, " akan menunjukkan bahwa Anda mengakui mereka daripada terdengar argumentatif. Ikuti ini dengan, "Biarkan saya memproses ini, dan saya akan kembali kepada Anda sesegera mungkin. Mungkin kita bisa berkumpul bersama nanti (dalam satu jam, besok pagi)? ”Ini memberi Anda waktu untuk merumuskan pikiran Anda dan kembali kepada mereka dengan perasaan tenang. Pastikan untuk memberi mereka waktu konkret Anda akan bertemu dengan mereka lagi untuk menunjukkan Anda menganggap ini serius dan tidak akan mengabaikannya.

4. Dengan membuat proses alur kerja dengan rekan kerja

Introvert bekerja lebih baik di tempat kerja yang lebih teratur. Jika pengawas Anda mengelola mikro, Anda harus membuat jadwal dengannya. Atur pertemuan mingguan atau bahkan harian dengan atasan Anda yang terjadi pada waktu yang bersamaan. Anda bersikap inklusif dan proaktif, tetapi Anda tetap memegang kendali.

Selain itu, jika perusahaan Anda menggunakan sistem penjadwalan rapat internal, seperti Outlook, batalkan beberapa jam sehari untuk menunjukkan Anda sibuk selama waktu ini. Ini memberi Anda waktu untuk mengisi ulang tenaga dari rekan kerja dan berkonsentrasi.

Jika itu membantu, berinvestasilah dalam headphone peredam bising. Perusahaan Anda bahkan dapat membayarnya - jika Anda mengatakan mereka akan membantu meningkatkan produktivitas Anda.

5. Dengan mendirikan bilik atau kantor yang nyaman

Introvert sering membutuhkan waktu sepulang kerja untuk mendekompres dari hari dan mengisi ulang energinya. Anda dapat melakukan ini di area kerja Anda juga.

Setelah pertemuan dengan kelompok-kelompok besar, buat bilik atau kantor Anda untuk membuatnya merasa santai dan mengembalikan energi Anda. Tambahkan lampu dengan cahaya lembut, foto keluarga dan laci dengan camilan sehat favorit Anda. Setelah rapat yang menguras tenaga, Anda dapat kembali ke tempat kerja Anda dan memberi diri Anda hadiah.

Walaupun mungkin tampak sulit, para introvert dapat dengan mulus menjalin diri menjadi sebuah organisasi dan bertahan bahkan dari angkatan kerja yang paling sosial sekalipun. Mulailah dengan satu atau dua dari ide-ide ini, dan lihat apakah mereka dapat membantu Anda merasa lebih betah saat bekerja.

Dunia saat ini dibangun untuk para ekstrovert. Tonton TED Bicara tentang kekuatan introvert - dan bagaimana sikap masyarakat terhadap mereka harus berubah.