Selesaikan lebih banyak dengan melakukan lebih sedikit

SUCCESS telah membuat profil beberapa orang berprestasi terbesar saat ini - Richard Branson, Maria Shriver, Arnold Palmer, Tony Hawk, John Wooden dan Colin Powell, di antara banyak lainnya. Ketika saya mempertimbangkan apa yang telah mereka capai dalam hidup mereka, saya memikirkan mengapa banyak dari kita yang bekerja lebih keras dan bekerja berjam-jam tanpa mencapai hasil besar yang sama. Apa yang membuat perbedaan?

Ini masalah saya, dan mungkin masalah Anda: Saya seorang pecandu. Obat saya adalah gerakan konstan, komunikasi terus-menerus, pencapaian berkelanjutan - daftar tugas yang harus diselesaikan dan diselesaikan pada akhir hari. Ini luar biasa tinggi. Tetapi perilaku kesibukan yang terus-menerus ini benar-benar dapat membawa Anda keluar jalur dari sasaran bernilai tinggi Anda; pajak sistem fisik, psikologis dan emosional Anda; dan bahkan merusak atau menghancurkan hubungan.

Saya menghabiskan beberapa waktu untuk merenungkan tujuan saya, tahu saya ingin membuat lompatan kuantum di banyak bidang kehidupan saya, bukan hanya peningkatan bertahap. Setelah banyak berpikir, saya menyadari kuncinya adalah tidak melakukan lebih banyak atau bekerja lebih keras; kuncinya sebenarnya adalah menemukan cara untuk melakukan lebih sedikit dan berpikir lebih banyak, menjadi kurang sibuk dan lebih produktif. Dalam hal ini, saya telah menemukan rahasia yang memisahkan para super berprestasi dari kita semua.

Saya mulai menerapkan strategi ini dalam kehidupan dan pekerjaan saya sendiri. Dan, saya ingin berbagi dengan Anda prinsip-prinsip yang saya temukan untuk beralih dari "kesuksesan" yang penuh stres ke pencapaian super dan mendapatkan gaya hidup yang lebih seimbang yang dipenuhi dengan sukacita, harmoni, dan kepuasan pribadi.

Belajarlah untuk Berhenti Melakukan

Kita semua memiliki daftar tugas yang tampaknya terus bertambah bahkan ketika Anda memeriksa beberapa tugas. Hari kerja Anda menjadi lebih lama, waktu Anda bersama keluarga berkurang, dan Anda mendapati bahwa meskipun Anda terus-menerus bergerak, Anda benar-benar berdiri diam.

Evaluasi kembali bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda dan berhenti melakukan pemborosan waktu. Satu- satunya cara Anda dapat memperoleh lebih banyak waktu adalah berhenti melakukan sesuatu. Jika Anda tidak menyukai seperti apa hidup Anda sekarang atau ingin membawa hidup dan produktivitas Anda ke tingkat berikutnya, Anda perlu mencari tahu apa yang bisa Anda hentikan agar Anda dapat berkonsentrasi pada apa yang seharusnya Anda lakukan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik di dalam hidupmu.

Kita semua pernah mendengar tentang Prinsip Pareto, aturan 80/20 bahwa 20 persen aktivitas Anda menghasilkan 80 persen penghasilan Anda. Sederhananya, ini berarti Anda harus menghabiskan 80 persen waktu Anda untuk 20 persen kegiatan Anda yang bertanggung jawab untuk mengarahkan penghasilan Anda. Cari tahu apa kegiatan 80 persen Anda, dan berhentilah melakukannya sehingga Anda dapat lebih memfokuskan waktu pada 20 persen kegiatan yang membuat perbedaan nyata dalam hasil dan pendapatan Anda.

Bayangkan ini: Jika Anda hanya menghabiskan 40 persen untuk kegiatan bernilai tinggi, Anda bisa melipatgandakan penghasilan Anda. Habiskan 60 persen atau bahkan 80 persen, dan Anda bisa melipatgandakan penghasilan Anda sebanyak empat kali.

Buat dan Lindungi Batas Anda

Bagi seorang pecandu kerja, ini adalah masa-masa berbahaya. Batas waktu alami yang dialokasikan untuk bekerja, pribadi dan keluarga telah dilenyapkan. Teknologi telah menembus taman bertembok yang memisahkan bagian-bagian penting dari kehidupan kita. Pelanggaran ini memberikan intrusi terus-menerus pada perhatian kita, membuat kita terus terhubung dan bergantung pada arus informasi dan tuntutan.

Pasang filter sampah pada hidup Anda. Untuk memfilter permintaan masuk, penting untuk terlebih dahulu menjadi jelas tentang apa yang Anda inginkan.

Tentukan nilai-nilai Anda. Kamu siapa? Anda ingin menjadi siapa? Apa yang paling penting bagi Anda dalam hidup? Ke arah mana Anda ingin menjalani hidup Anda?

Fokus pada tujuan Anda. Apa tiga tujuan terpenting Anda tahun ini? Bulan ini? Minggu ini? Hari ini?

Identifikasi apa dan siapa yang penting. Tentukan area hidup Anda yang ingin Anda kembangkan dan kembangkan, dan kemudian sisakan ruang untuk itu.

Setelah mengidentifikasi nilai-nilai, sasaran, dan prioritas Anda, letakkan filter sampah pada segala hal lainnya dan jauhkan dari kotak masuk dan keluar dari daftar tugas Anda.

Katakan saja tidak. Tidak ada jalan tengah di sini. Ini adalah salah satu disiplin terpenting yang dapat Anda kembangkan untuk melepaskan kaitan dari kecanduan Anda. Jika Anda tidak nyaman dengan mengatakan "tidak, " katakan "tidak, terima kasih." Orang-orang paling sering berkomitmen karena mereka berusaha menyenangkan semua orang.

Ingat bahwa setiap kali Anda mengatakan "ya, " Anda juga mengatakan "tidak" untuk sesuatu yang lain sehubungan dengan tujuan dan sasaran Anda. Anda tidak meluangkan waktu; Anda hanya memperdagangkannya. Jadilah trader yang lebih baik.

Anda mendapatkan dalam hidup apa yang Anda toleransi. Ini adalah salah satu filosofi sukses terbesar yang pernah saya dengar. Dengan kata lain, Anda akan mendapatkan dalam hidup apa yang Anda terima dan berharap Anda layak. Jika Anda menoleransi rasa tidak hormat, Anda akan tidak dihargai. Jika Anda menoleransi dibayar rendah dan terlalu banyak bekerja, itu akan berlanjut untuk Anda. Jika Anda mentolerir kelebihan berat badan, lelah, dan sakit terus-menerus, Anda akan menderita. Hidup akan diatur berdasarkan standar yang Anda tetapkan untuk diri sendiri. Beberapa orang mengira mereka adalah korban dari perilaku orang lain, tetapi dalam kenyataannya, kita memiliki kendali penuh atas cara orang memperlakukan kita.

Belajar lagi

Pengetahuan bukanlah kekuatan; itu adalah potensi kekuatan. Apa yang Anda lakukan dengan pengetahuan adalah di mana kekuatan itu berada.

Inilah masalahnya: Untuk pembaca SUKSES apa pun, belajar bukanlah kekurangan kita ; bahkan, mungkin itu yang menghambat kita.

Kita mungkin banyak membaca, sepertinya belajar banyak, tetapi tidak pernah benar-benar berhenti cukup lama untuk mencerna, merenungkan, bertindak, mengulas, dan memperbaiki apa pun yang baru saja kita pelajari.

Belajar bukanlah masalah; kurangnya studi dan implementasi nyata . Jangan hanya membaca buku dan meletakkannya. Bacalah, rangkum ide-ide utama dan kemudian tuliskan bagaimana Anda akan mengimplementasikan ide-ide itu ke dalam hidup Anda. Sekarang bertindak, tinjau dan tingkatkan. Mulailah dengan ide-ide dalam buku itu sampai Anda menyadari beberapa transformasi dalam implementasinya.

Tetap Konsisten

Dulu saya frustrasi ketika memulai usaha baru dan kemudian melihat kompetisi melompat di depan dan memulai dengan awal yang cepat dan sukses. Kemudian saya menemukan disiplin tunggal yang memberi saya keuntungan untuk mengalahkan siapa pun di hampir semua hal - konsistensi.

Banyak orang mendapatkan gung-ho tentang tujuan atau prestasi baru dan menyerbu keluar dari gerbang dalam ledakan aktivitas yang akhirnya menyala. Jika Anda membuat komitmen untuk konsistensi, Anda tidak hanya akan menangkap pesaing Anda, tetapi Anda biasanya akan meninggalkan mereka dalam debu setiap saat. Saya melakukan apa yang saya temukan kebanyakan orang tidak bisa - tetap konsisten.

Kurangnya konsistensi adalah pencuri mimpi dan keinginan yang halus tapi hebat. Proses berhenti-dan-mulai adalah yang membunuh kemajuan dalam pengejaran apa pun. Ini mungkin salah satu alasan terbesar mengapa orang pada akhirnya tidak mencapai tujuan mereka dan pada akhirnya menjalani kehidupan yang penuh ketidakpuasan, frustrasi, dan kekecewaan.

Manajemen Waktu

Ada satu kekuatan dalam hidup kita yang membuat setiap orang setara. Cara Anda menangani dan memperlakukan kekuatan ini adalah satu-satunya penyumbang terpenting bagi pendapatan yang akan Anda miliki dan gaya hidup yang akan Anda pimpin. Inilah mengapa Jim Rohn menyebutnya sebagai "rahasia orang kaya yang dijaga dengan sangat baik." Rahasianya? Manajemen waktu . Waktu adalah komoditas kehidupan yang paling berharga, dan bagaimana mengaturnya memisahkan yang kaya dari yang miskin.

Ketika saya mewawancarai Dr. Mehmet Oz untuk DualDisc SUKSES Oktober 2008, saya meminta rahasianya untuk mengatur waktu. Dia melakukan 250 operasi jantung terbuka setahun dan adalah seorang profesor; seorang ketua operasi; seorang direktur program medis; seorang penulis yang produktif; reguler di TV dan radio, termasuk Oprah ; dan dia sekarang meluncurkan acara TV-nya sendiri. Oh, dan dia juga suami dan ayah empat anak yang setia. Apa yang dia katakan adalah salah satu perbedaan terbaik tentang manajemen waktu yang pernah saya dengar: “Ini bukan tentang manajemen waktu. Ini tentang manajemen energi. Hal-hal yang Anda lakukan dalam hidup Anda harus memberi Anda semangat seumur hidup. ”

Cari cara untuk mendapatkan "Pengembalian Energi" (ROE) yang lebih baik. Jika Anda melakukan pekerjaan yang baik dengan efisien dan efektif menggunakan waktu Anda, tetapi Anda melakukan hal-hal yang menguras tenaga hidup Anda dan meningkatkan kegembiraan Anda, apa gunanya yang Anda lakukan? Anda akan segera tahu apakah Anda harus menghabiskan waktu untuk sesuatu jika Anda bertanya pada diri sendiri apakah itu memberi Anda energi atau menghilangkannya. Luangkan lebih banyak waktu untuk apa yang memberi Anda energi, dan jagalah, lenyapkan, delegasikan atau kurangi waktu Anda pada hal-hal yang menghabiskan energi Anda.

Seni Delegasi

Salah satu disiplin sukses superachievers yang paling sukses adalah delegasi. Belajarlah untuk meminta bantuan. Belajarlah untuk mempercayai dan memberdayakan orang lain untuk mencapai apa yang perlu dilakukan.

Saya suka menonton film tentang raja, presiden, jenderal dan industrialis. Anda akan mengamati sesuatu yang sangat menarik: Anda tidak pernah melihatnya di depan komputer, mengarsipkan, membersihkan, menyeimbangkan buku cek mereka atau melakukan banyak hal, tetapi berpikir, membuat keputusan, dan mengarahkan. Itu adalah penggunaan kejeniusan mereka yang tertinggi dan terbaik.

Ketika Anda dapat menghabiskan sebagian besar hari Anda menggunakan pikiran Anda dan memberdayakan orang lain untuk melaksanakan ide-ide Anda, Anda akan menjadi kaya dan kuat di luar imajinasi Anda.

Nilai Waktu Istirahat

Bagaimana Amerika mendapatkan kembali supremasinya di dunia yang produktif? Bagaimana Anda meningkatkan produktivitas pribadi Anda? Pergi berlibur.

Orang Amerika gagal mengambil 438 juta hari liburan pada 2007, menurut kelompok riset Harris Interactive. Itu lebih dari negara industri lainnya. Hasilnya adalah Amerika berada di peringkat 1 dalam masalah depresi dan kesehatan mental.

Orang Amerika mengalami kelelahan, berkurangnya produktivitas, kreativitas berkurang, hubungan yang gagal, dan stres atau penyakit yang berhubungan dengan stres, seperti depresi, penyakit jantung dan sakit perut, pada tingkat rekor.

Pengondisian puritan kita - yang dinilai dari seberapa keras kita bekerja - juga rasa takut kita akan digantikan atau ditinggalkan, dan kecanduan kita untuk selalu "sibuk" tidak hanya menghancurkan kesehatan mental dan fisik kita, tetapi menghancurkan produktivitas kreatif kita .

Ini terutama benar dalam ekonomi global baru kita, di mana keuntungan dan masa depan kita terletak pada menjadi pekerja pengetahuan, bukan pekerja. Masa depan Anda terletak di antara telinga Anda - di dalam pikiran Anda dan kemampuan Anda untuk berpikir secara kreatif, inovatif, dan produktif.

Ketika Anda bekerja 80 jam seminggu, pikiran Anda menjadi berantakan dan basi. Seperti kompor tekanan, jika Anda tidak memberikan waktu untuk membersihkan uap, itu akan mendidih, menyebabkan penyakit dan kehilangan efektivitas dan produktivitas nyata. Saya tidak menyarankan Anda perlu berlibur untuk "menikmati hidup" yang lebih baik, "menemukan kebahagiaan Anda" atau memiliki "keseimbangan hidup"; Saya memberi tahu Anda bahwa waktu istirahat adalah komponen penting dari pencapaian dan produktivitas hard-core.

Saya harap Anda akan meluangkan waktu untuk berhenti dan memeriksa kehidupan Anda sendiri dan memasukkan prinsip-prinsip ini ke dalam rutinitas harian Anda dalam perjalanan Anda menuju pencapaian super. Langkah-langkah ini, jika diterapkan, akan membantu Anda mengubah produktivitas, kinerja, dan gaya hidup Anda. Ingat: Bukan itu yang Anda ketahui; itu yang kamu lakukan. Tindakan yang Anda lakukan sehubungan dengan informasi yang Anda pelajari adalah di mana kekuatan perubahan dan transformasi berada.