Cara Membuat Kesan Baik Melalui Bahasa Tubuh

Kebanyakan orang membaca bahasa tubuh orang lain, bahkan ketika mereka tidak menyadari bahwa mereka melakukannya. Ketika anak-anak menghadiri sekolah pesona, mereka belajar bagaimana berjalan dengan setumpuk buku di kepala mereka untuk memastikan mereka memiliki postur tubuh yang baik. Mereka mengalami pelajaran tanpa henti tentang bagaimana mengenalkan diri mereka dan orang lain dan berjabat tangan dengan benar. Sebelum lulus, mereka harus tahu cara yang tepat untuk menuangkan teh tanpa menumpahkan setetes pun.

Ini sepertinya latihan yang tidak penting saat itu, tapi pikirkanlah.

Bila Anda melihat seseorang membungkuk, sambil menawarkan tangan yang lemas untuk berjabat tangan, dan lupa mengenalkan Anda pada orang asing yang dia tinggalkan, Anda mungkin tidak terlalu memikirkannya.

Mengetahui bagaimana melakukan hal-hal ini adalah baik. Namun, ada sedikit lebih banyak bahasa tubuh daripada postur tubuh dan berjabat tangan.

Kesan Pertama

Tidak perlu membuat percakapan untuk memberi kesan pertama pada orang lain karena Anda akan dinilai dari penampilan Anda, postur tubuh, ekspresi Anda, dan bagaimana Anda memberi isyarat. Itulah mengapa Anda perlu memperhatikan cara Anda membawa diri dan bahasa tubuh Anda. Orang-orang memperhatikan dan akan menilai Anda bahkan dengan gerakan yang paling halus sekalipun. Hal ini berlaku baik dalam situasi sosial dan profesional, termasuk wawancara kerja.

Pensiunan agen FBI Joe Navarro menyatakan bahwa sebagian besar dari apa yang kita komunikasikan bersifat nonverbal, dan kami mengirim pesan kepada orang lain tentang siapa kita dan apa yang kita pikirkan tentang diri kita sendiri.

Navarro juga mengklaim bahwa orang memiliki waktu empat sampai delapan detik untuk memberi kesan pertama. Itu tidak banyak waktu, jadi lakukan apa yang Anda bisa untuk membuatnya masuk hitungan.

Saat pertama kali memasuki ruangan atau mendekati sekelompok orang, pastikan bahu Anda rata dan kepala Anda terangkat. Membungkuk mengirimkan pesan bahwa Anda tidak terlibat atau tertarik pada apa yang dipikirkan orang lain.

Apakah Anda tinggi atau pendek, berdiri tegak dengan kepala terangkat tinggi memungkinkan orang lain tahu bahwa Anda yakin dan senang berada di sana. Kepala yang rendah, di sisi lain, memberi kesan bahwa Anda pemalu, malu dengan sesuatu, atau tidak yakin.

Meskipun menyenangkan memiliki postur tubuh yang bagus (tujuan berjalan dengan buku di kepala Anda), ada hal lain yang juga penting untuk dipertimbangkan. Orang akan segera menentukan jenis orang yang Anda berdasarkan seberapa sering Anda tersenyum, melakukan kontak mata, mengangguk selama percakapan, menawarkan jabat tangan yang teguh, atau bersikap terbuka terhadap penerimaan dan keterlibatan. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan hal-hal ini, berlatihlah di depan cermin sebelum Anda keluar di depan umum.

Duduk

Setelah Anda berjabat tangan, peluk, atau secara lisan menyapa orang atau kelompok, Anda mungkin ingin mengambil tempat duduk.Carilah kursi yang memberikan dukungan untuk tulang belakang Anda, tapi jika satu-satunya tempat duduk yang bisa Anda temukan adalah kursi miring, duduklah di tepinya sehingga kaki Anda menyentuh lantai, dan Anda bisa menahan punggung Anda tegak. Kecuali orang-orang yang Anda temui adalah teman yang sangat dekat, duduk di kursi tidak sesuai dan mungkin akan memberi sinyal bahwa Anda lebih menyukai kenyamanan pribadi daripada di sekitar Anda.

Tidak apa-apa untuk menyilangkan kaki Anda tapi cobalah untuk tidak memutar atau mengecilkan kaki seperti pretzel. Itu adalah posisi canggung yang bisa membuat orang lain tidak nyaman. Ladies, pastikan rok Anda cukup panjang untuk menutupi sebagian besar paha dan tidak naik, menunjukkan sesuatu yang perlu disembunyikan. Jangan menggoyangkan kaki Anda dari sepatu Anda dan menjuntai dari kaki Anda. Itu tidak pantas untuk semua tapi pengaturan yang paling intim.

Kontak Mata

Saat berbicara dengan seseorang di Amerika Serikat dan sebagian besar negara barat lainnya, Anda harus melakukan kontak mata. Namun, pastikan Anda berkedip sesekali dan melirik secara berkala, atau Anda akan tampak menatap.

Gesturing

Saat Anda memberi isyarat, Anda mengatakan lebih dari kata-kata yang keluar dari mulut Anda. Jangan pernah membuat gerakan tangan cabul dalam lingkungan bisnis atau dengan sekelompok orang yang tidak mengenal Anda dengan cukup baik untuk menerima Anda meskipun tidak sopan.

Ingatlah bahwa setiap budaya memiliki daftar isyarat yang dapat diterima dan tidak dapat diterima, jadi jika Anda berada dalam situasi yang tidak biasa, paling sedikit perintahkan gerakan tangan. Anda tidak ingin tanpa disadari menyinggung perasaan orang lain. Sebelum pergi ke negara lain, pelajari gerak tubuh yang dianggap menyinggung perasaan.

Jaga Jarak yang Nyaman