Membuat pilihan tidak perlu khawatir

Lebih banyak kerusakan dilakukan dengan khawatir daripada dengan apa yang dikhawatirkan. Ini karena 90 persen dari semua kekhawatiran tidak pernah terjadi. Selama bertahun-tahun, saya telah membuat suatu poin yang disengaja untuk tidak khawatir. Jika sesuatu terjadi di tempat kerja atau di rumah yang akan menimbulkan kekhawatiran, saya telah belajar untuk mengatasi potensi kekhawatiran dan berkata, "Saya akan menunggu untuk khawatir." Kemudian ketika saya secara objektif dan realistis mengatasi masalah ini, kebutuhan "yang jelas" untuk khawatir hilang.

Bagi saya untuk menikmati hidup, tetap sehat, dan penuh kedamaian, kekhawatiran tidak bisa menjadi bagian dari rutinitas harian saya. Saya telah melihat dampak buruknya pada kehidupan orang-orang dan anak-anak mereka. Berikut adalah beberapa efek samping dari kekhawatiran:

Keraguan diri - Ini adalah spiral ke bawah yang berfokus pada hal-hal negatif dan mengapa hal-hal tidak dapat dilakukan versus mengapa hal-hal dapat dilakukan. Itu adalah lubang pembuangan, sikap melemahkan, dan kebiasaan yang mengerikan.

Biasa-biasa saja - Orang-orang yang cakap yang merasa khawatir tidak mampu mencapai tujuan yang dimaksud. Khawatir membuat Anda mematuk di tanah seperti ayam ketika Anda dimaksudkan untuk melambung seperti elang.

Ketakutan - Orang yang khawatir tidak berhati-hati atau memikirkan hal-hal lain; mereka hanya takut. Berlari ketakutan adalah musuh kesuksesan, kedamaian, kepuasan, kebahagiaan, kegembiraan, dan tawa.

No spark - Kegembiraan hilang. Khawatir membiarkan udara keluar dari semua yang Anda lakukan, menguras kesenangan dan kegembiraan dari segalanya.

Tanpa kreativitas - Kebebasan untuk menjadi kreatif dihilangkan oleh kekhawatiran. Anda tidak bisa unggul dengan potensi penuh Anda ketika kekhawatiran mengendalikan pikiran Anda.

Pembentukan yang tidak tepat - Anda dibentuk dan dibentuk oleh pemikiran Anda, dan kekhawatiran seharusnya tidak membentuk masa depan Anda.

Hasil kabur - Mereka yang khawatir menebak-nebak diri mereka sendiri, yang menghasilkan keragu-raguan yang menjadikannya fokus yang tidak jelas. Tujuan kabur seperti itu akan menghasilkan hasil yang kabur.

Kebiasaan buruk - Mengkhawatirkan adalah kebiasaan, hasil dari prakondisi dan praktik bertahun-tahun. Kebiasaan merusak yang mengkhawatirkan mengubah orang menjadi tahanan.

Penyakit fisik - Tubuh bereaksi negatif terhadap kekhawatiran internal. John Edmund Haggai dengan penuh pengertian menyatakan, "Pikiran yang putus asa pasti mengarah pada tubuh yang memburuk."

Waktu terbuang - Lebih dari 90 persen dari apa yang Anda khawatirkan tidak pernah terjadi. Kekhawatiran berarti membuang-buang waktu; karena itu, semakin Anda khawatir, semakin sedikit yang Anda capai.

Buat keputusan untuk diri sendiri untuk menjalani hidup tanpa khawatir. Ini tidak hanya mungkin, tetapi juga sangat menyenangkan!

* Gambar milik Barry Stein - BarryCreative.com