Salah satu cara utama saya memperlakukan diri sendiri adalah dengan menghabiskan waktu sendirian. Saya seorang pemilik bisnis yang sedang mengerjakan masalah yang sangat sulit. Saya sudah menikah dan kami memiliki bayi perempuan, jadi setiap menit dari hari saya diperhitungkan. Menghabiskan 20 menit sendirian dalam merenung dalam keheningan adalah hal yang nyata, dan saya sering mencoba melakukannya.
-Jimi Smoot, pendiri dan mitra pengelola Octavius Labs LLC
Saya memanjakan diri dengan bersantai bersama keluarga dan teman di akhir pekan atau menjelajahi tujuan yang eksotis. Hari akhir pekan saya yang sempurna akan dimulai dengan berolahraga, idealnya di luar ruangan, dengan suami atau teman saya, diikuti dengan kopi dan sarapan. Kemudian saya akan menghabiskan sisa hari bersama anak-anak saya, baik dengan bersepeda atau di taman terdekat. Saya suka bepergian, jadi jenis setahun sekali akan mengunjungi tujuan baru bersama suami atau teman.
-Lynn Perkins, CEO dan salah satu pendiri UrbanSitter
Menjalankan startup tahap awal yang relatif, seringkali sulit untuk menyediakan waktu untuk diri sendiri di atas jam kerja yang panjang. Anda tentu memiliki jauh lebih sedikit waktu untuk pergi keluar dan melihat teman-teman Anda, tetapi Anda selalu membutuhkan waktu untuk merawat diri sendiri atau Anda benar-benar menanggung risiko kelelahan. Saya mencoba makan dengan baik dan menemukan waktu untuk bersantai.
-Angela McCrory, salah satu pendiri Rukkus
Saya memperlakukan diri saya sendiri dengan menjadi artistik dan kreatif, itu memberi energi pada saya. Apakah itu melukis sesuatu untuk ruang hidup saya sendiri atau membantu orang lain dengan hasrat kreatif mereka, saya suka memanfaatkan batin saya yang berusia 12 tahun yang mencintai seni dan kerajinan. Saya juga suka bermain bola basket, karena olahraga yang menyenangkan membuat saya seimbang secara fisik dan emosional. Saya memperlakukan kompas moral saya dengan memiliki rutinitas harian yang saya nikmati.
-Rupa Mehta, pendiri NaliniKIDS
Mungkin sulit untuk menemukan waktu untuk melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri. Sebagian besar fokus saya adalah pada bisnis, merawat suami dan putri saya, bukan pada diri saya sendiri. Saya harus menyeimbangkan kegiatan sekolah dan praktik sepak bola dengan panggilan konferensi dengan penasihat dan mitra bisnis, memenuhi pesanan pelanggan dan setiap detail lainnya yang digunakan untuk menjalankan perusahaan. Saya ibu, pengasuh, CEO, sekretaris, pengiriman dan pemenuhan, pengembangan bisnis. Banyak yang bisa disulap sekaligus. Untungnya saya selalu bisa bangun pagi-pagi jadi ketika saya punya waktu saya memperlakukan diri saya dengan jangka panjang yang baik, coklat berkualitas dan waktu ekstra dengan gadis-gadis saya.
-Maura Horton, CEO MagnaReady
Penting bagi saya untuk merasa bahwa saya terus belajar. Ini mungkin terdengar kontra-intuitif, tetapi semakin saya belajar, semakin sedikit pengetahuan yang saya rasakan. Sedikit pengetahuan benar-benar merupakan hal yang berbahaya karena mendorong lebih banyak rasa lapar. Keingintahuan saya tumbuh hari demi hari. Saya menghargai diri sendiri dengan memanjakan keingintahuan saya yang luas - apakah itu berkebun, memasak, atau psikologi pop. Saya suka membaca, dan menyisihkan banyak waktu bebas dari rasa bersalah untuk membaca novel adalah salah satu hadiah paling berharga yang bisa saya berikan kepada diri saya sendiri. Saya menikmati kesempatan untuk kehilangan diri saya dalam cerita, untuk membenamkan diri dalam karakter fiksi yang mengajari saya tentang kemanusiaan.
-Danielle Chang, pendiri LuckyRice
Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi Juni 2016.
