LISA HONIG BUKSBAUM

Berjalan di pantai, mencoba memahami mengapa dia dilanda tragedi tiga dosis, Lisa Honig Buksbaum merasa bahwa dia mendengar suara. "Kata-kata kasar, " sepertinya berbisik.

Itu berarti sesuatu, dia tahu. Itu harus. Dia tidak sering mendengar hal seperti ini. Tetapi bagaimana pemikiran abstrak semacam itu akan membantunya mengatasi kesedihan yang dia rasakan atas kematian mendadak kakak laki-lakinya yang berusia 35 tahun, diagnosis kanker ayahnya dan perjuangan putranya untuk pulih dari serangan demam rematik yang mengancam jiwa?

Tiga tahun kemudian, dengan ayah dan putranya membaik, dia mengikuti suara itu. Menutup perusahaan pemasarannya di Manhattan tempat dia membantu perusahaan- perusahaan Fortune 500 menemukan kembali diri mereka sendiri, dia memulai sebuah organisasi nirlaba untuk membantu anak-anak yang sakit parah dan keluarga mereka menghadapi penderitaan penyakit yang mengancam jiwa, perawatan yang menghancurkan jiwa dan, kadang-kadang, kematian.

Nama organisasinya? Soaringwords, tentu saja.

Keputusan Buksbaum tahun 2001 untuk menjawab panggilan yang tampaknya supernatural untuk menggunakan perjuangan pribadinya untuk membantu orang lain jauh dari unik. Bahkan ada nama untuk itu: pertumbuhan pasca-trauma.

Richard Tedeschi, seorang psikolog Buksbaum belajar sambil mengasah programnya yang membantu anak-anak yang sakit kritis dan miskin merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dengan memberikan bantuan kepada orang lain, menciptakan istilah itu setelah mewawancarai orang-orang tentang bagaimana mereka berurusan dengan keanehan kehidupan yang mengerikan.

"Ini bukan hal yang tidak biasa, " kata Tedeschi, yang mengajar psikologi di University of North Carolina Charlotte. Penelitiannya dengan sesama psikolog Lawrence Calhoun menunjukkan bahwa sekitar setengah hingga dua pertiga dari orang yang kehilangan orang yang dicintai, menderita kecelakaan yang menodai atau mengalami musibah lain akhirnya mengalami pertumbuhan pasca-trauma.

“Orang-orang berpikir itu penyimpangan. Orang-orang mengira itu outlier, ”kata Buksbaum. "Tapi itu benar-benar apa yang dilakukan kebanyakan orang."

Sejak mendirikan organisasinya, yang telah menjangkau lebih dari 250.000 anak di 30 negara bagian dan 12 negara, ibu dua anak berusia 55 tahun ini telah menyaksikan keajaiban pemberian kembali membantu orang-orang membangun kembali kehidupan yang hancur. Anak-anak yang sakit kronis - lesu dan tertekan setelah menghabiskan berbulan-bulan di rumah sakit - menjadi gembira ketika diberi kesempatan untuk membuat hadiah sederhana untuk orang lain, katanya.

Dia ingat kepuasan gembira seorang anak berusia 7 tahun ketika dia menghabiskan berhari-hari membuat pelangi unicorn untuk anak lain yang sakit. Senyumnya yang berseri-seri adalah satu dari ratusan yang pernah dilihatnya pada anak-anak, orang tua, dan sukarelawan yang sakit.

“Hasilnya luar biasa, ” kata Buksbaum. "Kita semua mengalami emosi positif sebagai hasil dari melakukan sesuatu yang altruistik dan berbelas kasih."

Dalam survei terhadap 250 anak yang sakit parah di rumah sakit anak di Florida, New York dan Illinois, ia menemukan bahwa mereka yang telah diberi kesempatan untuk membuat hadiah sederhana untuk anak-anak sakit lainnya merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri daripada mereka yang tidak diberikan hal yang sama. kesempatan. Anak-anak melaporkan merasa lebih bahagia, kurang khawatir, lebih bersemangat, kurang lelah, lebih berharap dan kurang takut setelah melakukan sesuatu yang sederhana seperti mewarnai gambar untuk anak lain.

"Ini bukan psikologi pop, " kata Buksbaum. "Ini didasarkan pada sains."

Ilmu ini membantunya memahami kata-kata membingungkan yang datang kepadanya pada hari itu di pantai. Kata "melambung" adalah akronim, dia menyadari. Untuk Buksbaum, SOAR adalah singkatan dari respon Somatic (berkaitan dengan tubuh); Hasil (tindakan yang dapat diukur secara empiris); Agensi (sesuatu yang memberi orang rasa kontrol); dan Timbal Balik (rasa terhubung dengan orang lain).

Jelas, tidak semua orang yang telah mengalami kerugian besar akan memulai amal nasional. Beberapa pindah hanya dengan menjadi pasangan yang lebih baik, anak-anak, orang tua atau teman. "Ada berbagai cara untuk pulih dari trauma, " kata Buksbaum. “Beberapa orang beruntung atau diberkati memiliki panggilan. Bagi orang lain, fakta bahwa mereka bangun setiap hari dan tidak merasakan kepahitan, kemarahan, dan frustrasi, atau sepenuhnya dikalahkan oleh kehidupan, sungguh menakjubkan bagi saya. ”

Tentu saja, Buksbaum dan anak-anak yang dia bantu bukan satu-satunya yang mengubah pandangan mereka dengan membantu orang lain. Ini tiga lagi.

DOROTHY JOHNSON-SPEIGHT

Berbaring dalam posisi janin, berjuang untuk mengatasi pembunuhan putranya yang berusia 24 tahun, Dorothy Johnson-Speight mencoba mengabaikan suara penyiar TV, mengumumkan bahwa salah satu teman putranya telah terbunuh.

Memudar masuk dan keluar dari kesadaran, Johnson-Speight membayangkan sebuah cincin tinju penuh dengan wanita memegang pengeras suara. "Anak-anak, " pinta mereka, "letakkan senjatamu."

Kurang dari sebulan kemudian, nyanyian itu menjadi seruan bagi wanita-wanita lain yang kaget dengan peluru di wilayah Philadelphia yang kehilangan anak-anak akibat kekerasan dan ingin bergabung dengan kelompok Johnson-Speight yang baru dibentuk, Mothers in Charge. Sejak pembentukannya pada tahun 2003, ia telah melahirkan organisasi sejenis di seluruh Amerika Serikat.

"Cintaku pada anakku" adalah apa yang mendorong terapis keluarga berlisensi, katanya. “Ini adalah cara aku bisa terus terhubung dengannya. Itulah yang membuat saya bangun pada hari-hari yang sulit itu. ”

Awalnya, Mothers in Charge terutama merupakan kelompok pendukung untuk ibu yang sakit. Banyak yang sudah mengenal Johnson-Speight melalui Compassionate Friends, sebuah kelompok yang ia dirikan pada 1986 di Universitas Temple untuk orang tua yang menderita kesedihan setelah putrinya yang hampir berusia 3 tahun, Carlena, meninggal karena meningitis bakteri.

Segera anggota mulai melakukan perjalanan ke sekolah dan kelompok masyarakat untuk berbagi kisah mereka. Ketika orang-orang baru bergabung dengan Mothers in Charge, organisasi itu berubah menjadi sebuah organisasi multi-aspek yang mencerminkan hasrat keanggotaannya yang terus bertambah dan penyakit yang terjalin yang menimpa para pemuda seperti putranya, Khaaliq Jabbar Johnson, dan menempatkan orang lain di balik jeruji.

Awalnya, salah satu teman Khaaliq, seorang petugas koreksi, menyuarakan keprihatinan tentang jumlah remaja yang menjalani hukuman di penjara dewasa. Dia bertanya apakah anggota Mothers in Charge akan menceritakan kisah mereka kepada pemuda yang dipenjara sehingga mereka bisa melihat konsekuensi dari tindakan mereka dan membantu mereka membuat keputusan yang lebih baik ketika mereka keluar.

Beberapa anggota menolak keras, Johnson-Speight ingat. "Aku bisa berbicara dengan pembunuh putraku, " protes seorang. Sementara mengakui sakit hati wanita itu, Johnson-Speight mengingatkannya, "Mereka semua adalah putra kami." Itu menjadi slogan lain untuk organisasi. Anggota menemukan kurikulum perempuan yang diakui secara nasional yang dirancang untuk mengajarkan perubahan perilaku. Ketika survei menunjukkan bahwa wanita yang mengikuti kursus memiliki tingkat residivisme yang rendah, Mothers in Charge diminta untuk memperluas program menjadi dua penjara pria.

Khaaliq Johnson, yang memperoleh gelar sosiologi dari University of Maryland Eastern Shore dan telah merencanakan untuk menjadi penasihat dengan ibunya, ditembak pada tahun 2001 dalam perselisihan mengenai tempat parkir.

Johnson-Speight berjanji Mothers in Charge akan melanjutkan misinya selama kekerasan yang tidak masuk akal itu berlanjut.

GREENI REBEKAH

Ribka Gregory awalnya enggan ketika jaksa federal memintanya untuk memberikan pernyataan dampak kepada juri yang akan memutuskan nasib pembom Boston Marathon 2013 Dzhokhar Tsarnaev.

Akhirnya wanita Houston berusia 28 tahun itu, yang kaki kirinya diamputasi akibat ledakan itu, mengambil kesempatan untuk memberi Tsarnaev pesan sederhana: Anda kalah.

Sementara Tsarnaev dan saudara lelakinya membunuh tiga dan melukai lebih dari 260 dengan bom mereka, tindakan pengecut mereka melepaskan gelombang pasang cinta untuk dan di antara yang selamat, katanya. “Aku menatapnya langsung. Saya menatap musuh terbesar saya. 'Anda menyebabkan kehancuran massal, tetapi Anda juga menyatukan orang-orang. Tidak ada yang akan mengingat nama Anda atau nama kakak Anda. Mereka akan mengingat orang-orang yang selamat. ' ”

Dan untuk alasan yang bagus.

Seperti orang lain yang kehilangan orang yang dicintai, anggota badan, atau harapan akibat dampak dari dua bom penekan tekanan, Gregory memberi balasan.

Natal lalu dia dan putranya yang sekarang berusia 8 tahun, Nuh, mengumpulkan uang untuk membeli hadiah bagi mereka yang tidak mampu membelinya. Dia juga telah menjual kaus "Ribka Kuat" (dibuat untuk lari Boston Marathon 2015) untuk mengumpulkan uang bagi para korban gempa bumi di Nepal.

Gregory dan putranya juga memulai apa yang mereka sebut “Berbagi Senyum.” Mereka mengunjungi rumah sakit dan berbicara dengan pasien. Seperti sesama orang yang diamputasi maraton, Heather Abbott, yang memulai sebuah yayasan untuk mengumpulkan uang guna membeli perangkat palsu untuk orang yang diamputasi, Gregory khususnya tertarik kepada mereka yang kehilangan anggota badan. Dia meyakinkan mereka bahwa hidup mereka masih bisa penuh dan kaya. "Aku masih bisa mengenakan gaun, " katanya sambil tertawa.

Gairah utamanya adalah Malaikat Ribka, sebuah yayasan yang mengumpulkan uang untuk anak-anak yang menderita gangguan stres pasca-trauma.

Nuh sedang duduk di kakinya di dekat garis finish ketika kedua bom meledak pada 15 April 2013. Seandainya dia berdiri, dia curiga dia akan terbunuh. Dia bertindak sebagai perisai manusia. Tetapi sementara luka fisiknya kecil, seperti dia, dia terluka secara emosional.

Tidak hanya dia menyaksikan kekacauan berdarah, dia menyaksikan ibunya berjuang untuk pulih. Setelah menghabiskan 40 hari di rumah sakit Boston, Gregory kembali ke Texas, di mana ia menjalani 17 operasi. Akhirnya, pada November 2014, ia memutuskan untuk mengamputasi kaki kirinya di bawah lutut.

"Kami berdua mengalami tetapi dengan cara yang berbeda, " kata Gregory. Dia sering terbangun di malam hari, menjerit dan berkeringat karena mimpi buruk lainnya. Kembang api melumpuhkannya. Gejala-gejala Nuh lebih subtil: Dia tidak lagi neko-neko seperti dulu. Dia tidak lagi ingin mengendarai sepedanya. Musik yang keras membuatnya keluar dari bioskop.

"Saya katakan padanya, 'Otak Anda hanya menipu Anda. Apa yang Anda pikir menakutkan tidak benar-benar menakutkan, '"katanya. Keduanya sedang menjalani terapi. Ketakutan anak-anak yang tidak dapat dijelaskan seringkali diabaikan atau disalahpahami, atau perawatannya terlalu mahal. "Begitu banyak kasus yang tidak terdiagnosis atau tidak diobati, " kata Gregory. Banyak anak dengan PTSD tumbuh menjadi orang dewasa yang marah dan tidak berfungsi.

Perputaran Gregory datang dengan berbagai cara. Dia jujur ​​tentang perjalanannya, memposting komentar hampir setiap hari kepada 46.000 penggemar Facebook-nya. Jurnal online-nya telah menjadi bagian yang mengejutkan dari pemulihannya, sebuah forum untuk berbagi pengalaman dan menginspirasi orang lain.

Pada bulan April, hanya lima bulan setelah amputasi, dia berlari sejauh 3, 2 mil dari Boston Marathon. Itu adalah kunjungan pertamanya ke kota sejak pengeboman. Meskipun secara emosional sulit, itu adalah bagian dari meletakkan masa lalu di belakangnya, katanya. Hal yang sama berlaku untuk keputusannya untuk menatap mata Tsarnaev dan mengatakan kepadanya rencananya untuk menyebarkan kebencian telah gagal.

“Apakah saya ingin kaki saya diterbangkan oleh seorang teroris? Tidak. Tetapi begitu banyak orang menyumbangkan waktu dan upaya mereka untuk mendapatkan kita kembali - bukan ke keadaan normal - tetapi untuk mengembalikan kita ke kehidupan kita. Dunia membutuhkan begitu banyak harapan dan cahaya. ”

FRED DAN ANGELA BILETNIKOFF

Setelah dengan bangga menyaksikan putrinya yang berusia 20 tahun, Tracey, mengalahkan kecanduannya pada heroin dan metamfetamin, penerima lebar NFL Hall of Fame Fred Biletnikoff dan istrinya, Angela, berpikir bahwa yang terburuk sudah berakhir.

Sayangnya, kebebasan Tracey dari narkoba tidak berlangsung lama. Pada tahun 1999 setelah dia berhasil menyelesaikan program perawatan dan mulai menasihati remaja, seorang pacar yang dia temui di program rehabilitasi narkoba membunuhnya. Mohammed Haroon Ali mengatakan kepada polisi bahwa dia mencekiknya saat terjadi pertengkaran setelah pesta narkoba dua hari.

Biletnikoffs memutuskan penghormatan yang pantas bagi Tracey adalah membuat pusat perawatan untuk remaja. Angela, yang bertemu Tracey sebagai anak berusia 6 tahun yang ceria, ingat anak tirinya mengatakan betapa jauh lebih mudah baginya untuk mengalahkan kecanduannya seandainya dia mengikuti program yang melayani orang-orang yang lebih muda, bukan 40 dan 50 tahun. -daftar. "Dia tidak bisa berhubungan dengan mereka, dan mereka tidak bisa berhubungan dengannya."

Mengumpulkan uang bukanlah masalah. Penggemar Oakland Raiders, yang memuja Biletnikoff selama 14 tahun karir bermainnya dan kemudian sebagai pelatih tim, menggali dalam-dalam. Satu pesta tailgate, bagian dari penggalangan dana "Dolar untuk Tracey", menjaring $ 91.000.

Pasangan itu menggunakan uang itu untuk membangun rumah bagi remaja yang kecanduan di Burlingame, California. Tetapi setelah sekitar 10 tahun, pejabat kota memutuskan untuk mengubahnya menjadi pusat perawatan untuk orang dewasa.

Biletnikoff hancur, tetapi segera melanjutkan pekerjaan mereka, menjadi tuan rumah turnamen golf dengan mantan pemain hebat Raiders dan mengadakan festival makanan laut untuk mengumpulkan uang untuk pusat remaja baru. Akhirnya mereka bekerja sama dengan Koinonia Homes, yang memiliki pusat perawatan narkoba untuk gadis remaja di Loomis, California, yang sangat membutuhkan renovasi.

Setelah mengumpulkan sumbangan tenaga, bahan, dan uang yang cukup besar, Biletnikoff mendekati $ 500.000 yang dibutuhkan untuk mewujudkan impian mereka. Pada bulan April, sumbangan mengejutkan $ 50, 000 dari pemilik Oakland Raiders, Mark Davis mendorong mereka ke atas. Tiga bulan kemudian, pasangan itu membuka pintu ke Tracey's Place of Hope, tempat perlindungan bagi enam anak perempuan berusia 14 hingga 17 tahun. Biletnikoff berharap program mereka akan mengajarkan para gadis untuk membersihkan setan mereka seperti yang dilakukan Tracey lebih dari 16 tahun yang lalu.

"Ketika kita berjalan ke Place of Hope Tracey dan melihat senyum pada semua gadis, itu membuat lubang yang dibuat tidak begitu besar, " kata Angela. "Agak membuatnya merasa seperti dia belum pergi."

Jika Anda berpikir Anda telah menabrak dinding dan tidak dapat kembali dari itu, pikirkan lagi. Selami 4 cerita lagi untuk mengatasi rintangan demi motivasi.

Artikel ini muncul di majalah SUCCESS edisi Desember 2015 .