Sebelum Anda berhenti dari pekerjaan Anda, cobalah 3 hal ini

Apakah Anda melamun tentang pekerjaan yang Anda sukai, pekerjaan dengan tujuan, bahkan mungkin tentang membangun bisnis Anda sendiri? Penelitian State of the American Workplace menunjukkan bahwa 51 persen karyawan secara aktif mencari pekerjaan baru atau mengawasi lowongan kerja baru.

Anda memaksa diri Anda bangun dari tempat tidur setiap pagi. Anda stres hanya memikirkan semua tugas dan proyek yang akan datang untuk hari itu, dan Anda terjebak dalam pikiran negatif tentang manajer dan rekan kerja Anda. Bekerja di perusahaan terasa tidak selaras dengan Anda, dan semua yang Anda inginkan adalah menemukan alasan yang bagus untuk berhenti. Anda berada dalam spiral ke bawah, putus asa untuk berubah dan menemukan lebih banyak kerugian dari pekerjaan Anda setiap hari, dan akhirnya hidup Anda.

Menempatkan diri Anda di kursi pengemudi dan mengambil kendali kembali adalah salah satu keputusan paling penting yang dapat Anda buat. Tetapi Anda tidak perlu segera keluar dari pekerjaan Anda saat ini. Sebelum meninggalkan semuanya dan pergi, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk berhenti tersedot ke dalam kehidupan profesional dan pribadi yang membuat frustrasi. Afirmasi dapat membantu membalikkan pemikiran Anda, untuk membantu Anda melihat peluang, menjadi lebih produktif dan tetap termotivasi. Mereka memberi Anda lebih banyak pilihan.

Sejak Anda masih kecil, orang-orang di sekitar Anda telah memengaruhi cara Anda memandang dunia. Orang tua dan guru, teman, dan rekan kerja Anda mengajarkan Anda bagaimana dunia bekerja, dari sudut pandang mereka. Dalam setiap situasi yang Anda alami, Anda membuat keputusan secara tidak sadar tentang bagaimana keadaannya - keputusan yang dikonfirmasi oleh pengalaman masa depan, karena itulah yang Anda harapkan, itulah yang menjadi fokus pikiran Anda.

Kunci untuk mengubah cara Anda memandang suatu situasi adalah mengubah pikiran Anda tentangnya, untuk menjadi sadar akan apa yang terjadi dalam pikiran Anda pada saat Anda merasa buruk dan tak terkendali. Pikiran Anda terhubung dengan emosi, yang membuat Anda bereaksi terhadap situasi dengan cara tertentu. Dan tindakan-tindakan ini menciptakan pengalaman Anda, realitas subjektif Anda yang Anda anggap sebagai kebenaran.

Afirmasi mengubah cara Anda berpikir; mereka melatih otak Anda untuk melihat dunia secara berbeda, dengan cara yang Anda pilih untuk mengalami hidup.

1. Sadari pikiran negatif Anda.

Pikiran negatif dapat memotivasi untuk waktu yang singkat melalui rasa takut, tetapi mereka tidak membuat Anda bergerak ke arah yang positif. Memahami apa yang menyebabkan pemikiran negatif Anda, yang dipicu orang dan situasi, membawa masalah pada kesadaran.

2. Meragukan sistem kepercayaan Anda saat ini.

Setelah mendapatkan kejelasan tentang apa masalahnya, pikiran harus diprogram ulang, yang berarti mempertanyakan perspektif Anda saat ini tentang pekerjaan Anda, meragukan bahwa hanya ada satu cara untuk melihatnya. Menyadari semua hal positif yang dilakukannya untuk Anda, peluang yang dibawanya dan hubungan luar biasa apa yang mungkin Anda dapatkan selama bertahun-tahun menempatkan Anda di tempat yang penuh rasa syukur dan kesempatan.

3. Membangun jembatan pemikiran.

Setelah melepaskan sebuah pikiran dari emosi negatif, Anda harus membangun jembatan pemikiran untuk membuatnya lebih mudah bagi pikiran Anda untuk memercayai Anda. Membangun jembatan pemikiran merupakan proses langkah demi langkah untuk memberi makan pikiran Anda dengan pikiran positif, dan Anda ingin bersikap lembut dan pengertian, sadar bahwa pikiran Anda hanya ingin membuat Anda tetap aman. Mengatakan kepada diri sendiri bahwa perusahaan Anda adalah tempat terbaik untuk bekerja saat ini ketika pikiran Anda mengalami trauma dan ketakutan dari kehidupan sehari-hari Anda tampak seperti sebuah kebohongan, tetapi jembatan pemikiran membangun jarak antara dua pikiran yang sangat berlawanan. Mereka mengarahkan pikiran dari Pekerjaan ini mengerikan untuk Apakah ini benar-benar mengerikan? Tidak terlalu buruk ketika saya mempertimbangkan … untuk apa yang saya sukai adalah … sampai akhirnya pikiran percaya bahwa pekerjaan yang Anda lakukan sebenarnya membuka banyak pintu bagi Anda, bahkan jika itu di luar perusahaan.

Tidak masalah jika Anda memutuskan untuk tetap dalam pekerjaan Anda saat ini, untuk terus bekerja dengan sikap segar dan energi baru, atau jika Anda memutuskan untuk mengambil lompatan dan pergi untuk kesempatan baru, penegasan membantu Anda masuk ke tahap positif dalam karir Anda dan hidup. Dengan menguasai pikiran Anda, Anda mengambil kembali kendali. Anda sadar akan kebebasan yang Anda miliki dalam memilih realitas Anda. Dan begitu Anda mengubah cara berpikir Anda, semua yang ada di sekitar Anda juga akan berubah.