Ikan panggang dengan Resep Kedelai Kedelai

Resep untuk ikan panggang dengan rendaman jahe ini menghasilkan hidangan yang lembut namun asertif yang cocok untuk dipasangkan dengan rasa manis dan lembut di sampingnya. Kue coklat atau hitam, kentang manis, quinoa kukus, atau salah satu resep dari bagian biji-bijian dan sayuran tumis uap semuanya sangat mengasyikkan untuk bintang hidangan ini. Beberapa iringan favorit meliputi:

Bumbu Kentang Manis Kentang Manis

Kentang Manis Kentang dengan Garam Laut dan Minyak Zaitun

Pilet Millet Sederhana

Brown Basmati Pilaf

Dan untuk sayuran:

Easy Brussels Sprouts

Steam Sautéed Summer Squash

Manis Pisang Delicata dengan Rempah-Rempah Cabe

Salad, asparagus kukus dengan lemon, bayam tumis atau kacang hijau kukus juga merupakan pilihan bagus.

Apa yang Akan Dibutuhkan

• & frac14; cangkir mengurangi sodium tamari
• 2 sendok makan madu, atau nektar kelapa
• 1 sendok makan minyak wijen panggang
• 1 sendok makan air jeruk nipis
• 1 sendok makan parutan jahe parut
• daun bawang, cincang halus
• 1 & frac14 ; Kucing filets ikan putih (sole, nila, kakap, flounder, bass laut) atau salmon liar

Cara Membuatnya

Letakkan nampan roti dengan perkamen atau foil.

Dalam mangkuk pencampur, aduk bersama tamari, agave, minyak wijen, air jeruk nipis, jahe, dan daun bawang. Tambahkan filet ikan untuk dibumbui dan aduk perlahan untuk melapisinya dengan sempurna. Diamkan selama 15 menit.

Preheat broiler. Atur fillet ikan di baking tray dalam satu lapisan.

Sendok 2-3 sendok makan sisa perendam ikan.

Tempatkan nampan minimal 3 inci dari ayam pedaging dan masak 10-12 menit, sampai serpihan ikan dengan mudah dengan ujung garpu atau pisau tajam.

Sajikan segera.

Sajikan 4 (5 ons bagian)

Hak Cipta 2009 oleh Jen Hoy

Beri Nilai Resep ini Saya sama sekali tidak menyukai ini. Ini bukan yang terburuk. Tentu, ini akan dilakukan. Saya seorang penggemar-akan merekomendasikan. Menakjubkan! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian anda!