Punya kepercayaan diri? 16 pertanyaan untuk mencari tahu

Di bengkel kerjanya, penulis terlaris dan ahli strategi komunikasi Sam Horn memberi peserta kuis "Got Confidence?". Anda dapat melakukan hal yang sama di rumah. Cukup buka dokumen Word atau ambil jurnal Anda untuk menuliskan jawabannya. Luangkan waktu untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan renungkan jawaban Anda.

1. Apa arti kepercayaan bagi Anda?

2. Bagaimana Anda mendefinisikannya?

3. Kapan saat dalam hidup Anda, Anda percaya diri? Seperti apa rasanya?

4. Kapan saat dalam hidup Anda, Anda TIDAK percaya diri? Apa yang menyebabkan itu terjadi?

5. Siapa seseorang yang telah berkontribusi untuk kepercayaan diri Anda?

6. Apa yang orang itu lakukan atau katakan untuk membangun harga diri dan perasaan harga diri Anda?

7. Siapa seseorang yang telah mengkompromikan kepercayaan diri Anda? Apa yang orang itu lakukan atau katakan untuk menjatuhkanmu dan membuatmu meragukan dirimu sendiri?

8. Apakah Anda menyebut diri Anda orang yang percaya diri? Mengapa atau mengapa tidak? Apakah situasional?

9. Apa satu hal spesifik yang Anda lakukan yang membantu Anda menyukai diri sendiri dan hidup Anda?

10. Apa satu hal spesifik yang Anda lakukan yang merusak harga diri Anda dan menyebabkan Anda tidak menyukai diri sendiri atau hidup Anda?

11. Apakah Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain?

12. Bagaimana hal itu memengaruhi kepercayaan diri Anda?

13. Apakah Anda pandai dalam sesuatu? Apakah itu membuat Anda merasa percaya diri? Menjelaskan.

14. Apakah Anda pikir Anda dapat "memberi" seseorang (yaitu anak, teman, atau karyawan) kepercayaan diri?

15. Apa saran terbaik yang seseorang berikan kepada Anda tentang bagaimana merasakan dan bertindak lebih percaya diri?

16. Apa saran Anda untuk seseorang yang ingin meningkatkan harga diri mereka?

Cari tahu apa artinya memiliki kepercayaan total - dan bagaimana cara mendapatkannya.