Saya menemukan keseimbangan dengan melacak setiap jam dalam minggu saya

Menjadi penanggung jawab penuh atas waktu Anda sebagai pekerja lepas adalah hal yang membebaskan dan menakutkan. Ini berarti Anda dapat mengembangkan kehidupan yang mencerminkan prioritas Anda, kehidupan yang memiliki fleksibilitas dan peluang luar biasa. Ini juga berarti Anda bisa membuang-buang waktu, gagal memenuhi harapan, dan tidak menyalahkan siapa pun selain diri Anda sendiri.

Jadi, bagaimana Anda membangun jenis kehidupan yang Anda inginkan sambil mengejar karier yang Anda inginkan? Bagaimana Anda membuat hitungan setiap menit, apakah Anda bergegas dengan startup Anda atau mencoba untuk membangun dalam latihan rutin?

Ada mitos yang tersebar luas bahwa Anda tidak dapat memiliki semuanya. Anda tidak dapat berhasil di tempat kerja dan memiliki kehidupan pribadi yang penuh. Jika Anda ingin karier yang besar, Anda harus melepaskan hal-hal lain. Pengusaha Randi Zuckerberg menggambarkan dilema kehidupan kewirausahaan sebagai berikut: pekerjaan, kebugaran, keluarga, teman atau tidur. Anda hanya dapat memilih tiga.

Bahkan bagi mereka yang tidak membangun karier dari bawah ke atas, menemukan keseimbangan yang sulit dipahami antara pekerjaan dan kehidupan tampaknya hampir mustahil. Ada jumlah waktu yang terbatas di setiap hari, dan sulit untuk tidak menjalankan diri Anda dengan compang-camping mencoba menjejalkan semua hal yang Anda inginkan ke dalam kerangka waktu 24 jam itu.

Tetapi bekerja dengan jam kerja yang panjang atau aneh tidak berarti Anda tidak dapat memiliki keseimbangan; Anda hanya perlu melihat bagaimana Anda benar - benar menghabiskan waktu Anda versus bagaimana Anda ingin menghabiskan waktu Anda.

Saya katakan ketidakmampuan untuk memiliki semua ini adalah mitos, tetapi untuk waktu yang lama, itu adalah salah satu yang saya percayai sepenuh hati. Bahkan, saya menahan diri dalam karier menulis saya, takut bahwa bersandar akan merusak hubungan keluarga saya dan memaksa saya untuk kehilangan begitu banyak tidur sehingga saya tidak akan bisa berfungsi. Pasti tidak mungkin saya bisa membangun karier lepas yang kuat, mempertahankan gaya hidup sehat, tidur delapan jam semalam, dan menikmati waktu senggang bersama keluarga dan teman.

Namun saya melihat pekerja lepas lainnya yang tampaknya melakukan semuanya, dan tampaknya melakukannya dengan lebih baik. Mereka mendapatkan penghasilan enam digit, membesarkan keluarga, memposting foto diri mereka di gym dan keluar bersama teman-teman.

Tampaknya cukup benar ketika saya memutuskan untuk meningkatkan upaya lepas saya; Saya segera menyadari bahwa saya hanya akan menemukan waktu untuk mandi dua kali seminggu, rumah saya berantakan dan diet saya sangat buruk. Keberhasilan dalam satu bidang kehidupan saya hampir selalu menguraikan kegagalan dalam banyak bidang lainnya. Namun saya melihat pekerja lepas lainnya yang tampaknya melakukan semuanya, dan tampaknya melakukannya dengan lebih baik. Mereka mendapatkan penghasilan enam digit, membesarkan keluarga, memposting foto diri mereka di gym dan keluar bersama teman-teman. Ini bukan orang yang luar biasa. Mereka tidak memiliki lebih banyak waktu atau keuntungan daripada saya - mereka hanya mengendalikan waktu mereka dengan cara yang tidak saya lakukan.

Rasanya hidup saya penuh hingga penuh dan dipenuhi dengan lebih banyak prioritas daripada yang bisa saya tangani secara wajar. Dalam upaya untuk mengetahui apakah ini benar, saya memutuskan untuk mulai melacak waktu saya dengan sangat rinci. Saya membuat spreadsheet selama seminggu yang memecah hari-hari saya menjadi setengah jam dan menuliskan apa yang saya lakukan.

Hari pertama sangat mengesankan. Fakta bahwa saya harus menuliskan semua yang saya lakukan membantu meningkatkan produktivitas saya. Saya tidak ingin memasukkan sel yang mengatakan bahwa saya telah menghabiskan satu jam menggulung Instagram di sofa atau bahwa saya sedang makan sekantong keripik kentang sambil terlalu memikirkan satu email. Saya menemukan bahwa saya bekerja tanpa gangguan; Saya menggunakan waktu sore biasanya tanpa tujuan untuk menyiapkan makan malam yang layak; tugas pagi saya menjadi jauh lebih singkat ketika saya pindah ke daftar tugas saya dengan tekad.

Tetapi seiring berjalannya minggu, saya menemukan bahwa latihan masih tidak terjadi. Beberapa malam, makan malam masih berebut gila berakhir di takeout. Hari-hari ketika saya pergi dengan teman-teman atau mengganggu rutinitas saya membuat saya ketinggalan pekerjaan. Begini, saya berkata pada diri sendiri, saya benar-benar tidak punya waktu untuk melakukan semuanya.

Tetapi pada akhir minggu, ketika saya melihat 168 jam saya, saya harus menghadapi fakta. Saya punya banyak waktu untuk melakukan semua yang saya inginkan dan perlu lakukan. Mungkin tidak dalam kerangka sempit 24 jam, tetapi sepanjang minggu ada banyak waktu untuk menyeimbangkan karier dan kehidupan pribadi saya. Jumlah waktu saya mengeluarkan ponsel untuk memeriksa email atau media sosial, jam-jam yang saya habiskan untuk menonton TV sebagai cara untuk melepas lelah, dan cara saya membumbui pekerjaan sepanjang hari untuk mengisi kesenjangan menunjukkan kepada saya bahwa saya tidak menggunakan perangkat saya. waktu cukup bijak. Sekarang saya bisa melihatnya diletakkan di depan mata saya, mengubahnya tidak tampak seperti tugas yang menjulang.

Secara keseluruhan, saya memiliki sekitar 25 hingga 30 jam bangun yang dapat saya gunakan kembali ke area mana pun dalam hidup saya yang saya inginkan.

Saya tidak menganggap diri saya seorang pecandu TV besar, tetapi saya rata-rata dua jam semalam - sesuatu yang bisa dengan mudah saya ukur atau hilangkan. Saya mencoba untuk merapat telepon saya dan memeriksanya lebih jarang, tetapi saya masih tanpa pikir keras menggunakannya setidaknya 10 kali sehari, biasanya masing-masing selama 15 hingga 20 menit. Malam hari ketika saya bekerja tanpa gangguan, saya bisa mendapatkan jumlah yang sama dilakukan dalam tiga jam yang biasanya akan membawa saya lima atau enam sementara secara impulsif mengalihkan perhatian saya memeriksa email atau media sosial. Secara keseluruhan, saya memiliki sekitar 25 hingga 30 jam bangun yang dapat saya gunakan kembali ke area mana pun dalam hidup saya yang saya inginkan.

Ketika minggu itu berakhir, saya memulai spreadsheet baru, siap untuk mengendalikan waktu saya. Sekarang saya menemukan diri saya melakukannya setiap minggu. Dengan melacak jam saya jam demi jam, saya dapat memperbaiki jadwal saya secara konstan agar sesuai dengan prioritas saya. Lebih mudah sekarang untuk memotong hal-hal yang tidak melayani saya dalam karier atau kehidupan pribadi saya, karena saya bisa melihatnya di depan saya - setiap ubin di spreadsheet saya adalah peluang untuk memanfaatkan waktu saya sebaik-baiknya.