Mengapa mengelola energi saya membuat momen besar hidup saya menjadi lebih baik
Daftar Isi:
Saat hendak berjalan di atas panggung, hati saya terasa menegang. Saya gugup, tapi agak gugup. Ini berbeda dari berjalan di atas panggung ke kerumunan besar, yang telah saya lakukan berkali-kali sebelumnya. Itu adalah minggu energi terpendam yang membengkak di dalam untuk mengantisipasi momen ini - muncul sebagai tamu di The Ellen DeGeneres Show . Impian saya untuk menceritakan kisah saya kepada Ellen dan menari dengan ratu tawa dan TV yang luar biasa menjadi kenyataan!
Tapi sekarang setelah itu berakhir, saya merasakan sesuatu yang tidak saya rasakan sejak bermain olahraga kampus. Saya kelelahan. Bukan karena benar-benar berada di acara itu sulit (itu hebat), tetapi karena saya telah menghabiskan begitu banyak waktu dan energi untuk mempersiapkan kesempatan ini dan sekarang sudah selesai.
Saya ingat bagaimana saya biasa menangani energi saya selama playoff. Saya memiliki begitu banyak energi dan kegembiraan di hari-hari menjelang pertandingan, saya hampir tidak tahan. Tetapi pada saat pertandingan, energi saya hilang dan saya harus rela mencetak gol dan terus maju. Syukurlah saya telah berevolusi dan belajar untuk mengelola energi saya dan menghormati momen itu.
Bagi saya, mengelola energi saya berarti memperlambat diri sebelum acara besar. Saya memperlambat pikiran balap dalam pikiran saya. Saya berkonsentrasi dan memperlambat napas saya. Saya mendengarkan dan memantapkan detak jantung saya.
Jika Anda tidak bisa hadir ketika saatnya tiba, maka Anda mungkin kehilangan kesempatan.
Jadi, ketika saya muncul di panggung, menari dengan Ellen, saya benar-benar menikmati saat itu dan menyadari bahwa ini adalah impian saya yang menjadi kenyataan. Jika Anda tidak bisa hadir ketika saatnya tiba, maka Anda mungkin kehilangan kesempatan.
Saya mungkin kelelahan karena kegembiraan, tetapi saya tidak kehabisan tenaga karena membuat diri saya hadir. Saya menyadari bahwa mengelola energi saya adalah salah satu keterampilan terbaik yang dapat saya kembangkan dan menjadikan pengalaman ini jauh lebih baik. Anda dapat mengelola energi Anda - hanya memperlambat dan menjadi .
5 Cara melangkah di luar zona nyaman saya membuat saya menjadi orang yang lebih baik
Saya menemukan lebih banyak kekurangan, menemukan kekuatan baru dan merasa lebih seperti saya daripada yang pernah saya alami ketika tinggal di zona aman saya.
Bagaimana menjadi pengikut membuat saya menjadi pemimpin yang lebih baik
Ketika saya kehilangan suara, saya menemukan cara baru untuk memimpin.
Cara mengejutkan menjadi ayah membuat saya menjadi pengusaha yang lebih baik
Ketika Anda memiliki anak, hidup Anda — dan bisnis — berubah selamanya. Dan itu bukan hal yang buruk.
