3 Cara untuk tetap termotivasi dan terus maju

Kita terlalu sering menjadi mahir dalam menunjukkan kelemahan kita dan mengidentifikasi kegagalan. Kita harus mahir dalam mengutip pencapaian kita. Kita harus mau mengatakan pada diri kita sendiri, saya di jalan yang benar. Saya baik-baik saja. Saya berhasil

Bagaimana kita mengubah pola pikir kita dari mencari-cari kesalahan dan tidak menginspirasi menjadi yang positif dan memotivasi? Berikut adalah tiga cara untuk tetap termotivasi:

1. Bagan kemajuan Anda.

Identifikasi hal-hal yang Anda lakukan sekarang yang tidak Anda lakukan sebulan lalu … enam bulan lalu … setahun yang lalu. Kebiasaan apa yang telah berubah?

Melakukan dengan baik sekali atau dua kali relatif mudah. Terus bergerak maju sulit, sebagian, karena kita dengan mudah kembali ke kebiasaan lama dan gaya hidup lama. Jadi berikan diri Anda umpan balik teratur untuk memantau kinerja Anda dan memperkuat diri Anda secara positif. Jangan menunggu upacara penghargaan, promosi, teman atau mentor untuk menunjukkan penghargaan untuk pekerjaan Anda. Banggalah dengan usaha Anda sendiri setiap hari.

2. Jaga agar hasil akhirnya tetap terlihat.

Selalu lihat gambaran besar dari tujuan akhir Anda bekerja dan manfaat yang menyertainya.

Selama Perang Dunia II, ribuan parasut sedang dibangun. Dari sudut pandang pekerja, pekerjaan itu membosankan dan berulang-ulang. Itu melibatkan berjongkok di atas mesin jahit delapan hingga 10 jam sehari, menjahit kain tanpa warna yang tak berujung. Hasilnya adalah tumpukan kain yang mulus. Tetapi setiap pagi para pekerja diingatkan bahwa setiap tusukan adalah bagian dari operasi penyelamatan jiwa. Ketika mereka menjahit, mereka diminta untuk berpikir bahwa ini mungkin parasut yang dikenakan oleh suami, saudara atau putra mereka. Meskipun pekerjaannya berat dan berjam-jam, wanita dan pria di jalur perakitan memahami kontribusi mereka pada gambaran yang lebih besar.

Hal yang sama harus berlaku dengan pekerjaan Anda. Setiap hal yang Anda lakukan bermanfaat bagi seseorang, sesuatu - kehidupan dan kesejahteraan orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia, tidak hanya secara umum, tetapi secara khusus. Ini adalah visi yang mendorong kita melalui detail yang membosankan ke atas.

3. Atur rutinitas harian yang dinamis.

Masuk ke rutinitas atau alur positif, alih-alih kebiasaan negatif, akan membantu Anda menjadi lebih efektif. Mengapa kereta bawah tanah adalah alat transportasi yang paling hemat energi? Karena berjalan di trek.

Pikirkan urutan di hari Anda, bukan rutin. Ketertiban bukanlah kesamaan, kerapian, atau segala sesuatu ada di tempatnya. Pesanan tidak mengambil lebih dari yang Anda bisa kelola, tanpa masih bisa melakukan apa yang Anda pilih. Keteraturan adalah lawan dari komplikasi; itu penyederhanaan. Ketertiban tidak menyia-nyiakan banyak waktu untuk mencari barang. Ketertiban menghindari banyak tuduhan karena Anda tidak melakukan sesuatu yang Anda janjikan. Order membuat agenda yang efektif dengan orang lain sehingga Anda berdua tidak kecewa. Memesan adalah melakukan dalam satu hari apa yang Anda rencanakan untuk dilakukan. Pesanan membebaskan Anda. Ikuti rutinitas harian yang sehat dan temukan berapa banyak lagi kendali yang akan Anda peroleh dalam hidup Anda.