8 Cara menyeimbangkan beban kerja Anda untuk produktivitas maksimal

Kerja keras dan rutinitas kehidupan sehari-hari kita menghadirkan bahaya terbesar bagi impian kita. Mengapa? Kami berisiko kehilangan fokus dan motivasi kami untuk mencapai apa yang paling kami inginkan. Namun, dengan memberi energi dan memperbaharui diri kita sering, kita dapat menghindari kejenuhan dan menjadi lebih termotivasi dan produktif.

Keseimbangan dan konsistensi adalah kuncinya.

Nikmati prosesnya, bukan hanya hasilnya. Jangan melawan berlalunya waktu. Jangan takut, menyia-nyiakannya, atau mencoba bersembunyi darinya di bawah selubung mode dan indulgensi yang dangkal. Hidup dan waktu berjalan bersama. Nikmati setiap fase kehidupan. Manfaatkan setiap hari dan dapatkan kesenangan maksimal dari setiap momen.

Manajemen waktu yang baik berarti Anda memaksimalkan laba harian atas energi dan upaya mental yang Anda keluarkan. Berikut adalah delapan cara untuk memaksimalkan produktivitas waktu Anda:

1. Tuliskan di satu tempat semua tujuan dan prioritas penting Anda. Tuliskan setiap komitmen yang Anda buat pada saat Anda membuatnya.

2. Berhentilah membuang-buang jam pertama hari kerja Anda. Minum secangkir kopi pertama dan bersosialisasi di pendingin air adalah dua latihan pembukaan termahal yang menurunkan produktivitas Anda.

3. Lakukan satu per satu - yah. Diperlukan waktu untuk memulai dan menghentikan pekerjaan pada setiap kegiatan. Tetap dengan tugas sampai selesai.

4. Jangan membuka surat yang tidak penting. Lebih dari seperempat surat yang Anda terima dapat dibuang atau dihapus sebelum Anda bahkan membukanya atau membacanya.

5. Tangani setiap tugas hanya sekali dan tidak pernah lebih dari dua kali. Jangan sisihkan apa pun tanpa mengambil tindakan. Bawalah pekerjaan, bahan bacaan, dan laptop Anda ke mana pun Anda pergi - konversikan waktu henti menjadi waktu uplink.

6. Luangkan waktu merencanakan daftar tugas Anda- 20 menit di awal setiap minggu dan 10 menit di awal setiap hari.

7. Sisihkan waktu relaksasi pribadi di siang hari. Jangan bekerja saat makan siang. Tidak mulia atau bergizi untuk melewatkan input energi penting dan waktu yang menghilangkan stres. Sepanjang hari, tanyakan pada diri sendiri, Apa gunanya waktu saya saat ini? Ketika hari semakin pendek, fokuslah pada proyek yang paling tidak mampu Anda tinggalkan.

8. Sering-seringlah berlibur, liburan mini dua atau tiga hari, dan tinggalkan pekerjaan Anda di rumah. Semakin keras Anda bekerja, semakin Anda perlu menyeimbangkan waktu luang Anda.

Apakah Anda suka menunda-nunda? Lihatlah 6 tips untuk menjadi yang produktif .