Bagaimana memanfaatkan waktu makan malam sebaik-baiknya

SPICE UP THE CONVERSATION

Apakah percakapan waktu makan dengan keluarga Anda atau orang linglung signifikan lainnya? Coba petunjuk ini:

Jika Anda bisa menjadi orang yang masih hidup selama 24 jam, siapakah itu dan mengapa?
Jika Anda harus melepaskan satu sensasi rasa (pahit, manis, asam, asin, atau gurih), yang manakah itu dan mengapa?
Apa kenangan masa kecil Anda yang paling awal? Mengapa Anda pikir itu terjebak dengan Anda?
Jika Anda bisa naik pesawat dan pergi ke mana saja di dunia malam ini, ke mana Anda akan pergi dan mengapa?

MAKAN SEPERTI YUNANI

Pentingnya bersosialisasi saat makan.

Di Ikaria, sebuah pulau Yunani, konsentrasi besar orang yang tidak normal hidup hingga lebih dari 100 tahun. Itu salah satu tempat di dunia tempat orang tinggal paling lama. Ada banyak teori tentang mengapa orang di sini hidup selama ini - dari pola makan, kebiasaan kerja, hingga kualitas udara - tetapi salah satunya adalah cara orang makan. Orang-orang Ikaria selalu makan bersama orang lain - tidak pernah sendirian - dan memperlakukan makanan sebagai waktu untuk bersantai dan menikmati diri sendiri. Waktu makan tidak pernah tergesa-gesa atau dipandang sebagai beban, tetapi lebih merupakan salah satu waktu puncak kesenangan di hari seseorang.

TV KECIL TIDAK PERNAH TERLUKA SIAPA SAJA

Staf kami membagikan pertunjukan favorit mereka ke binge-watch.

Cahaya

“Saya langsung terpikat pada acara ini tentang pegulat wanita di tahun 1980-an. Ini pelarian yang menyenangkan dari masa kini, di mana teknologi dan perangkat mengatur segalanya. ”

Veep

"Pertunjukan ini menjadi versi Seinfeld saya yang diperbarui - episode kocak yang diisi dengan Julia Louis-Dreyfus, humor yang tidak pantas dan gesekan di lanskap politik, semuanya dalam 30 menit kapsul."

Dunia yang Berbeda

“Ketika acara ini sampai di Netflix, saya membukanya tiga kali, murni untuk nostalgia. Saya menyukainya karena ini relevan terlepas dari tahun, memberdayakan budaya dan selalu lucu. "

Teman

“Biasanya ini hal terakhir yang aku lakukan di malam hari sebelum tidur. Acara itu menghibur bagi saya. Jika saya mengalami hari yang penuh tekanan, hari yang menyedihkan, apa pun, saya menghidupkan Teman. Itu lucu. Itu bisa dihubungkan. Itu bahagia. Dan itu membuat semuanya baik-baik saja. "

Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi September 2017.
VEEP: FOTO 12 / ALAMY STOCK PHOTO; GLOW, DUNIA YANG BERBEDA, TEMAN: GAMBAR GAMBAR LTD / ALAMY STOCK PHOTO