3 Hal yang membuat hidup lebih memuaskan

Saya merasa sangat beruntung dengan hal-hal yang saya miliki: keluarga yang luar biasa, tim kerja yang ambisius dan bersemangat, teman-teman yang mendukung, dan peluang menarik di sekitar rumah saya di New York City. Saya berusaha untuk menjaga keseimbangan kehidupan kerja saya pada tingkat yang sangat nyaman sehingga saya dapat menikmati semua bidang kehidupan saya. Tak perlu dikatakan, rumput saya cukup hijau (secara metaforis).

Tetapi pada suatu waktu di awal karier saya, saya merasa rumput mungkin lebih hijau di sisi lain. Saya perlu menanamkan kembali rasa puas dengan pekerjaan saya. Saya ingin membantu orang dan merasa tidak yakin apakah pekerjaan saya membuat dampak yang cukup besar.

Setiap kali mata saya mulai berkeliaran ke rumput di "sisi lain, " saya mundur selangkah dan membingkai ulang. Saya menantang diri saya untuk memikirkan hal-hal yang mendorong, menggairahkan, dan menyenangkan saya dalam kehidupan sehari-hari saya. Tiga hal ini (dorongan, kegembiraan dan kesenangan) berfungsi sebagai “air” yang menjaga rumput saya tetap hijau. Mereka bersifat pribadi, dan mereka membantu Anda menetapkan dan mencapai tujuan, mengukur kesuksesan dan mempertahankan kepuasan.

MENDORONG

Saya sangat percaya bahwa Anda dapat merancang pekerjaan impian Anda, tetapi begitu Anda sehari-hari melakukan apa yang Anda sukai, kadang-kadang Anda kehilangan fokus. Drive adalah tentang mengawasi hadiah dan tidak hanya mengakui apa yang ingin Anda capai, lima hingga 10 tahun dari sekarang, tetapi juga mengapa Anda ingin mencapainya. Ingatkan diri Anda tentang alasan-alasan itu. Jika Anda seperti saya, membantu orang adalah faktor motivasi yang sangat besar dan mendorong saya hari demi hari.

Saya mulai mengajar di Parsons untuk memengaruhi generasi desainer dan pemimpin kreatif masa depan. Ada kelas yang berjalan terlambat dan penilaian larut malam lainnya, tapi saya menambahkan nilai untuk pendidikan siswa saya dan yang mendorong saya melalui jeda apa pun yang mungkin datang. Komitmen yang sama ini diberikan kepada karyawan, teman, dan terutama keluarga saya. Saya memikirkan mereka semua kapan saja saya ingin mengingatkan diri sendiri mengapa saya melakukan apa yang saya lakukan.

MERANGSANG

Kita semua memiliki hari (kadang-kadang berminggu-minggu) ketika kita sedang turun, menyelesaikan pekerjaan, memastikan bahwa kita bergerak maju. Ingatlah hal-hal yang menggairahkan Anda adalah cara untuk merefleksikan buah dari kerja Anda. Perjalanan ke Eropa, perjalanan akhir pekan ke pegunungan, atau bahkan hanya bersenang-senang di malam hari. Renungkan apa pun yang terakhir memberi Anda perasaan gembira dan gembira untuk membantu Anda menempatkan perspektif tentang seberapa hijau rumput Anda. Semua kerja dan tidak ada permainan adalah cara Anda menghabiskan tenaga dan kunci produktivitas adalah menyeimbangkan hidup Anda dan menambah kegembiraan saat / di mana Anda bisa.

Pesta liburan Motivate Design pada bulan Desember sejauh ini adalah yang terbaik, dan ini adalah acara tahunan yang selalu membuat saya bersemangat. Dengan mengambil waktu sebentar untuk melihat kembali beberapa gambar (kami memiliki folder bersama di Dropbox), saya dengan cepat diingatkan betapa hebatnya orang-orang yang bekerja dengan saya. Momen refleksi ini membantu mengingatkan saya untuk merencanakan acara dengan teman dan keluarga saya. Juga, saya segera memfokuskan kembali pada apa pun yang saya kerjakan karena saya memiliki sesuatu yang menarik dalam pipa.

MENYENANGKAN

Senyum sederhana terkadang diperlukan untuk mengubah hari yang buruk menjadi hari yang baik. Bisakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda senang dengan seseorang atau sesuatu? Memikirkan kembali saat-saat di mana sesuatu - tidak peduli seberapa besar atau kecil - membawa senyum ke wajah Anda dapat membantu membangkitkan kembali perasaan tenang dan gembira. Sangat mudah untuk terjebak dalam kehidupan orang lain dan mengatakan akan lebih mudah untuk hidup sehari di sepatu mereka. Tapi, pola pikir seperti ini tidak akan membantu Anda mencapai apa pun. Mempertahankan kepuasan Anda sendiri dan mengingat kembali saat-saat bahagia, bahkan jika hanya sebentar, akan membantu Anda membingkai ulang kehidupan sehari-hari Anda.

Baru-baru ini saya pulang ke rumah untuk bermain dengan dua anak saya, dan ketika mereka membungkus dan bersiap untuk tidur, mereka bertanya apakah mereka bisa mengarang cerita pengantar tidur mereka. Aku bingung sesaat. Cerita dimulai dengan, “ Pernah ada sekelompok binatang yang semuanya bermain di taman bermain … ” Saya senang dan menghabiskan 15 menit membantu mereka membuat kisah mereka sendiri. Aku sangat terkejut saat ini sehingga aku hanya bisa tersenyum. Saya akan menggunakan memori yang luar biasa ini untuk memastikan saya tetap fokus.

Menjaga rumput Anda tetap hijau adalah tentang refleksi diri dan pemahaman. Ini tidak dimaksudkan untuk menghabiskan lebih dari satu atau dua menit dari hari Anda dan dapat melakukan keajaiban bagi mereka yang memiliki pertemuan back-to-back atau menemukan diri mereka tanpa henti menatap laptop. Mengingat orang-orang yang mendorong Anda, tempat-tempat yang telah keluar dari Anda dan saat-saat yang telah membawa Anda kesenangan akan membuat Anda segar dan siap untuk menghadapi dunia Anda.