Rumah Kesejahteraan Top of mind: 5 cara untuk membuat hidup Anda lebih memuaskan

Top of mind: 5 cara untuk membuat hidup Anda lebih memuaskan

Anonim

Saya merasa puas ketika saya membuat dampak positif pada kehidupan orang lain. Saya pikir saya tidak pernah puas dengan diri saya sendiri selama lebih dari satu jam atau lebih. Saya memiliki ekspektasi setinggi-tingginya di mana saya harus secara sosial dan profesional. Hampir mustahil bagi saya untuk terus mencapai atau melampaui harapan itu. Saya terus mengingatkan diri saya bahwa jika saya menundukkan kepala dan melakukan pekerjaan, hal-hal baik pada akhirnya akan terjadi.

Kepuasan bagi saya adalah hidup di saat ini dan bahagia dengan keberadaan saya saat ini. Saya hanya dapat benar-benar menikmati keluarga, teman, dan kehidupan kerja saya jika saya hadir. Mengatasi penyakit Parkinson sebagai sebuah keluarga beberapa tahun terakhir telah mengajarkan kita betapa pentingnya setiap momen kecil. Saya telah belajar untuk menghargai hal-hal kecil dan tidak membiarkan masalah menguasai hari saya.

Saya merasa puas ketika saya telah merawat diri sendiri secara emosional dan fisik. Saya suka memikirkannya seperti menyikat gigi. Saya melakukan itu setiap hari karena saya tahu jika tidak, senyum saya akan menurun. Persis seperti cara saya mengasosiasikan menyikat gigi, mandi dan mengenakan pakaian segar sebagai perawatan diri yang diperlukan, saya berpikir menjalani gaya hidup sehat dengan cara yang sama.

Saya berusia 44 tahun, dan telah bekerja keras selama beberapa dekade di berbagai industri - perbankan, akademisi, jurnalisme, kurasi seni - untuk akhirnya memahami keterbatasan dan kekuatan saya. Namun ironisnya, pengalaman kolektif yang saya kumpulkan dari bidang yang berbeda telah membuat saya menciptakan karir yang menantang saya dan membuat saya terus terlibat dan bersemangat. Saya memutuskan untuk menjadi wirausahawan budaya melalui pelajaran yang sulit - misalnya, saya menyadari bahwa saya tidak cocok untuk mengelola orang atau bekerja dalam organisasi yang kompleks; bahwa saya memiliki waktu yang sulit mendelegasikan dan lebih suka melakukan hal-hal sendiri, bahkan jika itu berarti menjalankan bisnis yang lebih kecil; bahwa saya ingin mengelilingi diri saya hanya dengan orang-orang yang lebih pintar daripada saya; bahwa saya lebih suka bekerja di industri kreatif bahkan jika itu berarti menghasilkan lebih sedikit uang.

Saya melihat hidup seperti saya adalah karakter dalam permainan peran. Setiap kali saya melakukan sesuatu yang menantang, saya memberi saya +1 mental, karena saya tahu saya naik level. Naik level bahkan sedikit sangat memuaskan.

Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi Juni 2016.