Akui saja, Anda mendengar suara

Cara Memenangkan Perang Antara Telinga Anda

Tidak apa-apa mengakuinya. Anda mendengar suara. Kita semua melakukannya. Suara kecil di dalam kepala Anda adalah suara yang Anda buat - dan itu yang bisa Anda ubah. "Anda mungkin dikondisikan untuk menjadi diri sendiri, tetapi itu berarti Anda juga bisa mengkondisikan diri Anda untuk menjadi apa yang Anda inginkan, " kata Blair Singer, penulis.

Jika suara Anda memberi tahu Anda mengapa Anda tidak cukup baik atau tidak cukup pintar, maka inilah saatnya untuk penegasan setiap hari. Suara-suara negatif membatasi hidup Anda dan mengubah diri Anda sebenarnya.

"Alasan terbesar untuk mempelajari penguasaan suara kecil adalah untuk kembali menjadi dirimu yang sebenarnya, " kata Singer. "Ubah suara-suara kecil itu, dan kamu berada di jalan menuju kebebasan."

Berikut adalah beberapa teknik untuk memprogram ulang obrolan di kepala Anda untuk mengangkat kata-kata dan pikiran yang penuh semangat.

Hiduplah dengan sadar. Sadari apa yang Anda katakan pada diri sendiri sepanjang hari.

Langkah di luar diri Anda, dan tinjau obyektif dan mempertanyakan pembicaraan di kepala Anda. Apakah itu datang dari Anda atau dari pengalaman buruk yang membuat Anda percaya bahwa itu? Jangan mencoba menghilangkan suara, tetapi memprogram ulang. Akui kekurangan Anda, tetapi sadarilah bahwa kita semua memilikinya. Ketika suara Anda mulai berbicara negatif, secara harfiah katakan pada diri Anda sendiri, Stop! Ketika Anda berada dalam suasana hati yang buruk, mainkan peran sebagai penasihat dan konseli. Bicaralah pada diri sendiri melalui suasana hati Anda. Jangkar cinta. Pikirkan waktu dalam hidup Anda ketika Anda merasa sangat dicintai. Bisa dengan pasangan, orang tua atau anak Anda. Ingat kembali memori ketika Anda perlu merasa kuat. Bangun kepercayaan diri Anda melalui pengalaman dan tindakan. Ketika ada masalah, jangan secara otomatis menyalahkan dan menghubungkannya dengan Anda secara pribadi . Ini bisnis, bukan pribadi. Terima pujian. Rayakan kemenangan Anda dan lihat hal-hal yang Anda lakukan dengan sangat baik.

Apakah suara kecil itu menahan Anda dari penjualan? Baca cara mengatasinya di SUCCESS.com.