Setelah Penyebaran - Apa yang Diharapkan - dan Apa yang Tidak Untuk

Getty Images / KidStock

Salah satu aspek paling menantang dalam kehidupan militer adalah berurusan dengan penyebaran. Apakah kita berbicara hanya beberapa bulan, satu tahun, atau bahkan lebih lama lagi, tidak ada pertengkaran bahwa penerapan sangat sulit dilakukan pada setiap anggota keluarga, dan dibutuhkan banyak usaha agar setiap orang menyesuaikan diri dengan "normal baru" yang terjadi. selama penyebaran sebenarnya

Pada saat bersamaan, prospek memiliki layanan servicemember yang dikirim pulang bisa menjadi salah satu aspek kehidupan keluarga militer yang paling menggembirakan.

Ini adalah saat emosional bagi semua orang yang terlibat. Setiap anggota keluarga telah melukis gambar yang berbeda di kepalanya tentang apa yang harus dilakukan oleh homecoming.

Untuk memperumit masalah lebih jauh lagi, biasanya ada waktu transisi yang terjadi tepat setelah servicemember pulang dan berlangsung selama beberapa minggu - sampai kehidupan nyata dan tantangan tendangan reintegrasi masuk Di beberapa keluarga, transisi itu adalah periode bulan madu dan semuanya indah untuk semua orang. Di keluarga lain, reintegrasi sangat sulit dilakukan pada semua orang - petugas servis, pasangannya, dan anak-anaknya - sejak hari pertama.

Untuk membantu Anda dan keluarga Anda mengatasi masa sulit ini, penting bagi Anda memahami apa yang sedang dialami orang lain dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi mereka saat mereka menjalani proses penyesuaian kembali ke hidup sebagai sebuah keluarga. Tidak ada yang benar atau salah di sini. Tapi karena memiliki empati dan rasa kasihan satu sama lain akan membantu.

Banyak.

Untuk Servicemember

Realitas budaya penyebaran adalah bahwa pemberian layanan telah menjadi bagian integral dari kelompok yang dia anggap sama seperti keluarga. Dan seperti keluarga, tim itu memiliki rasa persahabatan yang unik dalam banyak hal. Selama penyebaran, petugas servis Anda terbiasa dengan lingkungan sekitar, makanan, rutinitas, dan banyak lagi lainnya.

Lalu tiba-tiba semua perubahan itu terjadi.

Tentu saja, unit keluarga yang sebenarnya berbeda dari keluarga dengan status pemerintah yang menerima layanan kesehatan tersebut selama tinggal dan bekerja selama bulan-bulan sebelumnya. Tidak lebih baik atau lebih buruk, hanya berbeda. Keluarga di rumah mungkin tidak mengerti seperti apa kehidupan di luar negeri (dan seharusnya tidak diharapkan).

Sebagai petugas servis, yang kembali dari penempatan, Anda mungkin sudah lama waspada selama berbulan-bulan, dan Anda mungkin merasa sulit menemukan "off" switch Anda. Kembali ke lingkungan yang lebih tenang mungkin merupakan perubahan yang mencolok.

Biarkan diri Anda menyesuaikan diri dengan lingkungan baru Anda. Meskipun Anda mungkin merasa tidak nyaman memberi tahu keluarga Anda semua rincian tentang apa yang terjadi saat Anda dikerahkan, cobalah untuk terus berdiskusi terbuka tentang area di mana Anda berjuang untuk berintegrasi kembali.

Untuk pasangan

Apakah Anda telah menikah selama enam bulan atau sepuluh tahun, biasanya ada perasaan campur aduk tentang kembalinya pasangan Anda yang ditempatkan. Anda mungkin telah berkhayal tentang bagaimana rasanya ketika dia akhirnya tiba di rumah, hanya untuk mendapati diri Anda takut bahwa mereka mungkin telah berubah atau hal itu mungkin tidak akan pernah kembali ke "normal. "

Sebagai pasangan, peran Anda bergeser selama penempatan. Apa yang dulu menjadi sistem dua orang tua, sekarang jatuh tepat di pundak orang tua yang masih di rumah.

Itu berarti bahwa jika menyangkut tugas sehari-hari, disiplin, membantu mengerjakan pekerjaan rumah, tugas, dan perawatan di rumah, Anda adalah orang yang masuk ke rumah untuk semuanya. Anda bahkan mungkin sudah melahirkan anak saat pasangan Anda pergi. Ini seperti rumah yang berbeda.

Berharap bahwa transisi ini akan sulit bagi Anda dan pasangan Anda, dan mengerti bahwa mungkin perlu beberapa waktu untuk membiasakan diri untuk memiliki pasangan lagi - terutama jika dia telah kembali ke rumah dengan luka apapun. Hal-hal mungkin tidak akan pernah kembali seperti sebelumnya, tapi dengan kepercayaan dan komunikasi, pernikahan Anda akan tumbuh sebagai hasilnya.

Untuk Anak-Anak

Bergantung pada bagaimana Anda menjelaskan penyebarannya kepada anak-anak Anda, karena ayah atau ibu yang pulang dari penggelaran bisa menjadi kejutan. Anak-anak mungkin tidak tahu mengapa orang tua yang dikerahkan pergi di tempat pertama, dan mereka mungkin tidak tahu apakah ayah atau ibu tinggal di rumah sekarang.

Penting untuk menetapkan konsistensi dan kepercayaan dengan anak-anak Anda melalui proses ini.

Jika Anda orang tua tunggal yang kembali dari penempatan, ini akan sangat menantang. Anda mungkin memiliki pengasuh yang konsisten untuk anak Anda - mungkin seorang kakek, bibi, atau paman. Mintalah orang tersebut untuk tetap terlibat untuk sementara waktu lebih lama. Itu akan membantu Anda dan anak-anak membangun kembali kepercayaan. Jangan khawatir Ikatan antara Anda akan didirikan kembali, tapi akan memakan waktu.

Usia anak-anak membuat perbedaan bagaimana mereka menangani orang tua yang kembali dari penempatan.

Bagi bayi yang baru lahir dan balita, kesabaran adalah kuncinya. Mereka mungkin tidak akan mengerti banyak tentang apa yang sedang terjadi, hanya saja situasinya telah berubah. Dan mereka butuh waktu untuk menyesuaikan diri. Anak usia sekolah dini bisa lebih terlibat dalam percakapan. Bagi mereka, penting untuk tetap bersikap positif dan membiarkan mereka mendiskusikan perasaan mereka tanpa kritik. Untuk anak yang lebih besar, percakapan ini kemungkinan akan lebih mendalam. Mereka tahu bahwa Anda telah dikerahkan, dan mereka mungkin mengajukan pertanyaan tentang apa yang terjadi. Ingat untuk menjaga agar percakapan sesuai usia, dan hormati kekhawatiran mereka.

Setelah Anda membangun kembali hubungan itu, berdirilah di sana untuk anak-anak Anda dengan cara apa pun yang masuk akal bagi mereka. Itu mungkin keterlibatan di sekolah, perjalanan rutin ke taman bermain, membantu pekerjaan rumah, atau bahkan mengorganisir malam permainan keluarga.

Kesabaran dan Komunikasi Menjadi Kunci

Pengambilan kunci untuk keluarga manapun yang melewati kepulangan (atau menantikannya) adalah bersikap terbuka dan jujur ​​terhadap diri sendiri dan orang yang Anda cintai.Rumah Anda harus menjadi tempat yang aman untuk masalah dan perasaan ini agar ditangani sehingga tidak ada yang merasa ditinggalkan atau terputus. Dengan begitu, Anda bisa fokus pada kegembiraan karena memiliki seseorang yang sangat Anda cintai di rumah.