Tugas ganda Anda Mengelola Anda adalah Ibu yang Bekerja dari Dua

Getty

Anda melipatgandakan beban kerja Anda saat bayi nomor dua tiba. Sungguh menakjubkan bahwa hati Anda memiliki kapasitas untuk mencintai lebih banyak. Otak Anda memiliki kemampuan untuk bekerja dan khawatir dua kali lebih keras juga. Tapi jangan khawatir, kerja mama, karena kamu bisa menangani ini!

Menjadi ibu dari dua orang yang memiliki tantangan. Jika Anda kembali bekerja dengan dua anak kecil di tangan Anda, inilah enam saran tentang bagaimana menangani tugas ganda Anda

Mengakui Bahwa Setiap Anak Berbeda

Itu akan membuat kembali bekerja dengan mudah-mudah Jika semua yang dibutuhkan satu anak dibutuhkan yang lain juga. Sayangnya, itu bukan kenyataan. Anda berurusan dengan dua kepribadian yang berbeda. Misalnya, bagaimana mereka ingin mengucapkan selamat tinggal kepada Anda akan berbeda. Seseorang mungkin berpegangan pada kaki Anda untuk hidup terkasih dan yang lainnya akan kabur tanpa ciuman di pipi Anda.

Anda akan lebih baik jika mengadopsi pola pikir ini sejak dini. Anda akan menyelamatkan diri dari beberapa kesedihan saat Anda menerima bahwa setiap anak berbeda, bahkan Anda sendiri. Hindari membandingkannya karena masing-masing unik dengan cara khusus mereka sendiri.

Jika Anda tidak ingin melipatgandakan perhatian Anda dengan memperhatikan setiap tindakan anak dan pengamatan orang lain terhadap anak Anda. Kenali kepribadian mereka dan hargai perbedaan mereka. Juga, mintalah pasangan Anda ke dalam pola pikir ini juga, jadi Anda bisa saling membantu belajar tentang anak-anak Anda.

Khawatir Kurang dengan Keterampilan Organisasi Madu

Dengan menggandakan anak-anak, Anda akan melupakan banyak hal. Apakah kamu lupa mengepak blankie-nya? Apakah Anda memberitahu gurunya mimpi buruknya tadi malam! Ugh! Anda lupa menyerahkan slip izin! !

Bersiaplah untuk menumbuhkan beberapa keterampilan organisasi yang menakjubkan, mama! Anda harus mulai menulis barang segera setelah Anda memikirkannya.

Mulailah lembar excel atau beli buku catatan yang cantik dan kerjakan hal-hal yang harus dilakukan. Buat daftar hal yang harus dikemas, hal-hal yang perlu disebutkan, dan hal-hal yang perlu direncanakan. Dapatkan kalender besar dan rencanakan minggu, bulan, dan tahun Anda. Dengan dua anak ada dua aktivitas, pesta ulang tahun, dan janji temu dokter. Tapi jika Anda membuat kebiasaan untuk fokus pada pengaturan tuntutan ganda anak-anak Anda, kekhawatiran Anda harus mereda (sedikit).

Waktu dan Siapkan Makanan Anda

Makanan akan menggandakan usaha dan memakan waktu dua kali lebih lama untuk makan. Anda bisa mempermudah diri Anda dalam perencanaan makan dan timer. Bila tidak ada dugaan pekerjaan yang terlibat dan waktu akhir dalam waktu makan terlihat kurang menegangkan.

Untuk membantu membuat makanan pertama Anda berjalan dengan lancar mengatur meja untuk sarapan malam sebelumnya. Sajikan mangkuk, sendok, cangkir, dan botol untuk semua orang. Sebelum Anda duduk makan tentukan timer sehingga anak Anda yang lebih tua tidak perlu waktu lama untuk makan.Semakin awal Anda memulai kebiasaan ini, semakin baik Anda ketika Anda kembali bekerja. Anda tidak ingin terburu-buru bekerja karena anak Anda membutuhkan waktu untuk makan Cheerios mereka.

Saat makan malam Anda perlu menyusui bayi Anda atau membuat botol mereka dan kemudian membuat makan malam untuk orang lain. Tawarkan anak sulung Anda makanan ringan yang sehat untuk mengunyah saat Anda menyusui bayinya.

Jika pasangan Anda adalah koki, Anda adalah gadis paling beruntung di dunia! Jika tidak, cobalah menyiapkan makanan yang bisa Anda makan tiga kali sehingga Anda tidak membuat dua makan malam yang berbeda.

Mengelola Dua Kali Pembersihan

Anak lain berarti dua kali lipat atau tiga kali lipat cucian, seperangkat mainan untuk diambil, dan sebuah ruangan baru untuk tetap bersih. Fiuh! Sudah waktunya untuk meningkatkan keterampilan membersihkan Anda!

Sangat bagus jika Anda bisa melakukan satu kali cucian setiap hari. Melipat dan menyingkirkan satu beban tidak terlalu buruk. Tapi jika Anda berlari melawan gunung pakaian, seprai, dan handuk untuk melipat membuat sebaik-baiknya dan mendengarkan podcast yang akan meningkatkan karir Anda. Saya sarankan James Altucher Show atau This is Your Life with Michael Hyatt. Karena Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencuci pakaian Anda mungkin juga menggunakan waktu dengan bijak!

Ulangi setelah saya, "Baskets adalah teman terbaik saya".

Sulit mengatur hal-hal dengan menggandakan mainan dan melipatgandakan anak-anak yang menyebarkannya ke seluruh rumah. Sampai Anda bisa menugaskan semuanya di rumah Anda, keranjang menggunakan rumah untuk membersihkan dengan cepat!

Buat Istirahat Prioritas

Anda tidak akan banyak tidur selama beberapa tahun ke depan. Namun Anda akan takjub melihat betapa Anda akan bisa mencapai empat jam tidur. Hanya karena Anda kurang tidur tidak berarti Anda melupakan kebiasaan yang Anda hadapi sebelum bayi nomor dua tiba. Ambisi Anda tidak mati karena Anda keluar dari anak lain! Jika Anda ingin sukses, Anda perlu memeras saat Anda bisa melakukannya.

Potongan kecil sisanya akan berjalan jauh. Anda akan mendapatkan beberapa jam tidur per malam, jadi carilah waktu di siang hari di mana Anda bisa beristirahat. Ada waktu istirahat makan siang yang jelas dimana Anda bisa melakukan lebih dari sekedar makan. Pergilah dari kantor, temukan tempat yang sepi, seperti mobil Anda atau di bawah pohon rindang dan tutup mata Anda. Pastikan Anda menyetel alarm keras di telepon jika Anda tertidur.

Ini adalah saat yang tepat bagi Anda untuk belajar meditasi. Tidak sesulit itu! Apakah Anda pernah berharap bisa mematikan semuanya dan beristirahat? Inilah yang bisa diberikan meditasi. Carilah aplikasi meditasi terpandu untuk memulai Anda seperti yang ditawarkan oleh Tara Brach (dia juga memiliki podcast) atau App Kesadaran.

Mengantisipasi Perjuangan Untuk Perhatian Anda

Ada satu dari Anda dan tiga di antaranya. Anak-anak dan pasangan Anda akan selalu menginginkan perhatian Anda, kadang pada saat bersamaan. Untuk mengurangi frustrasi, Anda harus mengelola permintaan dan harapan mereka.

Ajari semua orang apa arti kata interrupt. Bayi Anda tidak akan mendapatkannya kecuali orang lain seharusnya. Bila lebih dari satu orang mencoba untuk berbicara dengan Anda mengatakan, "Saya tidak dapat mendengar seseorang karena Anda semua berbicara pada saat bersamaan.Jika Anda ingin saya menjawab pertanyaan Anda, bicaralah satu per satu tanpa mengganggu. "

Pertarungan untuk perhatian Anda tidak akan pernah berhenti jadi berkreasi dengan tanggapan Anda Sebagian besar anak saya berada di sekolah dasar dan saya masih bisa mengaturnya. Pertaruhkan untuk perhatian saya

Bila membuat Anda frustrasi, pandanglah sisi baiknya, Anda adalah satu gal yang populer.

Beban kerja ganda Anda akan memakan waktu untuk membiasakan diri. Begitu Anda menemukan hal-hal alur Anda akan menjadi lebih mudah dan semua orang akan beradaptasi dengan gaya hidup baru Anda Jika Anda mulai merasa terbebani menutup mata dan menarik napas dalam-dalam Kemudian berkata kepada diri sendiri, "Saya adalah ibu dari dua orang sekarang. Saya bisa melakukan ini. "