Saya tahu seperti apa rasanya sindrom peniru itu — dan itu sakit sekali ketika Anda sendirian

Rempah-rempah menyerang sinus saya ketika saya bersembunyi di sebuah bilik dan memberi tahu teman saya tentang minggu saya. Kami sering bertemu di tempat India kecil ini untuk menumpuk tikka masala di naan kami dan berbicara tentang kemajuan yang kami buat di buku-buku kami. Dia sedang menulis buku pertamanya - sebuah memoar - dan aku sedang mengerjakan yang kedua.

Dengan hati-hati menyeimbangkan piramida nasi asin saya di atas roti pipih, saya berbagi dengan teman saya bahwa sulit bagi saya, terutama baru-baru ini, untuk merasa seperti penulis sejati. "Aku ingin bisa mengatakan, 'Aku seorang penulis, ' dan benar-benar percaya, " aku menghela nafas, merasa rentan. Aku menggigit dan membuang muka.

Ketika aku melirik ke seberang meja, mataku membelalak. Teman saya tertawa, dengan seluruh tubuhnya. Matanya berair - bukan dari rempah-rempah, tetapi seolah-olah aku sudah menceritakan lelucon yang paling lucu. Saya memandangnya dengan bingung, dan melalui tawanya ia berkata dengan ragu, “Isa, Anda adalah seorang penulis terbitan! Dan Anda tidak merasa seperti penulis! ”Dia mengatakannya bukan sebagai pertanyaan, tetapi sebagai pernyataan - kalimat penting.

Dan seperti itu, absurditas mengenai saya. Tulang rusuk saya - yang renyah hanya beberapa hari yang lalu dengan isakan tidak berguna - mulai gemetar dengan tawa. Kami tertawa sangat keras sehingga sekarang keempat mata berair. Jika ada orang di restoran India kecil ini memandangi kami, kami tidak menyadarinya.

Itu salah satu momen terbaik dalam hidupku.

Saya mengenali tawa yang sama beberapa minggu kemudian ketika mendengarkan podcast Self Care dengan Drs. Sarah, dituanrumahi oleh dua ilmuwan wanita terkemuka dengan gelar PhD dari Harvard. Mereka berbicara tentang studi tahun 1978 di mana Pauline Rose Clance dan Suzanne Imes memperkenalkan dan menggambarkan sindrom peniru: “Terlepas dari prestasi akademik dan profesional yang luar biasa, wanita yang mengalami fenomena peniru tetap percaya bahwa mereka benar-benar tidak cerdas dan telah menipu siapa pun yang berpikir jika tidak."

Para dokter banyak tertawa ketika mereka bermain tenis dengan keraguan diri mereka. Salah satunya melayani pemikiran peniru (seperti, Harvard jelas membuat kesalahan dalam menerima saya ) dan yang lainnya melemparkannya kembali dengan tawa dan ketidakpercayaan dan dorongan. Lalu giliran dia.

Kita harus tertawa. Bukan karena ini lelucon. Ini sangat nyata, dan sangat sakit ketika kita sendirian. Kami tertawa karena tidak. Kami tertawa bersama karena jauh lebih baik daripada menangis sendirian.

Minggu lalu saya mendapati diri saya menangis sendirian di depan laptop saya - karena pujian atas semua hal. Pujian datang dalam pemberitahuan email tentang penerimaan saya ke dalam program MFA untuk penulisan kreatif; itu memberi selamat kepada saya atas penerimaan saya dan menyertakan catatan pribadi dari seorang profesor, mengatakan kepada saya, secara rinci, betapa dia menyukai tulisan saya.

Saya menangis.

Tetapi bukan karena itu membuat saya merasa baik. Itu membuat saya tidak merasakan apa-apa, dan itu membuat saya takut. Ini adalah pujian pertama yang saya terima dalam berbulan-bulan, berbulan-bulan dalam apa yang disebut Steven Pressfield dalam bukunya Do the Work "the perut perut" - tengah proyek di mana Anda terlalu jauh untuk kembali tetapi tidak jauh cukup untuk melihat cahaya di ujung terowongan. Gelap dan sepi dan Anda mulai mempertanyakan segalanya dan berharap Anda tidak pernah memulai hal ini sejak awal.

Ini adalah pertama kalinya saya menerima pujian yang tidak menghangatkan hati saya. Saya biasanya dapat berhenti pada saat-saat ini, menghargai kata-kata, dan bersyukur untuk mereka dan terutama untuk orang yang memberikannya kepada saya. Sebagai gantinya, saya menangis saat menyadari bahwa saya telah membiarkan semua penipu ini menjadi sangat buruk baru-baru ini sehingga saya menjadi seperti ini. Menangisi pujian. Sementara orang lain di luar sana berjuang dengan hal-hal sulit yang sebenarnya.

Saya memikirkan satu review Amazon dari buku pertama saya: "Dia bukan penulis profesional."

Ulasan yang paling menyakitkan adalah yang diam-diam Anda percayai.

Tidak masalah bahwa saya memiliki 35 ulasan lain tentang orang-orang yang mengatakan betapa membantu buku itu bagi mereka. Yang inilah yang entah bagaimana saya biarkan dekat dengan saya, biarkan itu membentuk kerak di hati saya begitu tebal sehingga saya tidak bisa membiarkan pujian menerobos lagi.

Peninjau itu benar; ketika saya menulis buku pertama saya, saya bukan penulis profesional. Saya berumur 24 tahun. Saya bekerja di sebuah perguruan tinggi. Saya menulis buku pertama saya dengan semacam kepercayaan dan kegembiraan yang membingungkan saya sekarang ketika saya duduk di dalam perut paus yang kedua ini.

Buku kedua ini adalah pertama kalinya saya mencoba melakukan ini secara profesional. Tetapi tanpa pekerjaan harian atau gaji tetap untuk menjaga pikiran peniru saya di teluk, mereka memiliki ruang untuk tumbuh lebih besar dari sebelumnya. Tidak ada pedang eksternal untuk membunuh naga ini lagi - tidak ada lagi yang bisa didapat, tidak ada lagi beasiswa untuk dimenangkan, tidak ada lagi derajat untuk diterima.

Hanya aku dan pekerjaanku. Dan akhir-akhir ini rasanya seperti berjalan di dalam, dengan organ-organ saya tumpah ke mana-mana.

Jadi, apa yang membantu? Imes dan Clance memiliki beberapa rekomendasi bagus. Begitu juga Drs. Sarah dan Asosiasi Psikologi Amerika. Banyak dari gagasan mereka mirip dengan beberapa versi tertawa dengan seorang teman tentang makanan India. Saling membangun. Bersama. Tidak sendiri.

Jadi ketika saya menatap pujian profesor MFA ini di laptop saya, saya bertindak cepat. Saya mengeringkan air mata dan mencari orang-orang yang saya cintai. Mereka tertawa bersama saya. Mereka memelukku erat dan panjang. Dan kemudian saya kembali menulis. Karena saya seorang penulis. Itu yang kami lakukan.

Apakah Anda merasa tidak mampu? Lihatlah 6 cara untuk menaklukkan keraguan diri - untuk mengendalikan kepala Anda dan keluar dari jalan Anda sendiri.