Anak-anak yang kuat secara mental memiliki orang tua yang menolak untuk melakukan 13 hal ini

Semua anak memiliki kemampuan untuk mengembangkan otot mental. Kita hanya perlu mengajari mereka cara melatih pikiran mereka.

Dalam 15 tahun saya sebagai psikoterapis, saya telah melihat berapa banyak kebiasaan mengasuh anak saat ini yang merampok kekuatan mental anak-anak. Menyingkirkan kebiasaan-kebiasaan tidak sehat itu membutuhkan kekuatan dari orang tua, tetapi melakukan hal itu memberi anak-anak peluang untuk tumbuh lebih kuat dan menjadi lebih baik.

Terkait: Cara Memastikan Anak Anda Menjadi Lebih Sukses Dari Anda

Berdasarkan buku saya, 13 Hal yang Jangan Dilakukan Orangtua yang Kuat, berikut adalah 13 hal yang harus dihindari jika Anda ingin membesarkan anak yang kuat mentalnya dan siap menghadapi tantangan terberat dalam hidup:

1. Memaafkan mentalitas korban.

Gagal mengikuti ujian matematika atau mendapat potongan dari tim tidak membuat anak menjadi korban. Kekecewaan, kegagalan, dan penolakan adalah bagian dari kehidupan.

Tidak peduli seberapa tidak adil atau sulit keadaan ini, tolak untuk menghadiri pesta belas kasihan anak-anak Anda. Ajari mereka pentingnya mengambil tindakan positif daripada memanjakan diri sendiri.

2. Orangtua tidak bersalah.

Mundur setelah Anda mengatakan tidak atau menyerah karena anak Anda menangis mengirim pesan tidak sehat kepada anak-anak Anda bahwa Anda akan membiarkan mereka membuat Anda bersalah. Mereka juga belajar bahwa mereka memiliki kekuatan untuk memanipulasi Anda dengan memangsa emosi Anda.

Semua orang tua yang baik kadang merasa bersalah. Tetapi penting untuk mencegah perasaan bersalah itu mengganggu penilaian orangtua Anda. Tetap teguh dalam pilihan Anda, bahkan ketika itu menyebabkan Anda bergulat dengan rasa bersalah.

3. Jadikan anak-anak Anda pusat dunia.

Walaupun penting untuk menjadikan anak-anak sebagai prioritas utama Anda, menjadikan anak-anak pusat alam semesta menanamkan rasa percaya diri. Dan orang dewasa yang mementingkan diri sendiri, orang dewasa yang berhak tidak cenderung menjalani kehidupan yang kaya dan memuaskan.

Ajari anak-anak Anda bahwa mereka penting - tetapi bukan orang yang paling penting di dunia. Mereka akan tumbuh menjadi orang yang berempati yang mengenali hadiah yang mereka tawarkan kepada orang lain.

4. Biarkan rasa takut menentukan pilihan Anda.

Melindungi anak-anak Anda dengan segala cara akan menghindarkan Anda dari banyak kecemasan. Tetapi anak-anak Anda akan tumbuh untuk percaya bahwa mereka rapuh.

Jika Anda ingin membesarkan anak-anak yang berani, jadilah teladan yang mendorong menghadapi ketakutan. Jadilah pemandu, tetapi jangan menjadi terlalu protektif. Biarkan anak-anak Anda pergi dan mengalami dunia secara langsung.

5. Berikan anak-anak Anda kuasa atas Anda.

Mengajukan pertanyaan seperti, “Apakah Anda ingin air atau air es?” Memberdayakan anak-anak. Tetapi bertanya apakah seluruh keluarga harus pindah ke seluruh negara memberi mereka terlalu banyak kekuatan. Memperlakukan anak-anak seperti orang yang sederajat - atau bos - membahayakan perkembangan mereka.

Tunjukkan pada anak-anak Anda bahwa Anda menghargai pendapat mereka. Tetapi jelaskan bahwa Anda adalah pemimpinnya. Tetapkan hierarki keluarga yang memberi anak-anak Anda kesempatan untuk berlatih menerima pesanan dan melakukan hal-hal yang tidak ingin mereka lakukan.

6. Harapkan kesempurnaan.

Anak-anak akan berusaha memenuhi harapan Anda selama harapan itu masuk akal. Jika Anda mengharapkan kesempurnaan, mereka akan memutuskan tidak ada gunanya mencoba.

Ajari anak-anak Anda bahwa mereka tidak perlu menjadi yang terbaik dalam segala hal yang mereka lakukan. Bantu mereka menjadi sedikit lebih baik hari ini daripada kemarin.

7. Biarkan anak-anak Anda menghindari tanggung jawab.

Penelitian yang tak terhitung jumlahnya menunjukkan pentingnya melibatkan anak-anak dalam tugas-tugas rumah tangga. Namun, hanya 28 persen anak-anak mengerjakan pekerjaan rumah.

Jika Anda ingin membesarkan anak-anak yang menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab, beri mereka banyak tanggung jawab. Biarkan mereka mengemas makan siang mereka sendiri, menugaskan tugas-tugas harian, dan mengharapkan mereka untuk mengurus peralatan mereka sendiri untuk hobi seperti olahraga atau musik.

8. Lindungi anak-anak Anda dari rasa sakit.

Mungkin menggoda untuk melindungi anak-anak dari perasaan terluka dan masa-masa sulit. Tetapi kesulitan adalah bagian dari kehidupan.

Anak-anak membutuhkan pengalaman langsung berurusan dengan emosi yang tidak nyaman seperti kesedihan, kecemasan dan rasa malu. Dengan dukungan Anda, mereka dapat memperoleh kepercayaan diri dan percaya bahwa mereka dapat mengatasi kesulitan apa pun yang mereka hadapi.

9. Merasa bertanggung jawab atas emosi anak-anak Anda.

Menghibur anak-anak Anda ketika mereka sedih, menghibur mereka ketika mereka bosan dan menenangkan mereka ketika mereka sedang marah berarti Anda bertanggung jawab atas perasaan mereka .

Ajari anak-anak Anda bagaimana mengatur suasana hati mereka sendiri. Mereka akan tumbuh menjadi orang dewasa mandiri yang tidak membutuhkan orang lain untuk mengatur emosi mereka untuk mereka.

10. Cegah anak-anak Anda dari melakukan kesalahan.

Apakah Anda memperbaiki pekerjaan rumah anak-anak Anda atau Anda memeriksa tas punggungnya untuk memastikan mereka tidak melupakan sesuatu, mencegah kesalahan tidak akan membantu anak-anak Anda. Konsekuensi alami adalah beberapa guru terbesar dalam kehidupan.

Biarkan mereka gagal kadang-kadang hanya agar Anda dapat mendukung mereka untuk bangkit kembali. Ajari mereka bahwa kesalahan mereka adalah peluang untuk tumbuh lebih bijaksana dan menjadi lebih kuat.

11. Bingung disiplin dengan hukuman.

Hukuman dimaksudkan untuk menimbulkan penderitaan. Disiplin, di sisi lain, adalah tentang mengajar anak-anak untuk berbuat lebih baik.

Jangan membesarkan anak-anak yang takut “mendapat masalah.” Gunakan konsekuensi yang mengajarkan disiplin diri sehingga mereka akan berusaha untuk membuat pilihan yang lebih baik.

12. Ambil jalan pintas untuk menghindari ketidaknyamanan.

Meskipun menyerah ketika anak Anda merengek atau melakukan pekerjaan anak-anak Anda untuk mereka membuat hidup lebih mudah sekarang, jalan pintas itu akan menjadi bumerang pada akhirnya.

Terapkan kepuasan yang tertunda dan tunjukkan kepada anak-anak Anda bahwa Anda cukup kuat untuk tetap mengikuti kursus. Anda akan mengajari mereka bahwa mereka cukup kuat untuk mencapai tujuan jangka panjang mereka meskipun ada godaan untuk mengambil jalan keluar yang mudah.

13. Kalahkan nilai-nilai Anda.

Apakah Anda lebih suka kata guru anak Anda adalah anak paling cerdas atau paling baik di kelas? Sangat mudah untuk terlibat dalam kekacauan sehari-hari sehingga Anda kehilangan pandangan terhadap apa yang paling Anda hargai.

Pastikan prioritas Anda mencerminkan nilai-nilai Anda secara akurat. Menanamkan nilai-nilai Anda pada anak-anak Anda memberi mereka kekuatan yang mereka butuhkan untuk menjalani kehidupan yang bermakna.

Sangat penting untuk membangun otot mental yang kuat sebagai keluarga. Anak-anak yang kuat secara mental memiliki orang tua yang kuat secara mental. Jadi, jadilah teladan yang baik dan latih otot-otot mental Anda secara teratur. Bangun kebiasaan sehat, seperti melatih perhatian dan syukur. Dan hentikan kebiasaan tidak sehat yang menghambat Anda. Sebagai sebuah keluarga, tantang satu sama lain untuk tumbuh lebih kuat dan menjadi lebih baik.

Terkait: 13 Hal-hal yang Tidak Dapat Dilakukan Orang Secara Mental