Daftar bacaan: atur emosi Anda, optimalkan hidup Anda

Ini mungkin tampak seperti buku yang sensitif. Ini sebenarnya presentasi serius dan mudah dibaca dari ilmu saraf, gaya hidup, prinsip-prinsip psikologis dan bahkan evolusi yang memungkinkan manusia untuk berkembang dalam menghadapi kesulitan. Moore dan Phillips, seorang pelatih manajemen dan seorang MD, keduanya berafiliasi dengan Universitas Harvard, mengatakan seperangkat kebutuhan dan dorongan telah, dari waktu ke waktu, berevolusi menjadi subpersonalitas atau "diri yang berbeda." Dinyatakan sebagai emosi, dan ketika dipahami dengan baik, mereka dapat bermanfaat. Para penulis menunjukkan bagaimana mengidentifikasi dan mengelola bagian-bagian dari sistem internal ini.

Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi Oktober 2016.