Katakan ini, bukan itu: 7 tanggapan untuk pikiran negatif umum

Kita sering mendefinisikan diri kita sendiri dengan obrolan mental yang berlangsung terus-menerus di dalam kepala kita. Dengan pemikiran kita, kita memiliki gagasan tentang siapa kita dan apa arti segala sesuatu di sekitar kita.

Dan satu-satunya cara Anda dapat mulai merekondisi pikiran bawah sadar Anda untuk sukses adalah dengan melepaskan diri dari gagasan bahwa Anda adalah pikiran Anda.

Perasaan sukses, perhatian dan kebahagiaan datang dari kesadaran bahwa pikiran datang dan pergi dengan sendirinya - bahwa Anda bukan pikiran Anda . Anda dapat menyaksikan ketika pikiran Anda muncul di pikiran Anda, hampir dari udara yang tipis, dan menonton lagi saat mereka menghilang, seperti gelembung sabun yang pecah. Pikiran Anda datang dan pergi, dan pada akhirnya, Anda memiliki pilihan apakah akan menindaklanjutinya atau tidak.

Jika Anda telah beroperasi dengan autopilot untuk sementara waktu, Anda mungkin telah memilih alur yang bagus, dan perlu upaya serius untuk mengubahnya. Ini seperti bagaimana perasaan Anda di pagi musim dingin yang dingin, ketika Anda berada di sela-sela selimut hangat Anda, ketika pikiran untuk bangun dari tempat tidur tidak nyaman, dan ketika melakukannya membutuhkan motivasi dan kemauan keras.

Tetapi setiap kali Anda sepenuhnya memahami gagasan bahwa Anda adalah sesuatu yang jauh lebih besar daripada pikiran Anda - di luar kata-kata sama sekali - Anda mulai memahami bahwa Anda memiliki kekuatan untuk memilih pikiran mana yang akan Anda pikirkan.

Cobalah:

Pikirkan pisang ungu … Paham?
Pikirkan seekor gajah terbang … Mengerti?
Pikirkan sepeda hijau … Paham?

Anda dapat menyulap gambar dari ide-ide konyol ini karena Anda memiliki kendali atas pikiran Anda . Pikiran Anda akan melakukan apa pun yang Anda perintahkan, sehingga mengubah pikiran bawah sadar Anda, dan karenanya hidup Anda, tidak lebih sulit daripada menyuruh pikiran Anda untuk melakukan hal-hal baru - hal-hal baru, seperti kepercayaan penuh pada diri sendiri dan kemampuan Anda, terlepas dari dari apa yang orang lain pikirkan atau katakan.

Cara sederhana untuk memahami seluruh gagasan ini adalah membandingkan pikiran dan pikiran Anda dengan komputer. Pikiran bawah sadar Anda dapat dibandingkan dengan hard drive, mesin itu sendiri; pikiran sadar Anda dapat dibandingkan dengan program-program yang dimuat pada mesin; dan Anda dapat dibandingkan dengan programmer, yang memilih program yang diinstal pada komputer.

Pikiran dan keyakinan Anda tidak lain adalah program yang diinstal pada hard drive Anda, dan karena mereka menentukan jalan hidup Anda, akan lebih bijaksana untuk menginstal program yang paling bermanfaat yang dapat Anda temukan. Yang diperlukan untuk memprogram ulang pikiran Anda adalah keinginan yang tulus untuk melakukannya dan kegigihan yang gigih untuk bertahan dengannya hari demi hari.

Ketika Anda mendapati diri Anda memikirkan pikiran negatif berikut, gantilah dengan pikiran positif ini.

Ketika Anda berpikir ini … Katakan saja ini …

Berpikir tentang masa depan! Nikmati saat Anda berada di saat ini.
Jangan lakukan sesuatu yang akan Anda sesali! Pada akhirnya, kami hanya menyesali hal-hal yang tidak bisa kami lakukan.
Saya berharap saya tidak melakukan itu! Saya tidak bisa mengubah masa lalu - belajar dan terus maju.
Apakah semuanya akan berhasil? Apa yang dimaksudkan akan terjadi.
Mengapa mereka melakukan itu? Saya tidak bisa mengendalikan orang lain tetapi saya bisa mengendalikan bagaimana saya bereaksi terhadapnya.
Akankah saya menemukan kebahagiaan? Apa yang bisa membuat saya bahagia saat ini?
Apa yang salah dengan saya? Saya sempurna persis seperti saya pada saat ini.

Anda dapat membalik dan mulai melatih pikiran Anda untuk memberdayakan pernyataan positif. Mengubah cara Anda berpikir sangat penting untuk kesuksesan Anda. Berpikir negatif dapat menghentikan Anda bahkan sebelum Anda memulai.

Seperti yang dikatakan Wayne Dyer, "Ubah cara Anda melihat sesuatu dan hal-hal yang Anda lihat berubah."

Terkait: Dibutuhkan Sikap Positif untuk Mencapai Hasil Positif