Apakah Anda akan mempertaruhkan hidup Anda untuk menyelamatkan orang asing?

Tidak ada yang tahu Jon Meis akan menjadi pahlawan hari itu, bahkan Jon Meis pun tidak. Mahasiswa teknik berusia 22 tahun, yang menggambarkan dirinya sebagai "pendiam dan pribadi, " bekerja sebagai pemantau bangunan di Seattle Pacific University pada 5 Juni 2014, ketika seorang pria bersenjata mulai menembak secara acak.

Meis menangani dan melucuti senjata si penembak, yang kemudian menginspirasi beberapa orang lainnya untuk menahan si penyerang sampai polisi datang. Amukan itu menewaskan satu orang dan tiga lainnya cedera, tetapi jumlah korbannya mungkin jauh lebih tinggi.

Kisah itu mendapat perhatian media pada saat itu, tetapi tidak banyak. Mungkin itu dibayangi oleh peringatan D-Day ke-70 yang akan datang, ketika fokus negara adalah pada para pahlawan berseragam. Mungkin situasinya dijinakkan terlalu cepat atau jumlah korban terlalu rendah untuk menarik perhatian media.

Namun para pahlawan seperti Meis tidak dapat disangkal berjalan di antara kita setiap hari, tanpa disadari dan tidak diketahui oleh hari libur khusus, medali atau kadang-kadang bahkan anggukan dari sesama manusia.

Di Minnesota, Ken Hawj melompat 30 kaki dari tebing ke Sungai St. Croix untuk menyelamatkan anak lelaki berusia 11 tahun yang tersapu arus kuat. Dia tidak kenal bocah itu; dia hanya bertindak. Mengapa?

Di Pennsylvania, Jeremy Berish lari dari rumahnya untuk menarik seorang wanita yang tak sadarkan diri dari mobil yang dilalap api. Dia bisa menelepon 911. Dia bisa mengetuk pintu tetangga untuk meminta bantuan, menunda penyelamatan wanita itu melewati titik bertahan hidup. Tapi dia tidak melakukannya. Apa yang terjadi dalam benaknya?

Semua insiden ini terjadi dalam 11 hari satu sama lain. Sebelas hari acak di AS pada musim semi. Ada kisah-kisah lain seperti itu dalam 11 hari itu, banyak sebelum, dan banyak sesudahnya.

Dan mereka semua memiliki satu kesamaan: Agar kehidupan diselamatkan, keputusan sepersekian detik harus dibuat. Untuk alasan apa pun, orang-orang tertentu ini memilih untuk mempertaruhkan hidup mereka sendiri untuk orang-orang yang tidak mereka kenal.

Ketika ditanyai sesudahnya, tema kerendahan hati yang berulang muncul:

"Aku tahu bahwa aku dielu-elukan sebagai pahlawan, dan … aku merasa ini sulit untuk diterima, " kata Meis.

"Aku tidak memikirkan apa pun. Saya hanya berkata pada diri sendiri, saya tidak perlu takut, ”kenang Hawj.

"Istilah itu digunakan, tapi aku tidak benar-benar melihatnya seperti itu, " kata Berish.

Banyak pahlawan melakukan apa yang menurut mereka benar, terlepas dari siapa yang menonton. Mereka hanya melakukan apa yang mereka pikir orang akan lakukan, tidak pernah menyadari bahwa proses pemikiran mereka mungkin unik. Mereka tidak memikirkan apa arti tindakan mereka; mereka hanya memikirkan tindakan mereka. Ini mungkin mengapa mereka bingung dan rendah hati ketika orang menyebut mereka pahlawan.

Meskipun para pengamat mungkin datang untuk membantu, responden pertama yang selalu paling berani, paling tegas dan paling jeli. Sayangnya, orang pertama mungkin tidak selalu paling sukses.

Reaksi kneejerk dari beberapa pahlawan sering kali membuat mereka kehilangan nyawa. Kepala sekolah dasar Sandy Hook, Dawn Hochsprung meninggal ketika menerjang penembak massal Adam Lanza, yang pada akhirnya akan mengambil nyawa 20 anak dan enam orang dewasa di Newtown, Conn., Pada tahun 2012. Pilihan untuk bertindak segera adalah salah satu yang dilakukan para pahlawan jenis ini., tetapi dalam banyak kasus itu bisa menjadi tragis.

Hugo Alfredo Tale-Yax adalah pahlawan biasa lainnya. Dia bukan seorang pemimpin dalam arti kata tradisional. Tuna wisma di New York City, Tale-Yax sendiri menyelamatkan seorang wanita dari penyerang yang memegang pisau sebelum dia menikam dirinya sendiri, kemudian dibiarkan mati di trotoar sementara dua lusin orang dengan acuh tak acuh berjalan pada April 2010.

Para pahlawan ini pasti tidak merasa mereka bisa hidup dengan diri mereka sendiri jika mereka memilih jalan lain. Mereka akan dihantui selama sisa hidup mereka dengan seribu bagaimana-jika. Jadi mereka bertindak.

Psikiater Universitas Yale Deane Aikins meneliti tingkat stres dalam situasi bertahan hidup di militer. Dia menemukan bahwa mereka yang melakukan tindakan heroik memupuk ikatan sosial baik sebelum maupun setelah krisis.

Tentu saja ikatan ini terjadi pada prajurit, petugas polisi dan petugas pemadam kebakaran, yang profesinya secara inheren melibatkan skenario hidup atau mati. Koneksi yang ditempa di bawah tekanan telah membuktikan diri mereka berkali-kali dalam pekerjaan atau selama perang, dan persahabatan yang terjadi pada saat tragedi dapat berlangsung seumur hidup. Namun, kelompok-kelompok ini telah dilatih untuk menghadapi bahaya fisik dan situasi berisiko tinggi, dan persahabatan dirancang untuk pekerjaan itu.

Dalam merilis hasil penelitiannya pada tahun 2009, Aikins mengatakan bahwa sementara tidak ada orang yang lahir tanpa rasa takut, penelitiannya menemukan bahwa sebagian kecil orang secara biologis lebih mampu untuk menghadapinya.

"Saya pikir beberapa orang terlahir dengan itu, " kata Aikins. Mengutip contoh Chesley "Sully" Sullenberger, pilot US Airways yang berhasil mendaratkan pesawatnya di Sungai Hudson, New York, menyelamatkan nyawa semua 155 orang di atas kapal, Aikins menjelaskan, "Hormon stres mereka lebih rendah dan peptida yang mengatur turun-turun bahwa stres lebih tinggi, "jadi sistem hormonal" benar-benar memukul overdrive. "Dengan kata lain, sebagian dari kita secara alami tidak stres sebanyak yang lain. Pahlawan yang dilahirkan memiliki tingkat hormon stres yang lebih rendah, sementara tubuh mereka melepaskan hormon lain yang menenangkan mereka.

"Orang-orang tertentu lebih dingin di bawah tekanan, dan mereka tampil sangat, sangat baik selama periode waktu ini, " kata Aikins.

Kita tidak tahu apakah temuan biologis Aikin juga berlaku untuk pahlawan yang tidak terlatih, satu-satunya juara yang bersedia mati demi kepentingan orang asing.

Tetapi orang-orang ini tampaknya dipotong dari kain yang berbeda. Tampaknya sistem nilai mereka sangat mengakar sehingga ketika dihadapkan pada situasi yang menantang, mereka tidak berpikir - mereka hanya melakukannya. Mereka tidak perlu waktu untuk berpikir karena mereka sudah memilih cara mereka ingin hidup.

“Kunci kepahlawanan adalah kepedulian terhadap orang lain yang membutuhkan - kepedulian untuk membela alasan moral, mengetahui ada risiko pribadi, dilakukan tanpa mengharapkan imbalan, ” kata mantan presiden Asosiasi Psikologi Amerika Philip Zimbardo, yang penelitiannya saat ini mempelajari sifat kepahlawanan.

Jon Meis adalah tipe pahlawan ini, dan dalam bertindak sendiri, ia menginspirasi orang lain untuk bertindak. Tetapi jika Meis tidak melangkah maju, sangat mungkin bahwa tidak ada orang lain yang akan melakukannya. "Efek pengamat" adalah kelumpuhan kelompok yang olehnya banyak orang, dengan anggapan bahwa orang lain dalam kelompok akan membantu, tidak melakukan apa pun. Semakin besar kelompok, semakin kecil kecenderungan orang untuk bertindak. Pada dasarnya yang terjadi adalah pergeseran tanggung jawab pribadi: Saya tidak perlu membantu karena pasti orang lain akan melakukannya .

Dalam kasus yang terkenal dari tahun 2009, seorang gadis berusia 15 tahun berulang kali dipukuli dan diperkosa geng di luar tarian sekolah menengahnya di Richmond, California. Sekitar dua lusin orang menonton, tetapi tidak ada yang memanggil polisi selama serangan hampir 2 jam. … sampai seorang wanita akhirnya melakukannya. Dia tidak menyaksikan serangan itu; dia hanya mendengarnya.

Seorang anak lelaki yang hadir selama serangan itu kemudian dilaporkan mengatakan, "Saya merasa seperti saya bisa melakukan sesuatu, tetapi saya tidak merasa memiliki tanggung jawab atas apa pun yang terjadi."

Efek pengamat terdengar keras, tetapi tanggung jawab dapat disebarkan di antara kerumunan, menyebabkan krisis menjadi tidak personal dan tidak manusiawi. Jika Anda dalam kesulitan, para peneliti mengatakan bahwa satu cara efektif untuk mengatasi efek pengamat adalah dengan fokus pada satu orang di kerumunan, melakukan kontak mata dan langsung meminta bantuan. Lakukan apa saja untuk memanusiakan situasi.

Nasihat yang sama juga dapat diterapkan pada situasi penyanderaan. Sebuah utas populer di situs tanya jawab Quora bertanya, "Apa yang harus Anda lakukan jika seseorang menodongkan pistol ke kepala Anda?" Nasihat utama mantan petugas polisi Justin Freeman, selain tetap tenang, hanyalah untuk melakukan kontak mata dengan penyerang. "Kedengarannya sederhana, tetapi menatap mata mereka memaksa mereka untuk mengakui, jika hanya untuk diri mereka sendiri, kemanusiaan Anda dalam situasi ini, " tulis Freeman.

Zimbardo mengatakan kesimpulan lain dari penelitiannya adalah bahwa "sedikit orang melakukan kejahatan dan lebih sedikit bertindak heroik."

"Di antara titik-titik ekstrem ini dalam kurva lonceng kemanusiaan adalah massa - populasi umum yang tidak melakukan apa pun, yang saya sebut pahlawan yang enggan - mereka yang menolak ajakan untuk bertindak dan, dengan tidak melakukan apa-apa, seringkali secara implisit mendukung para pelaku kejahatan, " Zimbardo berkata. “Jadi pada lonceng kemanusiaan ini, penjahat dan pahlawan adalah pencilan. Pahlawan yang enggan adalah sisanya. Yang perlu kita temukan adalah bagaimana memberikan panggilan layanan kepada populasi umum ini. "

Menurut Zimbardo, kepahlawanan bisa dipelajari.

“Beberapa orang berpendapat manusia dilahirkan baik atau dilahirkan buruk. Saya pikir itu omong kosong. Kita semua dilahirkan dengan kemampuan luar biasa untuk menjadi apa pun, dan kita dibentuk oleh keadaan kita …. Jadi kita masing-masing dapat memiliki kapasitas untuk melakukan hal-hal yang mengerikan. Tetapi kita juga memiliki seorang pahlawan batin. Jika digerakkan untuk bertindak, pahlawan batin itu mampu melakukan kebaikan luar biasa bagi orang lain. ”

Pada 2010, Zimbardo mendirikan Heroic Imagination Project-nya, sebuah "organisasi yang mengajarkan orang bagaimana mengambil tindakan efektif dalam situasi yang menantang." Program ini menggabungkan temuan dari studi ilmiah dan latihan psikologis langsung. Maksud dari proyek ini adalah untuk mengajar orang-orang biasa untuk membuat pilihan yang lebih bijaksana dalam situasi negatif dan mengubahnya menjadi yang positif.

"Pada dasarnya, kami mencoba membangun kebiasaan sosial para pahlawan, untuk fokus pada yang lain, bergeser dari saya dan ke arah kami, " kata Zimbardo. Dan, nyatanya, bukankah pelatihan yang sama yang kemungkinan Aikins temui di militer - gagasan “Layanan Sebelum Diri” dan “Jangan Tinggalkan Buddy Di Belakang”? Beberapa orang secara alami dapat mengatasi stres dengan lebih baik, dan beberapa mungkin memiliki rasa persahabatan yang kuat untuk meningkatkan tindakan heroik, tetapi menurut Zimbardo, prinsip heroik itu sendiri dapat dipelajari dan dipraktikkan oleh siapa pun.

Kita semua dapat memilih untuk menjadi orang yang beraksi. Kita semua dapat berusaha untuk menemukan pahlawan kecil itu di dalam diri kita.

Hanya sedikit manusia yang benar-benar tidak memiliki kepedulian empati terhadap orang lain. Sejumlah penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa manusia pada dasarnya adalah bawaan untuk koneksi.

Ketika orang memalingkan muka dari orang lain, mereka sering menyebut ketakutan sebagai motivasi utama mereka. Dalam situasi hidup atau mati, respons "bertarung atau lari" kami diaktifkan, menyalip pemikiran rasional kami untuk membantu kami fokus hanya pada kelangsungan hidup kami. Gelombang hormon adrenalin dan stres memenuhi tubuh kita, memberi kita energi, kekuatan, dan kesadaran ekstra untuk membantu kita menghadapi ancaman. Responsnya bersifat biologis, tetapi pilihannya adalah psikologis. Beberapa orang memilih untuk menghadapi ancaman secara langsung, bahkan jika mereka tidak beruntung secara fisik.

Wanita yang akhirnya menelepon polisi dalam serangan tarian kepulangan mengatakan kepada CNN bahwa ada pepatah di kotanya: "Pengadu mendapat jahitan."

Tapi dia tetap menelepon.

Manajer tinju Cus D'Amato, yang telah menangani karier para juara kelas berat, mengatakan, “Pahlawan dan pengecut sama-sama merasakan ketakutan yang sama; hanya pahlawan yang menghadapi ketakutannya dan mengubahnya menjadi api. ”

Dan di dalam api itu berada pahlawan batin Anda.

Api itu, keberanian itu, ada di balik tindakan para pahlawan biasa - dan itulah yang menentukan kesuksesan Anda dalam hidup. Cari tahu cara meraih sisi pemberani Anda.