4 Tahapan untuk membangun grit pada anak-anak Anda

Salah satu indikator paling signifikan tentang seberapa sukses seseorang akan menjadi tingkat gritnya, atau dedikasi dan semangat untuk mengejar tujuan jangka panjang dalam menghadapi kemunduran dan kegagalan, kata Angela Duckworth, Ph.D., positif psikolog dan penulis Grit: Kekuatan Gairah dan Ketekunan . Grit memiliki sedikit hubungan dengan bakat, katanya, dan kebanyakan orang dengan grit yang lebih banyak (dan belum tentu bakat alami) menjadi yang paling sukses. Duckworth menggunakan kuesioner untuk mengukur grit di junior sekolah menengah di Chicago dan menemukan itu adalah faktor yang paling penting dalam menentukan siapa yang akan berhasil sebagai orang dewasa muda.

Terkait: Top of Mind: 6 Cara Memiliki Grit Meningkatkan Hidup Anda

"Orang-orang dengan grit tidak didorong oleh kesenangan atau kesenangan sebanyak mereka dengan kepuasan menjadi sangat baik pada apa yang mereka lakukan dan menyadari bahwa keunggulan bermanfaat bagi orang lain, " kata Duckworth di Festival Pendidikan Positif Jaringan Pendidikan Positif Internasional (IPEN). .

Bagian terbaik? “Grit, seperti aspek lain dari karakter Anda, dapat berubah.” Di bawah ini adalah tahapan Duckworth untuk membangun grit pada anak Anda.

1. Bunga

Kembangkan minat anak Anda sebelum melatih kelemahannya. Minat berkembang secara intrinsik, tetapi anak-anak membutuhkan dukungan eksternal.

2. Berlatih

Ketahui ilmu praktik yang disengaja, yaitu 1) menetapkan tujuan yang luas; 2) memfokuskan 100 persen pada sasaran; 3) mendapatkan umpan balik tentang kemajuan Anda; dan 4) menyempurnakan keterampilan Anda dan merefleksikannya sesuai kebutuhan. "Empat hal ini dalam kombinasi adalah apa artinya berlatih seperti seorang ahli, " katanya.

3. Tujuan

Kembangkan tujuan yang diinginkan. Anak Anda harus melihat pengejarannya melampaui motivasi diri. Pada tahap ini, anak-anak harus sepenuhnya menyadari apa yang mereka lakukan terhubung dengan orang lain. Ajukan pertanyaan kepada anak-anak Anda, seperti: Apakah Anda memperhitungkan apakah ini akan bermanfaat bagi orang lain? Apakah Anda merasa bertanggung jawab untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik?

4. Harapan

Anak Anda harus mengembangkan ketahanan dalam menghadapi kemunduran dan kegagalan selama perjalanannya. Di sinilah Anda dapat menumbuhkan pola pikir pertumbuhan (di mana kemampuan seseorang dapat ditingkatkan melalui kerja keras) alih-alih yang diperbaiki pada anak Anda.

Terkait: Cara Memastikan Anak Anda Menjadi Lebih Sukses Dari Anda

Artikel ini awalnya muncul di majalah SUCCESS edisi Desember 2016.