6 Pergeseran pola pikir yang akan meningkatkan hidup Anda

Benarkah manusia memiliki resistensi alami terhadap perubahan? Gali sedikit lebih dalam dan Anda mungkin menemukan bahwa penolakan terhadap perubahan hanyalah gejala dan bahwa orang-orang memiliki penolakan alami terhadap perasaan tidak kompeten . Penghinaan adalah ketakutan mendalam yang kita semua miliki; kita tidak ingin merasa atau terlihat tidak kompeten dan perubahan berpotensi mengaktifkan perasaan itu.

Tetapi bagaimana jika kita mengkondisikan diri kita untuk merasa baik tentang mendorong batas-batas pribadi kita? Bagaimana jika rasa takut kita merasa tidak kompeten kurang dari keinginan kita untuk belajar sesuatu yang baru?

Ini tidak akan terjadi secara alami. Itu harus diajarkan. Dan itu harus dipertahankan secara teratur. Jika tidak, kita perlahan-lahan akan kehilangan keingintahuan kita, dan dengan itu, vitalitas kita. Keingintahuan berhenti berkembang seiring waktu. Tekad alami kita terhadap kemalasan diperburuk oleh ketidakaktifan. Kepuasan adalah kebajikan besar, tetapi sisi bayangannya adalah sikap apatis. Wajar untuk terbiasa dengan lingkungan sekitar kita, tetapi seperti yang pernah dikatakan John F. Kennedy, "Waktu untuk memperbaiki atap adalah ketika matahari bersinar."

Belajarlah untuk menghargai ketidaknyamanan, disekuilibrium, dan disorientasi. Di situlah pertumbuhan terbesar kami terjadi. Berada di zona ketidaknyamanan tempat kita tumbuh dan belajar. Inilah kebenarannya: Ketidaknyamanan tidak menyebabkan kerusakan. Ini mengarah pada terobosan. Dengan menghindari rasa tidak nyaman, kita bisa selamat. Melangkah ke dalamnya adalah bagaimana kita berkembang.

Bagaimana kamu melakukan ini? Kembangkan enam kebiasaan ini (kebiasaan + sikap):

1. Mempertanyakan status quo.

Dengan melakukan ini, Anda akan memfasilitasi keterampilan belajar kritis. Apa yang perlu kita hentikan? Apa yang perlu kita tinggalkan? Apa yang perlu kita lupakan? Apa yang perlu kita abaikan? Ini penting jika kita ingin tumbuh dan maju.

2. Tantang asumsi Anda.

Hanya karena itulah yang selalu kita lakukan, itu tidak berarti bahwa kita harus terus melakukannya dengan cara yang sama. Ini bisa mengarah pada bias pengalaman, bahwa cara kita melakukannya masih merupakan cara yang tepat untuk melakukannya. Pergi di bawah permukaan dan temukan keyakinan yang mendorong perilaku itu. Apa kepercayaan di balik kebiasaan atau proses yang diajarkan kepada kita? Sekalipun kepercayaannya benar, apakah ia memiliki aplikasi yang berbeda hari ini? Jika valid, komitmen kami akan semakin dalam. Jika tidak, kita mungkin perlu melakukan beberapa inovasi.

3. Cobalah sesuatu yang baru.

Ini sering mengarah pada sesuatu yang lebih baik. Kadang-kadang datang melalui hubungan dengan orang lain. Apa yang tampak seperti hambatan untuk maju menjadi terobosan dalam efisiensi. Terkadang sesederhana mencoba makanan asing. Eksperimen, uji, eksposur. Orang cenderung melihat bahaya di mana hanya ada perbedaan.

4. Gunakan kembali sesuatu yang lama.

Terkadang mutiara tersesat dalam proses . Prinsipnya bagus, tetapi sistem pengirimannya sudah usang. Jangan lewatkan yang andal karena berantakan dan disamarkan dengan tidak relevan. Ini lebih dari sekadar daur ulang. Ini juga tentang ide, sikap, kecerdasan emosional, uang, kesederhanaan dan kebijaksanaan.

5. Terhubung dengan gambar yang lebih besar.

Mensintesis hidup Anda menerangi jalan Anda. Belajar dan berkembang adalah tentang kapasitas dan keterampilan. Tapi ini juga tentang menghubungkan titik-titik. Itu sulit dilakukan tanpa mengetahui tujuan yang lebih besar tentang siapa kita dan apa yang kita inginkan. Ini membutuhkan pembelajaran ke tingkat yang sama sekali baru. Anda bukan lagi seorang guru. Anda adalah seorang guru master.