Rohn: 4 cara ampuh untuk mengubah kebiasaan buruk

Tidak ada yang mengerti ketika saya melakukan kesulitan yang melekat dalam mengubah kebiasaan lama dan gigih. Tetapi kebiasaan mulai berubah ketika kita mulai mengubah persepsi kita.

Sebagian besar dari kita tidak mengalami transformasi dahsyat. Tidak, bagi kebanyakan dari kita perubahan datang sebagai proses evolusi dari perubahan yang hampir tak terlihat. Kita terus mendorong diri kita ke arah yang benar, membentuk satu atau dua kebiasaan yang lebih baik.

Tetapi apa yang sebenarnya membuat kita duduk dan memperhatikan? Apa yang sebenarnya menyebabkan kita melepaskan kebiasaan lama kita dan mengambil tindakan?

Jijik dengan diri kita sendiri.
Membuat keputusan saat punggung kita menempel ke dinding.
Keinginan yang tidak akan padam.
Putuskan untuk melakukan atau mati.

Emosi adalah kekuatan paling kuat di dalam diri kita. Di bawah kekuatan emosi, manusia dapat melakukan tindakan paling heroik (dan juga biadab). Untuk sebagian besar, peradaban itu sendiri dapat didefinisikan sebagai penyaluran cerdas emosi manusia. Emosi adalah bahan bakar dan pikiran adalah pilot, yang bersama-sama mendorong kapal kemajuan yang beradab.

Dalam kutipan dari 7 Strategi untuk Kekayaan & Kebahagiaan ini, Jim Rohn menggambarkan empat emosi dasar yang dapat memicu aktivitas paling luar biasa. Hari dimana Anda menyalurkan emosi ini untuk memicu hasrat Anda adalah hari Anda akan mengubah hidup Anda.

1. Jijik

Orang biasanya tidak menyamakan kata "jijik" dengan tindakan positif. Namun disalurkan dengan benar, jijik dapat mengubah hidup seseorang. Orang yang merasa jijik telah mencapai titik tidak bisa kembali. Dia siap untuk melemparkan tantangan dalam hidup dan berkata, "Aku sudah memilikinya!" Itulah yang saya katakan setelah banyak pengalaman memalukan. Pada usia 25, saya berkata, “Saya tidak ingin hidup seperti ini lagi. Aku sudah bangkrut. Aku sudah merasa malu, dan aku sudah berbohong. ”

Ya, perasaan jijik yang produktif muncul ketika seseorang berkata, "Cukup sudah."

Mereka sudah biasa-biasa saja. Mereka mengalaminya dengan perasaan takut, sakit, dan penghinaan yang sangat sakit. Mereka memutuskan tidak akan hidup seperti ini lagi. Sebut saja apa yang Anda mau, hari "Aku sudah", hari "tidak pernah lagi", hari "cukup sudah". Apa pun namanya, itu kuat! Tidak ada yang mengubah hidup seperti jijik yang menyayat hati!

2. Keputusan

Sebagian besar dari kita perlu didorong ke tembok untuk mengambil keputusan. Dan begitu kita mencapai titik ini, kita harus berurusan dengan emosi yang saling bertentangan yang datang dengan membuatnya. Kami telah mencapai persimpangan di jalan. Sekarang garpu ini bisa menjadi garpu dua cabang, tiga cabang atau bahkan empat cabang. Tidak heran bahwa pengambilan keputusan dapat membuat simpul di perut, membuat kita tetap terjaga di tengah malam atau membuat kita berkeringat dingin.

Membuat keputusan yang mengubah hidup dapat disamakan dengan perang saudara internal. Pasukan yang saling bertentangan, masing-masing dengan gudang alasan sendiri, saling bertempur demi supremasi pikiran kita. Dan keputusan kami yang dihasilkan, apakah berani atau malu-malu, dipikirkan dengan baik atau impulsif, dapat mengatur jalannya tindakan atau membutakannya. Saya tidak punya banyak saran untuk diberikan kepada Anda tentang pengambilan keputusan kecuali ini:

Apa pun yang Anda lakukan, jangan berkemah di persimpangan jalan. Memutuskan. Jauh lebih baik membuat keputusan yang salah daripada tidak mengambil keputusan sama sekali. Kita masing-masing harus menghadapi gejolak emosi kita dan memilah perasaan kita.

3. Keinginan

Bagaimana seseorang mendapatkan keinginan? Saya rasa saya tidak bisa menjawab ini secara langsung karena ada banyak cara. Tapi saya tahu dua hal tentang keinginan:

Sebuah. Itu datang dari dalam, bukan dari luar.
b. Itu bisa dipicu oleh kekuatan luar.

Hampir semua hal bisa memicu keinginan. Ini masalah waktu dan persiapan. Itu mungkin lagu yang menarik hati. Ini mungkin sebuah khotbah yang berkesan. Itu bisa berupa film, percakapan dengan teman, konfrontasi dengan musuh atau pengalaman pahit. Bahkan sebuah buku atau artikel seperti ini dapat memicu mekanisme batin yang akan membuat beberapa orang berkata, "Aku menginginkannya sekarang!"

Karena itu, sembari mencari "tombol panas" keinginan murni dan murni Anda, sambutlah setiap pengalaman positif dalam hidup Anda. Jangan membangun tembok untuk melindungi Anda dari mengalami kehidupan. Dinding yang sama yang mencegah kekecewaan Anda juga menjauhkan sinar matahari dari pengalaman yang memperkaya. Jadi biarkan hidup menyentuhmu. Sentuhan berikutnya bisa menjadi salah satu yang mengubah hidup Anda.

4. Putuskan

Resolve mengatakan, "Aku akan." Dua kata ini adalah yang paling kuat dalam bahasa Inggris. Aku akan. Benjamin Disraeli, negarawan Inggris yang hebat, pernah berkata, "Tidak ada yang bisa menolak kehendak manusia yang akan mempertaruhkan keberadaannya bahkan sejauh tujuannya." Dengan kata lain, ketika seseorang memutuskan untuk "melakukan atau mati, " tidak ada yang bisa menghentikannya .

Pendaki gunung berkata, “Aku akan mendaki gunung. Mereka mengatakan kepada saya bahwa terlalu tinggi, terlalu jauh, terlalu curam, terlalu berbatu, terlalu sulit. Tapi ini gunung saya. Saya akan memanjatnya. Anda akan segera melihat saya melambai dari atas atau Anda tidak akan pernah melihat saya, karena kecuali saya mencapai puncak, saya tidak akan kembali. ”Siapa yang bisa berdebat dengan tekad seperti itu?

Ketika dihadapkan dengan tekad yang keras seperti itu, saya bisa melihat Waktu, Takdir dan Keadaan memanggil konferensi yang tergesa-gesa dan memutuskan, “Kita mungkin juga membiarkan dia memiliki mimpinya. Katanya dia akan ke sana atau mati mencoba. ”

Definisi terbaik untuk "tekad" yang pernah saya dengar berasal dari seorang anak sekolah di Foster City, California. Bertahun-tahun yang lalu, saya memberi kuliah tentang kesuksesan kepada sekelompok anak-anak cerdas di sekolah menengah pertama. Saya bertanya, “Siapa yang bisa memberi tahu saya apa artinya 'tekad'?” Beberapa tangan terangkat, dan saya mendapatkan beberapa definisi yang cukup bagus. Tapi yang terakhir adalah yang terbaik. Seorang gadis pemalu dari bagian belakang ruangan bangkit dan berkata dengan intensitas tenang, “Saya pikir tekad berarti berjanji pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan pernah menyerah.” Itu saja! Itulah definisi terbaik yang pernah saya dengar: Berjanjilah pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan pernah menyerah.

Pikirkan tentang itu! Berapa lama seorang bayi harus mencoba belajar berjalan? Berapa lama Anda akan memberikan bayi rata-rata sebelum Anda berkata, "Itu saja, Anda sudah memiliki kesempatan"? Anda mengatakan itu gila? Tentu saja. Setiap ibu akan berkata, "Bayiku akan terus berusaha sampai dia belajar cara berjalan!" Tidak heran semua orang berjalan.

Ada pelajaran penting dalam hal ini. Tanyakan kepada diri sendiri, "Berapa lama saya akan bekerja untuk mewujudkan impian saya?" Saya sarankan Anda menjawab, "Selama diperlukan." Itulah keempat emosi itu.