Rumah Kesejahteraan Panduan singkat untuk menjinakkan perfeksionis batin Anda

Panduan singkat untuk menjinakkan perfeksionis batin Anda

Anonim

Kita semua ingin pekerjaan kita sempurna. Tetapi ketika keinginan itu diambil terlalu jauh, perfeksionisme dapat mengambil alih hidup Anda dan mencegah Anda mencapai banyak hal sama sekali. Menurut definisi, kesempurnaan seringkali tidak mungkin. Untuk menghindari nasib itu, coba kiat ini:

Pantau gambaran besarnya. Berhentilah mencoba merencanakan segala sesuatu dan terobsesi dengan detail dalam dorongan Anda menuju kesuksesan. Tangani masalah saat masalah muncul dan buat keputusan berdasarkan informasi saat ini; jangan melumpuhkan diri Anda mengkhawatirkan hal-hal yang mungkin tidak terjadi.

Tetapkan tenggat waktu dan patuhi itu. Lakukan pekerjaan terbaik sesuai anggaran waktu Anda. Jika Anda menyelesaikan tugas sebelum batas waktu, Anda dapat kembali dan membuatnya 100 persen sempurna; jika tidak, lanjutkan!

Jangan khawatir tentang kesalahan masa lalu. Tentu, Anda telah membuat kesalahan di masa lalu, tetapi jangan biarkan hal itu menghentikan Anda untuk melanjutkan dengan berani - dan jangan khawatir tentang apa yang mungkin terjadi kemudian. Lakukan pekerjaan Anda sebaik mungkin, tanpa merasa sedih atas kemungkinan atau membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Berhentilah menunggu waktu yang tepat. Kapan waktu terbaik untuk memulai? Jika Anda menekankan hal itu, sekarang adalah waktu yang tepat. Baru mulai. Bahkan menyelesaikan sepotong kecil proyek dapat memberi Anda momentum untuk terus maju.

Daripada membiarkan iblis perfeksionisme mengekang Anda, segera bertindak! Atasi pekerjaan Anda satu per satu.

Apakah Anda membiarkan kekhawatiran mengambil alih hari-hari Anda? Bebaskan diri Anda dari ide kesempurnaan - mulailah hari Anda tanpa stres dengan empat tips sederhana.